Jak polubić sport? Jak zacząć regularnie ćwiczyć? Jak się zmusić do tego, żeby wstać zza biurka i żeby ta aktywność naprawdę weszła nam w krew? Ze statystyk wynika, że wbrew temu … Czytaj dalej Jak polubić sport? Jak zacząć się ruszać? Psychologia, praktyka, sprawdzone metody!