Akademia Dobrego Życia

Najczęstsze pytanie jakie dostaję w związku z prowadzeniem tego bloga i moją manufakturową działalnością, brzmi: “Czy Ty zawsze jesteś taka radosna, zadowolona i szczęśliwa?”.  Zawsze w odpowiedzi uśmiecham się od…

Czy ktoś jeszcze wątpi w to, że to co jemy ma znaczenie dla naszego samopoczucia? A dla naszego zdrowia? Czy ktoś ma wątpliwości, że bycie zdrowym, w prosty sposób łączy…

– Zapomniałaś o soli –  powiedziała trzymając w rękach kawałek ciasta, które z dumą wyjęłam z pieca chwilę wcześniej. Nutka satysfakcji spadła na blat, razem z okruszkiem.   –  O soli?…

Lęk zwykle na początku  jest mały, ale trzeba nam to przyznać: potrafimy z niego zrobić prawdziwego dmuchanego smoka. “Pompujemy” swój strach złymi myślami, a im bardziej to robimy, tym on staje się…

Tego już nie ma. Zgubiło się w cywilizacji. Zapadło pod ziemię i próżno drzeć ją gołymi rękami. Solidarność kobiet w wydaniu europejskim, jest mitem. Nasza bliskość jest bliskością z oddalenia.…

Człowiek,  niezwykle często, najbardziej na świecie boi się, że powtórzy się to co sprawiło mu ból, przykrość, wytrąciło z dobrego samopoczucia. Niektórzy na tym lęku budują całe życie. Zapobieganie temu,…

Jakiś czas temu, rozpoczęłam spontanicznie na Facebooku akcję “DZISIAJ” i planuję ja kontynuować. Potrzebujemy przypominania o tym, że cokolwiek było, cokolwiek będzie, to DZISIAJ jednak jest. I dobrze zrobić z…

Podstawowy, jesienny problem: brak energii. Rano ciężko wstać, wieczorem trudno zasnąć. Snu jest za mało, poranki są nieprzyjemne, jesienne słońce nie dodaje nam już tyle energii ile letnie, chętniej chowamy…

Matki uczą córki, jak sobie radzić z życiem, synów, jak korzystać  z kobiet – pisze Kasia Miller w “Zwierciadle”. Na końcu dodaje, że ten tekst jest odrobinę tendencyjny, ale przecież…

O ile zdrowsi bylibyśmy, na ciele i na umyśle, gdybyśmy rodzili się dojrzalsi, lub po prostu, lepiej by nas socjalizowano. Gdybyśmy wiedzieli, co jest ważne, a co nie, umieli o…