Uff mam tremę. Ale czas zdradzić o czym myślałam całe lato 🙂
Zaprasza w podróż:
KURS NA SZCZĘŚCIE
“Czyli jak zarządzać sobą i swoim życiem”
Podróż
możecie rozpocząć wraz z nami w Akademii Rozwoju Osobowości Tamika na
warszawskiej Woli, a zakończyć tam, gdzie
poprowadzą Was wasze marzenia. Do walizki zabieramy moc inspiracji, dobre
myśli, trochę słów i sekretne ingrediencje, z których buduje się dobre życie.
możecie rozpocząć wraz z nami w Akademii Rozwoju Osobowości Tamika na
warszawskiej Woli, a zakończyć tam, gdzie
poprowadzą Was wasze marzenia. Do walizki zabieramy moc inspiracji, dobre
myśli, trochę słów i sekretne ingrediencje, z których buduje się dobre życie.
Całe życie uczyliśmy się jak być nieszczęśliwymi. Wmówiono nam, że szczęście trzeba okupić
milionem warunków, że jest darem od losu, na który niespecjalnie mamy wpływ.
Podobnie jest z naszymi emocjami, z naszym samopoczuciem, z życiowymi wyborami,
które często są mało świadome, obarczone błędem oddawania swojego życia w obce
ręce. Oduczyliśmy się kreatywności i uwierzyliśmy, że wiele rzeczy dzieje się
poza nami i to los lub inni ludzie za nas decydują.
milionem warunków, że jest darem od losu, na który niespecjalnie mamy wpływ.
Podobnie jest z naszymi emocjami, z naszym samopoczuciem, z życiowymi wyborami,
które często są mało świadome, obarczone błędem oddawania swojego życia w obce
ręce. Oduczyliśmy się kreatywności i uwierzyliśmy, że wiele rzeczy dzieje się
poza nami i to los lub inni ludzie za nas decydują.
Jeśli tej jesieni pragniecie odzyskać kontrolę nad swoim życiem i
znaleźć wreszcie swoją własną drogę do szczęścia, zabierzcie się w tę podróż
wraz z nami.
znaleźć wreszcie swoją własną drogę do szczęścia, zabierzcie się w tę podróż
wraz z nami.
Zapraszamy!
Waszymi przewodniczkami
będą:
będą:
Małgosia Dawid – Mróz –
Manufaktura
Radości.pl
Manufaktura
Radości.pl
Oraz
Monika Banach: trener, psycholog, coach
Będziemy się spotykać przez 8 tygodni: zaczynamy
2 października 2012r.
o
18:30
18:30
Adres:
Akademia Rozwoju Osobowości TAMIKA
Ul. Wolska 44
Warszawa
Cena specjalna: pakietu 8 spotkań: 300 PLN.
Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy i pytania:
kurs@manufaktura-radosci.pl
Cel / Idea szkolenia
Wszyscy chcemy być szczęśliwi.
Poszukujemy akceptacji, spełnienia, chcemy żyć tak, aby czerpać ze swoich dni
radość i satysfakcję. Szczęście definiujemy różnie; mniej lub bardziej
enigmatycznie, niektórzy wierzą, że jego osiągnięcie jest możliwe po spełnieniu
pewnych warunków, inni pesymistycznie zakładają, że szczęśliwi tylko bywamy, a reszta to tylko przerywnik w tych
chwilach błogości, których doświadczamy.
Poszukujemy akceptacji, spełnienia, chcemy żyć tak, aby czerpać ze swoich dni
radość i satysfakcję. Szczęście definiujemy różnie; mniej lub bardziej
enigmatycznie, niektórzy wierzą, że jego osiągnięcie jest możliwe po spełnieniu
pewnych warunków, inni pesymistycznie zakładają, że szczęśliwi tylko bywamy, a reszta to tylko przerywnik w tych
chwilach błogości, których doświadczamy.
Szczęście nie jest mitem, jest
możliwe. Jest jak pisze profesor Rao z Columbia University częścią naszego DNA.
Jesteśmy stworzeni do szczęścia i do życia w stanie spełnienia i jest to
twierdzenie tak samo rewolucyjne jak dalekie od sekciarstwa i fałszywego,
malowanego kredką hura optymizmu.
możliwe. Jest jak pisze profesor Rao z Columbia University częścią naszego DNA.
Jesteśmy stworzeni do szczęścia i do życia w stanie spełnienia i jest to
twierdzenie tak samo rewolucyjne jak dalekie od sekciarstwa i fałszywego,
malowanego kredką hura optymizmu.
