Psychologia

Strach przed porodem jest naturalny i dotyka większości kobiet, które spodziewają się dziecka. Warto się mu przyjrzeć, ponieważ może on negatywnie wpływać na samopoczucie przyszłej mamy, na jej zdrowie i…

Jung pisał wiele lat temu o koncepcji “rannego uzdrowiciela”.  To ktoś, kto z definicji uzdrawia i pomaga, ale sam zmaga się z raną, bólem, który pozbawia go prawdziwej empatii i rzeczowego oglądu…

Temat jest trudny, bo jak pisać o czymś czego nie widać? Jak ująć w słowa, coś co do czego właściwie nie ma pewności: nikt nie widział, nie dotknął, nie zmierzył;…

Blue Monday to podobno najbardziej dołujący i depresyjny dzień w roku. Jeśli go dobrze nie rozegrać gotów zepsuć nam cały tydzień. Jak do tego nie dopuścić i w ogóle skąd…

Jak dbać o zdrowie psychiczne?  I czemu warto to robić? Czy konieczne są jakieś mocno skomplikowane procedury? Wcale nie. Oczywiście przy dużych problemach, poniższe rady to za mało i trzeba…

Jeśli można wyodrębnić z całego spektrum ludzkich cech jedną, wspólną dla wszystkich, a przynajmniej dla większości dojrzałych osób, to jest to stan pewnego niezadowolenia z siebie, rozczarowania sobą. Chcielibyśmy być…

Odporność psychiczna, podobnie jak odporność na ból czy wytrzymałość, rozumiana jako umiejętność znoszenia trudności, bywa różna u różnych osób.  Na pierwszy rzut oka wydaje się, że są osoby znacznie bardziej…

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak rodzinnie, wyglądały więzi w waszym rodzie? Małżeństwo rodziców, związki dziadków, babek, pradziadków? Jakie relacje tworzą wasi bracia, siostry, jak wyglądają schematy wchodzenia w związki w…

Jeszcze chwila i będą, właściwie dla wielu prawie są. Oczekiwane, wypatrywane… lub wręcz przeciwnie. Nie ma złych uczuć. Nie ma lepszego lub gorszego sposobu na życie. I podobnie jak ze…

Myślenie pozytywne jest zdrowe i sensowne, ale tylko do momentu, w którym staje się niebezpieczne i szkodliwe. “Uśmiechaj się i jakoś to będzie” – to nie zawsze jest sensowna rada. …