Przygodę z bieganiem, zaczynamy bardzo często w momentach transformacji. Mówiąc po ludzku: kiedy coś się zmienia, kiedy z czymś się mierzymy, nagle nogi, ciało, mówią: RUSZAJ. Jak zaczać biegać i … Czytaj dalej Jak zacząć biegać i mieć z tego radość? Poradnik nie dla geeków!