Od kilku dni krąży po mediach społecznościowych mem, na którym umęczona przygotowaniami żona, pada prawie nieżywa pod choinką, a jej mąż stwierdza, że kobiety nie potrafią cieszyć się świętami. Doprawdy nie wiem co w nim śmiesznego. W tym całym zalewie “muszę, powinnam i obowiązkowo”, jest tylko 5 rzeczy do zrobienia przed świętami, których lepiej nie odpuszczać. Uwaga! Ani słowa o myciu okien!
Dlaczego święta kojarzą nam się przede wszystkim z ciężką pracą, a nie z odpoczynkiem, relaksem i przyjemnością? Ponieważ daliśmy się wszyscy wpędzić w kołowrotek obowiązków i powinności. Pieczemy więc piąty makowiec, potem jemy za dużo, a na koniec, z tego przejedzenia kłócimy się wszyscy głośno i soczyście.
Jak tego uniknąć?
1. Posprzątaj (bałagan w głowie)
Zabawne, że ludzie przywiązują taką wagę do czystych okien, lśniącej podłogi i nieskazitelnie czystego dywanu, a zupełnie nie zajmują się kurzem i śmieciami, które gromadzą się pod czaszką.
Cudownie mieć czysty dom, ale jeszcze lepiej mieć czyste, spokojne i niezmącone niczym myśli na święta.
Wymieć to co Ci się zgromadziło przez ten rok. Zmartwienia i obawy, lęki i pretensje. Zrób z tym porządek. Nie wchodź ze śmieciami w kolejny rok, nie zostawiaj ich sobie na święta.
2. Zamknij (niezamknięte sprawy)
Wszyscy je mamy. Są jak wyrzut sumienia. Co się nie udało, to się nie udało, trudno. Co jeszcze można zrobić, to można, zróbmy. Często odkładamy coś bardzo długo, a potem okazuje się, że sprawę można załatwić w dwa kwadranse.
Wchodzenie w okres świąteczny z bagażem niezałatwionych spraw, daje nam poczucie pewnej klęski, sprawia, że czujemy się jak nieudacznicy.
Załatw, zamknij, zostaw. To nie ten czas.
 |
| Wstać rano i odpieprzyć się od siebie…. |
3. Odpieprz się (od siebie)
Wstań rano i odpieprz się od siebie – mówi profesor Osiatyński.
Zostaw te wszystkie “muszę”, “ależ kochana, to się nie godzi”, “zobacz jak Ty wyglądasz”. Nie czepiaj się. Najpierw siebie, a potem innych.
Jesteśmy w naszej codzienności potwornie uszczypliwi. Często najbardziej dla siebie samych, ale przecież dzieciom, mężowi, żonie i koleżance z pracy też się dostanie.
Kiedy darowujemy sobie, łatwiej nam darować innym. I cieszyć się tym co jest.
4. Nazbieraj (dobrej energii)
Skąd ją brać? Z tego co sprawia nam przyjemność! Lubisz piec? Upiecz pierniki. Niech goździki pachną w całym domu! Wolisz dekoracje? Święta to cudowny czas na to, żeby zmienić dom nie do poznania.
Nastaw się na radość, miękkość, łagodność, a będzie Ci łatwiej dostać właśnie to. Im mniej napięcia tym lepiej.
Na większość rzeczy, które odbierają nam siły i psują świąteczny nastrój, mamy bezpośredni wpływ.
Korzystaj z niego! Nie daj sobie popsuć świąt!
 |
| Skąd brać świąteczną radość? Proszę! |
5. Zrób plan ( zacznij od chcę, potrzebuję, a nie od muszę)
Zaplanuj jak spędzisz te święta. Naprawdę musisz przejechać setki kilometrów i odwiedzić bliższą i dalszą rodzinę? A bliższa nie wystarczy? Może Twoje dzieci marzą o tym, żeby wreszcie spędzić ten jeden, dwa dni, tylko z Tobą, z Wami? W spokoju, śmiejąc się pod choinką, rozpakowując prezenty, wylegując się w łóżku, w którym nigdy nie ma czasu poleżeć?
Święta to taki czas, w którym powinno być odświętnie, nie tak jak co dzień. A to oznacza rezygnację z pośpiechu, z wiecznego poganiania się, z usztywniania się w imię wymagań, przyjemność i radość – a nie tylko spełnianie cudzych oczekiwań.
Czego Ci najbardziej trzeba w te święta? Zaplanuj to, uwzględnij, nie ma nic ważniejszego.
Święta są od świętowania. Nie od “muszenia”. Zapamiętasz?
To co, odhaczone?
 |
| Tu kupisz Manufakturę na papierze. Klik |