Szczęście i poczucie panowania
nad życiem jest konieczne aby czerpać satysfakcję nie tylko w życiu prywatnym,
ale także zawodowym. Życie jest całością. Albo gra, albo nie gra. Jesteśmy
orkiestrą, która tworzy muzykę swojego życia. Jeśli jedna część niedomaga,
reszta nie będzie brzmiała dobrze. Osiągnięcie sukcesu bez świadomego
zarządzania swoimi emocjami, wybór zawodowej drogi czy zarządzanie ludźmi bez
umiejętności panowania przede wszystkim nad swoim życiem jest mitem i prędzej
czy później prowadzi do frustracji i mniej lub bardziej spektakularnej
katastrofy. Człowiek, który potrafi
spojrzeć na swoje życie jak na całość wybiera lepiej i żyje pełniej.
nad życiem jest konieczne aby czerpać satysfakcję nie tylko w życiu prywatnym,
ale także zawodowym. Życie jest całością. Albo gra, albo nie gra. Jesteśmy
orkiestrą, która tworzy muzykę swojego życia. Jeśli jedna część niedomaga,
reszta nie będzie brzmiała dobrze. Osiągnięcie sukcesu bez świadomego
zarządzania swoimi emocjami, wybór zawodowej drogi czy zarządzanie ludźmi bez
umiejętności panowania przede wszystkim nad swoim życiem jest mitem i prędzej
czy później prowadzi do frustracji i mniej lub bardziej spektakularnej
katastrofy. Człowiek, który potrafi
spojrzeć na swoje życie jak na całość wybiera lepiej i żyje pełniej.
Zanim zabierzecie się za
zarządzanie bankiem, domową logistyką czy własnym biznesem dobrze byłoby
najpierw zrozumieć samego siebie. Oszczędzi wam to wiele czasu, cierpienia i
dostarczy dużo radości.
zarządzanie bankiem, domową logistyką czy własnym biznesem dobrze byłoby
najpierw zrozumieć samego siebie. Oszczędzi wam to wiele czasu, cierpienia i
dostarczy dużo radości.
Założenia podstawowe
- Kurs jest przewidziany na 8 spotkań po ok. 2 godziny
każde – spotkania odbywają się raz w tygodniu - Kurs nie
jest formą psychoterapii ani warsztatem psychologicznym w typowym
rozumieniu tego słowa. -
Nie zajmujemy się rozwiązywaniem problemów
uczestników; nie udzielamy rad, ani nie prowadzimy innego rodzaju poradnictwa - Uczestnik nie uzyska gotowej recepty na
szczęśliwe życie – wypracuje ją sam -
Kurs zmieni spojrzenie na życie i samego
uczestnika, ale główną pracę nad sobą wykona uczestnik, a nie prowadzący -
Program szkolenia opiera się na założeniu, że
wszyscy jesteśmy ekspertami od naszego życia i najlepiej wiemy co jest dla nas
dobre. Celem szkolenia jest odzyskanie umiejętności docierania do własnego
wewnętrznego eksperta i słuchania go w drodze do szczęścia -
Osoby w trakcie leczenia psychiatrycznego, lub
przechodzące przez poważne zaburzenia nastroju lub depresję powinny
skonsultować swój udział w szkoleniu z lekarzem.
Ramowy plan spotkań:
1) Szczęście, co
to? Co stoi Nam na drodze?
to? Co stoi Nam na drodze?
Podczas pierwszego
spotkania przyjrzymy się naszym projekcjom i ograniczeniom jakie narzucamy
sobie w drodze do szczęście. Spróbujemy je wypowiedzieć i przedstawić w innej
formie. Odbijemy z portu – w kierunku gdzie czeka na nas otwarte morze i
nasze ukryte marzenia.
spotkania przyjrzymy się naszym projekcjom i ograniczeniom jakie narzucamy
sobie w drodze do szczęście. Spróbujemy je wypowiedzieć i przedstawić w innej
formie. Odbijemy z portu – w kierunku gdzie czeka na nas otwarte morze i
nasze ukryte marzenia.
2) Zejdź sobie z
drogi, czyli o kotwicach i umyśle, który
sabotuje nasze wysiłki
drogi, czyli o kotwicach i umyśle, który
sabotuje nasze wysiłki
W drugiej
odsłonie naszej wspólnej podróży zobaczymy jak działa nasz umysł; damy się wciągnąć
w pułapki iluzji; zatrzymamy się na chwilę w porcie imaginacji; pozwolimy
naszym ograniczeniom odpłynąć, porzucimy złudzenia, które trzymały nas w
miejscu i zajrzymy w oczy prawdziwej
przygodzie.
odsłonie naszej wspólnej podróży zobaczymy jak działa nasz umysł; damy się wciągnąć
w pułapki iluzji; zatrzymamy się na chwilę w porcie imaginacji; pozwolimy
naszym ograniczeniom odpłynąć, porzucimy złudzenia, które trzymały nas w
miejscu i zajrzymy w oczy prawdziwej
przygodzie.
3) Przekonania
ograniczające, czyli o tym jak na zawsze puścić cumy
ograniczające, czyli o tym jak na zawsze puścić cumy
Tym razem
przyjrzymy się temu, w co wierzymy i jak oceniamy nas samych, nasze marzenia i
świat, który nas otacza. Określimy co jest możliwe i czemu; wyrzucimy
za burtę pesymizm i pokażemy język naszej prywatnej loży szyderców. Poszukamy wsparcia i dobrych wiatrów.
przyjrzymy się temu, w co wierzymy i jak oceniamy nas samych, nasze marzenia i
świat, który nas otacza. Określimy co jest możliwe i czemu; wyrzucimy
za burtę pesymizm i pokażemy język naszej prywatnej loży szyderców. Poszukamy wsparcia i dobrych wiatrów.
