Jeśli można wyodrębnić z całego spektrum ludzkich cech jedną, wspólną dla wszystkich, a przynajmniej dla większości dojrzałych osób, to jest to stan pewnego niezadowolenia z siebie, rozczarowania sobą. Chcielibyśmy być…
Odporność psychiczna, podobnie jak odporność na ból czy wytrzymałość, rozumiana jako umiejętność znoszenia trudności, bywa różna u różnych osób. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że są osoby znacznie bardziej…
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak rodzinnie, wyglądały więzi w waszym rodzie? Małżeństwo rodziców, związki dziadków, babek, pradziadków? Jakie relacje tworzą wasi bracia, siostry, jak wyglądają schematy wchodzenia w związki w…
Jeszcze chwila i będą, właściwie dla wielu prawie są. Oczekiwane, wypatrywane… lub wręcz przeciwnie. Nie ma złych uczuć. Nie ma lepszego lub gorszego sposobu na życie. I podobnie jak ze…
Jeśli wielu z nas co dzień rano czuje się prawie identycznie jak pacjenci oddziału leczenia depresji, to czy z nami na pewno wszystko w porządku? K. jest smutny i…
Alkoholizm, seksoholizm, uzależnienie od hazardu czy narkotyków, mogą zrujnować życie. Ale że ktoś za dużo pracuje? Oj tam, oj tam. Jest ambitny, w dzisiejszych czasach trzeba się starać bardziej. Od…
Gestalt to jedna z najbardziej znanych szkół psychoterapii, ale to także – w pewnym sensie filozofia życia. Opowiada o nim prostymi słowami i stara się to co skomplikowane pokazać od…
Kto śledzi mnie na FB i insta, być może już wie, że szykuję coś zupełnie nowego – książkę – e-book – o miłości, związkach i seksie. Dziś uchylę trochę drzwi,…
Święta to czas święty, chociaż w wielu domach tylko w teorii. Jak przeżyć Wielkanoc, nie pokłócić się, a do tego po wszystkim powiedzieć, że to był dobry czas? Przeczytajcie! …
Prawie za każdym razem kiedy opublikuję tekst o tym, że mamy wobec SIEBIE obowiązki aby o siebie dbać, mamy PRAWO wycofywać się, modyfikować i zmieniać znajomości i relacje (także bliskie),…