Nie trzeba zagłębiać się w naukowe dowody, aby wiedzieć, że każde trudne lub przyjemne zdarzenie, odbija się w naszych rękach, nogach, karku, naszym fizycznym samopoczuciu. Jeśli jesteśmy świadomi własnej fizyczności, wiemy gdzie kumuluje się stres, jak odczuwamy napięcia, co oznacza ból skroni, drętwienie rąk, czy głowa, która zdaje się ważyć tonę. Nie zawsze jest to wiedza oczywista, ale warto ją zdobywać i uczyć się z siebie, jak z książki.
Ciało lustrem psychiki
Ciało jako lustro naszej psychiki, odbija zepchnięte i niewyrażone uczucia i potrzeby, naszą historię i przebyte traumy. W napięciach mięśni, w płytkim, rwanym oddechu czy usztywnionych, “twardych” partiach ciała można wyczytać
stłumione emocje i zahamowania.
stłumione emocje i zahamowania.
Złe samopoczucie rzadko jest wyłącznie sprawą ciała lub umysłu. Przeważnie wszystko się łączy, jedno wpływa na drugie. Pracując z psychiką, rozluźniamy ciało, pracując z ciałem, uwalniamy umysł. Nie bez powodu mówi się, że “spadł nam kamień z serca”, gdy pozbędziemy się jakiegoś kłopotu, lub czujemy się jakby urosły nam skrzydła, gdy rozwiążemy trapiące nas sprawy.
Porządkując własne życie, dobrze pracować nie tylko z głową, ale i z tym co mamy poza nią.
Co mówi do Ciebie Twoje ciało? Gdzie są Twoje największe napięcia? Jak możesz sobie z nimi poradzić?
Co mówią o Twoich emocjach napięcia w ciele? |
4 komentarze
Moje ciało mówi Twoim głosem. Buziaki!
去除老廢角質,打造更乾淨的肌膚,並清潔堵塞的毛孔。
網站地圖
ORION是一部擁有三重長脈衝 755nm/1064nm/532nm的激光儀,提供專業和最新的技術,強調其穩定性和便利性的能力。另外,最佳的參數是基於各種臨床結果提供的。三長脈衝激光系統 -Long pulsed Nd:YAG (1064nm) -Long pulsed Alexandrite (755nm) -Long Pulsed KTP (532nm) 先進技術 – 氣冷卻系統(ACD) – 智能面板 – 三波長 – 高電源 應用 -Long pulsed Nd:YAG (1064nm)●脫毛●嫩膚●血管病變●腿部靜脈曲張●痤瘡●灰指甲●疣-Long pulsed Alexandrite (755nm)●脫毛●美白肌膚●色素性病變●黑頭●黃褐斑●疤-Long Pulsed KTP (532nm)●血管病變●酒渣鼻●色素性病變●太陽雀斑●美白肌膚●鮮紅斑痣●血管瘤