Ciało, umysł, to nie wszystko. Mamy jeszcze życie duchowe i emocjonalne. Które u Ciebie siedzi w piwnicy? Jesteś domem o 4 pokojach. Czy w każdym choć trochę mieszkasz? “Każdy z…
-
-
Myślenie paraliżuje. Im więcej myślisz, tym mniej robisz. A bez działania nie ma efektów. Najwyższy czas się z tym pogodzić. Milton Erickson, amerykański psychiatra i hipnoterapeuta chorował na polio, był…
-
Ile kosztują Twoje marzenia? Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Bo że coś kosztują wiemy wszyscy. Nie zawsze płaci się pieniędzmi, często czasem, innym razem czymś czego po prostu się już…
-
Pożeracze energii to aktywności, rzeczy i ludzie, którzy sprawiają, że nasza wewnętrzna moc topnieje. Kiedy patrzymy w lustro wieczorem, czujemy się jak balon, z którego uszło powietrze. Jak temu przeciwdziałać,…
-
Minęły już 3 miesiące nowego roku! Fantastycznie – bo idzie wiosna, a życie znów zaczyna budzić się z większą mocą. Źle, bo być może dla Ciebie, te 3 miesiące…
-
O sukcesie powiedziano już bardzo dużo, ale jedno jest pewne. Widzimy zwykle tylko wierzchołek góry lodowej, a więc blaski, a nie cienie. I to chyba dlatego tak trudno nam wytrwać…
-
Wiosenny detoks to temat niezwykle popularny i wcale nie nowy. Poszczenie i oczyszczanie się o tej porze roku proponuje wiele tradycji religijnych, filozoficznych i zdrowotnych. Czy warto go przeprowadzić, a…
-
Kiedy na nie patrzę, a w marcu i kwietniu patrzę często i nałogowo, to uśmiecham się mimowolnie. Wiosenne kwiaty i bukiety, to skondensowana radość. Czemu ich sobie nie dawać? Spraw…
-
Jesienią, wiosną, właściwie zawsze, potrzebujemy siły i to nie tylko tej fizycznej, ale głównie tej wewnętrznej. Poczucia, że panujemy nad swoim życiem, a nawet jeśli nie do końca, to też…
-
Dopóki swoją tożsamość budujesz na tym co o Tobie mówią inni i w jaką szufladkę Cię wkładają, nie będziesz wolny, ani pewny tego kim w istocie jesteś. Jeśli zależy Ci…