Wyobraźcie sobie siedmiolatka, który cudem ratuje się przed śmiercią. Ucieka z rąk oprawców, tuła się, zostaje ocalony wbrew logice i realnym szansom – i wyrasta na dorosłego, który wspiera innych w ich walce z traumą, której doświadczyli w dzieciństwie lub na innym etapie życia. Tym ex -siedmiolatkiem jest francuski psychiatra i neurolog Boris Cyrulnik, który wracając po latach do swoich wojennych wspomnień, udowadnia, że nawet najbardziej poranione dziecko może odzyskać władzę nad swoim życiem i znaleźć we własnych doświadczeniach siłę do tego, aby mierzyć się z losem.
Nie udawaj, że nie boli. Tłumienie emocji szkodzi.
Jeśli trudne doświadczenia przykryjemy maską z napisem ” nic się nie stało”, “po co robić wielkie hallo ze swojego bólu” , “co było to było”, jeśli nie dość łez wylejemy nad sobą i swoim losem; to trudno będzie nam pójść naprzód i uporać się z tym co nas spotkało. Aby doświadczyć sił rezyliencji (termin oznacza zdolność jednostki do uruchomienia mechanizmów obronnych i do uczynienia z sytuacji trudnej źródła siły ), należy skonfrontować się ze swoim bólem i zranieniem i dopiero w obliczu tej konfrontacji, zapytać samego siebie, co można dalej zrobić z własnym życiem. Jeśli wpadłeś do wody – to musisz nauczyć się pływać i zachować spokój. Wypatrywać czegoś, czego można się uchwycić, szukać kogoś, kto przyniesie ratunek, ale przede wszystkim, szukać oparcia, suchej wyspy, na której można się schronić i odzyskać siły.
Siły życia – korzystaj!
8 komentarzy
wicher wieje, wicher silne drzewa głaszcze, a słabe łamie… parafrazując Nalepę:)
nawet nie wiesz, jak bliskie jest mi to, co napisałaś…:) dzięki!
I ja dziękuje , Gosiu. Potrzebne mi to dzis było.
na zdrowie dziewczyny!!!
Tak.
Piękne słowa.
Borykam się z traumą mojej córki, która zachorowała w dzieciństwie na poważną chorobę, mało z tego pamięta, ale teraz gdy wkroczyła w okres dojrzewania, mam z nią problem, nie chce chodzić na żadne badania kontrolne, w ubiegłym roku pojawiła się nowa choroba, która zmieniła jej sposób patrzenia na wszystko.Uważa, że życie jest tak krótkie, że wszystkie sprawy są śmieszne.
Ma dopiero 16 lat a czasami mam wrażenie, jakbym rozmawiała z osobą, która wszystko już przeżyła.
Niepokoi mnie to.Nauczyciele w szkole też uważają, że odbiega od reszty klasy.
Jest za bardzo dorosły na swój wiek.
Zaakceptować teraz, to zmienić jutro. Udawanie bohatera przed samym sobą to oszukiwanie samego siebie. To trudne bo wsłuchać się w siebie i utulić to dziecko, które zostało w przeszłości skrzywdzone oznacza poznanie siebie, a tego się boimy. Wiem, przechodzę przez to. Mam chwile zwątpienia, chwile powrotu do skorupy. Mam wokół siebie ciepłe osoby, które mnie bardzo grzeją. Pukają do tej skorupy, delikatnie młoteczkiem pomagają rozbijać.
互動性圖片
Ellanse洢蓮絲(依戀詩)是一款荷蘭與英國共同研發的的新型真皮填充劑,是由30的25-50微米(µm)的聚己內酯(polycaprolactone, PCL)完美微型正圓晶球,以及70的PBS-生物降解材料(carboxymethylcellulose, CMC)製成的凝膠體,這些成分都是通過FDA(美國食品藥品監督管理局)和歐洲CE認證的安全成分,在人體內水分和二氧化碳作用下可以完全被分解吸收和排出的安全物質,對人體不會產生過敏反應,因此治療前不需經過敏檢測,在使用上幾乎不產生副作用。