Empatia czyli zdolność do najprościej mówiąc współczucia, współodczuwania, zauważania swoich i cudzych emocji bez oceniania i natychmiastowego korygowania, to ważna kwestia. Bywamy bardzo nieempatyczni. Najmniej empatyczni jesteśmy jednak moim zdaniem często…
-
-
Dbasz o siebie? Malujesz usta na czerwono, tuszujesz rzęsy i odwiedzasz fryzjera? Fantastycznie. Pamiętaj jednak, że to nie wszystko. Prawdziwe dbanie o siebie to coś więcej. Ostatnio podczas jazdy…
-
Mężczyźni rządzą światem, ale to kobiety go zmieniają. Odkąd odzyskałyśmy głos i nauczyłyśmy się krzyczeć, podwaliny starego porządku zaczęły trzeszczeć w posadach. Co jeszcze mamy do zrobienia? Dla siebie i…
-
Dziedziczymy nie tylko niebieskie oczy czy skłonność do wysokiego wzrostu, ale także – chociaż w innym sensie – strach, poczucie wyobcowania czy nastawienie do życia. Wielu z nas niesie ze…
-
Jeśli mówimy o stresie, to tylko źle. Że powoduje choroby i osłabia nasz system immunologiczny, że miesza w koktajlu hormonów i może przyczynić się do powstania depresji czy nawet niechęci…
-
Powiedzmy to sobie wprost: ludzie pieprzą głupoty bez opamiętania. A ludzie to MY. Ja i Ty. Często, bardzo często, lepiej nie mówić nic. Milczenie naprawdę jest złotem, a empatia, cóż…
-
Za oknem letnia burza, być może już ostatnia w tym roku. Dlatego pomyślałam o książkach, bo chociaż towarzyszą mi przez cały rok, to na przełomie lata i jesieni smakują inaczej.…
-
Wyjeżdżamy i wracamy. Zawsze za szybko. Co warto ze sobą przywieźć z wakacji, aby ten czas pozostał z nami jak najdłużej, aby był w nas obecny? Wracamy z wakacji…
-
Co jest powodem tego, że jesteśmy niezadowoleni z siebie, swoich domów, związków, dzieci? Wyobrażenia. Szczególnie te o idealnym życiu, partnerze, egzystencji rodem z magazynu o designie i fotek na Instagramie.…
-
Uczy się nas schematu budowy pierwotniaków i wzoru na kwas solny, a tymczasem, w szkole życia, pozostajemy uczniami ledwie miernymi, jeśli nie takimi, co repetują rok po roku. Gdyby matura,…