Kto tak naprawdę cieszy się na święta? Bywa tak, że głównie dzieci. My, dorośli często tracimy radość świętowania. Dlaczego? Może dlatego, że robimy dobrą minę do złej gry? Może przez…
-
-
Jesteśmy podszyci lękiem, a ten jest znacznie gorszy niż strach. O ile bać się jest zwykle zdrowo i naturalnie, o tyle życie w permanentnym lęku, który sami produkujemy jest nie…
-
O internecie i znajomościach, które zawiera się za jego pomocą mówi się zwykle źle. Chciałabym Wam jednak pokazać, że to mogą być naprawdę wartościowe kontakty i przedstawić kilka wyjątkowych kobiet. …
-
Bałam się tam naprawdę mocno tylko kilka razy w życiu. I zawsze mój strach o siebie, sprzężony był ze strachem o innych. Jak to oswoić? Mam w głowie taką szufladkę,…
-
Czy wiesz jakie są Twoje zalety? A może całe życie próbowałeś pracować nad słabościami, zamiast rozwijać to, w czym jesteś dobry, dobra? Mam dla Ciebie historię, która może być wsparciem…
-
Czasem jest dobrze, czasem jest źle. Czasem świeci słońce, czasem pada deszcz, czasem jest tak sobie. To podstawowa prawda o życiu. Oczekiwanie, że będzie TYLKO dobrze, jest nierealne i z…
-
Nie wiem czy jest bardziej nielubiany miesiąc w roku niż listopad. Gwarantuje Wam jednak, że można go oswoić i wycisnąć jak cytrynę. I że dzięki małym przyjemnościom to może być…
-
Jak sobie odpuścić, jak powiedzieć dość? Kiedy warto i czy z gruntu rzeczy psychotyczne “możesz wszystko”, nie sprawia, że tak naprawdę wszystko MUSIMY, a nie mamy prawa do niczego? Jak…
-
Empatia czyli zdolność do najprościej mówiąc współczucia, współodczuwania, zauważania swoich i cudzych emocji bez oceniania i natychmiastowego korygowania, to ważna kwestia. Bywamy bardzo nieempatyczni. Najmniej empatyczni jesteśmy jednak moim zdaniem często…
-
Dbasz o siebie? Malujesz usta na czerwono, tuszujesz rzęsy i odwiedzasz fryzjera? Fantastycznie. Pamiętaj jednak, że to nie wszystko. Prawdziwe dbanie o siebie to coś więcej. Ostatnio podczas jazdy…