4) Wszystko
świetnie ale przecież bywa i trudno. Czyli o tym jak radzić sobie z kryzysem
świetnie ale przecież bywa i trudno. Czyli o tym jak radzić sobie z kryzysem
W życiu jak na
morzu, bywa różnie: wiatr wieje czasem w twarz i wyciska łzy. Spróbujemy odpowiedzieć na pytania jak radzić
sobie z momentami zwątpienia, jak kontynuować podróż bez zawracania do portu,
jak odwracać rzeczy do góry dnem i czerpać z nich naukę na przyszłość.
morzu, bywa różnie: wiatr wieje czasem w twarz i wyciska łzy. Spróbujemy odpowiedzieć na pytania jak radzić
sobie z momentami zwątpienia, jak kontynuować podróż bez zawracania do portu,
jak odwracać rzeczy do góry dnem i czerpać z nich naukę na przyszłość.
5) Masz jedno
życie, nie marnuj czasu
życie, nie marnuj czasu
W naszej piątej
odsłonie spróbujemy dowiedzieć się co ma dla nas Sens, do czego mamy
Predyspozycje i przede wszystkim co sprawia nam Przyjemność. Spróbujemy nadać sobie nowe imię, określić kim
naprawdę jesteśmy i gdzie chcemy płynąć.
odsłonie spróbujemy dowiedzieć się co ma dla nas Sens, do czego mamy
Predyspozycje i przede wszystkim co sprawia nam Przyjemność. Spróbujemy nadać sobie nowe imię, określić kim
naprawdę jesteśmy i gdzie chcemy płynąć.
6) Powinienem,
muszę, chcę
muszę, chcę
Wypłynęliśmy na
otwarte morze, wiemy gdzie płyniemy i po co. Teraz zastanowimy się co w związku
z tym powinniśmy, co musimy, a co naprawdę chcemy robić. Zbudujemy naszą
piramidę – i sprawdzimy czy nasze życie nie stoi na
głowie. Jeśli stoi, zawsze możemy je odwrócić.
otwarte morze, wiemy gdzie płyniemy i po co. Teraz zastanowimy się co w związku
z tym powinniśmy, co musimy, a co naprawdę chcemy robić. Zbudujemy naszą
piramidę – i sprawdzimy czy nasze życie nie stoi na
głowie. Jeśli stoi, zawsze możemy je odwrócić.
7) Manufaktura
Radości
Radości
Bez radości
życie jest miałkie i żadna podróż nie sprawia przyjemności. Utrwalimy wrażliwość
na momenty, które podnoszą naszą temperaturę szczęścia; zobaczymy jak działa
nasza własna fabryka – manufaktura. Na
koniec oddamy się sztuce relaksu, która ukołysze nasz statek jak prawdziwa,
łagodna fala.
życie jest miałkie i żadna podróż nie sprawia przyjemności. Utrwalimy wrażliwość
na momenty, które podnoszą naszą temperaturę szczęścia; zobaczymy jak działa
nasza własna fabryka – manufaktura. Na
koniec oddamy się sztuce relaksu, która ukołysze nasz statek jak prawdziwa,
łagodna fala.
8) Życie to kolaż
Jak każda podróż
i ta dobiega końca; ale w tym wypadku koniec to dopiero początek. Przygotujemy
mapę, która nas dalej poprowadzi; uwiecznimy nasze cele, określimy drogi i
drogowskazy. Jeśli nie wiesz gdzie i po co
zmierzasz, żadna droga cię tam nie zaprowadzi. Jeśli wiesz dokąd iść, to
choćbyś zbłądził, trafisz gdzie zamierzałeś.
i ta dobiega końca; ale w tym wypadku koniec to dopiero początek. Przygotujemy
mapę, która nas dalej poprowadzi; uwiecznimy nasze cele, określimy drogi i
drogowskazy. Jeśli nie wiesz gdzie i po co
zmierzasz, żadna droga cię tam nie zaprowadzi. Jeśli wiesz dokąd iść, to
choćbyś zbłądził, trafisz gdzie zamierzałeś.
7 komentarzy
Trzymam kciuki za Wasz kurs i oby uczetsnicy chcieli nim płynąć.
super 🙂 też chętnie bym się wybrała. jak wszystko się uda, zapraszam w okolice Bydgoszczy 🙂
Och, to coś dla mnie. Tylko tak daleko!
Powodzenia!
fidyrytko
Fajna inicjatywa! Jestem pewna, że spotkania z Wami będą dla uczestników pełne pięknych godzin, dobrych emocji i tej siły, energii, pasji, która uskrzydla. Będę trzymała kciuki za powodzenie przedsięwzięcia.
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Gratulacje i powodzenia!
Dziękuję Wam wszystkim i raz jeszcze zapraszam:)
推介行銷