Akademia Dobrego Życia

Każdego od czasu do czasu dopada zniechęcenie i wątpliwości, tracimy siły, czujemy, że energia, która w nas płynie zostaje zablokowana, że radosny strumień, który śpiewał nam co rano, zamienia się w mętną…

Asekuracja nie ma sensu – mawiali Wallendowie, artyści cyrkowi, wykonujący akrobacje na linie. Demoralizuje, dając fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Obniża koncentrację, sprawia, że o wypadek dużo łatwiej. Jeśli boisz się, że…

Po co to komu?  Te wyjazdy, podróże, trudy i znoje? Komary, kolejki i koszty. Nawet do spa trzeba przecież dojechać, wyjść ze swojej skorupy, strefy komfortu. Zmienić buty, myśli i…

Myślę dziś sobie, że jedną z naszych głównych, rodzicielskich powinności (tfu, kiepskie słowo, ale nie znajduję lepszego), jest nauczyć nasze dzieci, że życie jest radosne. Albo inaczej: nie popsuć tej…

Znałam kiedyś kogoś, kto mówił, że zastanawianie się nad tajemnicami istnienia, rozwój wewnętrzny, poszukiwanie sensu, to oględnie (i grzecznie) rzecz ujmując, zawracanie głowy i niepotrzebne nikomu “pranie mózgu”. Życie jakie jest każdy widzi, trzeba…

Jedna z najczęstszych wymówek, usprawiedliwień, do niedziałania, unikania zmiany, czy pozostawania w tym miejscu życia, w którym się aktualnie jest dotyczy tego, czego się nie ma. Pieniędzy, czasu, siły, zdrowia,…

Flow to wychodząc poza te skomplikowane definicje taki stan, w którym działamy ale czujemy się właściwie tak, jak byśmy nie działali. Doznajemy wu wei – czyli stanu spokoju, spełnienia, nie…

Osoby szczęśliwe, zadowolone ze swojego życia, to przeważnie także osoby kreatywne i elastyczne. Taka zależność wydaje się być oczywista, jeśli zauważymy, że życie jest właśnie takie: nie stoi w miejscu,…

Budujemy zamek. Wieża jest nieforemna, zbyt wysoka by postać dłuższą chwilę, ale jednak stoi. A. dokłada kolejne klocki, uspokajająco głaszcze materię i powtarza spokojnie: stój, stój.  Każdego dnia uczy mnie…