Milton
Erickson, amerykański psychiatra i hipnoterapeuta chorował na polio, był sparaliżowany.
Kiedy miał 18 lat usłyszał jak trzech lekarzy, w sąsiednim pokoju mówi do jego
matki: „Do rana chłopiec umrze”.
Jak sam opowiadał po latach, słowa, które
usłyszał wywołały w nim wściekłość i złość. Nie przyjął ich do wiadomości. Kiedy
matka weszła do pokoju, blada i oszołomiona, poprosił ją żeby przesunęła
komodę. Matka sądząc, że jest w malignie, cierpliwie przestawiała mebel trochę w prawo, w lewo, w przód i w tył, aż był usatysfakcjonowany rezultatem.
„Ta
komoda zasłaniała mi widok przez okno, – mówił Erickson – a ja pomyślałem sobie,
że niech mnie szlag trafi, jeśli miałbym
umrzeć, nie oglądając wschodu słońca!”
Nie tylko nie umarł tej nocy, ale dożył
prawie osiemdziesiątki.
Ericson przekazywał pacjentom jedną, uniwersalną receptę na szczęśliwe
życie: „Zawsze koncentruj się na realnych
celach dotyczących najbliższej przyszłości.”
W jego wypadku celem, było
zobaczyć wschód słońca.
podstawowa wymówka w osiąganiu celów, to ta że droga jest daleka, a my tacy
mali. I trzeba tyle czasu, żeby dojść tam, gdzie chcemy. I góra jest taka
wysoka. To uruchamia mechanizm negacji i zamartwiania się. A co jeśli mi się
nie uda, a co jeśli ktoś stanie mi na drodze?
pierwszy krok? Co masz teraz do zrobienia? Niech to będzie małe, mikroskopijne.
Potem zastanowisz się co dalej.
16 komentarzy
Dziękuję Ci za te słowa. Bardzo mi są teraz potrzebne.
Weź ze sobą na drogę, buziaki:)
Zagrzewające 🙂
Czyli pomyśl co możesz zrobić dzisiaj, z tym co masz i tam gdzie jesteś i zrób to:)
Przypomniałaś mi tym wpisem o "Filozofii kaizen" Roberta Maurera – właśnie ją ściągnęłam z półki, żeby znów do niej wrócić:)
Kocham Twojego bloga!!! Dzięki, dzięki, dzięki!
A gdzie się podziewa funkcja obserwatorzy? :*
Wróciłem po wakacjach do pracy. Przyda mi się takie podejście… 🙂
Aurora, poszukam:) Piotr, cieszę się:)))
Mój cel na jutro: posprzatać na barku 🙂
Daj znać czy podołałaś;) Buzka!
U mnie to już dalej poszło. Najpierw pomyślałam, że przydałaby się jakaś chałtura. Zlecenie pojawiło się w ciągu dwóch dni, a teraz dorabiam do tego teorię ;o)
To już wyższa szkoła jazdy jest;)
Sprawdziłam na własnej skórze. To działa! 🙂
Super tekst 🙂 Moja przemiana już za mną… Pamiętam więc doskonale, jak przed zaśnięciem, niemalże jak mantrę, powtarzałam w myślach "Jutro to już na pewno muszę zrobić…"i tu pojawiało się 100 rzeczy, których nie zrobiłam dziś. Kiedy przychodził następny dzień, znów było to samo,znów nic nie robiłam, aby przybliżyć się do celu, a najgorsze było to, że usprawiedliwiałam się sama przed sobą i wierzyłam w te usprawiedliwienia…. Aż przyszedł dzień, który zmieni wszystko, wstałam i po prostu chciało mi się chcieć 🙂 I tak zamiast myśleć, działam… 🙂
互動性文字
含藥化妝品配方能去角質、去除導致痘痘的多餘油脂。
激光無創熱作用模式精準作用於陰道粘膜層、肌層，使陰道組織發生新生改變，修復由於順產而引起的損傷，解決一系列產後女性生殖系統常見問題。私密緊緻作用原理：刺激陰道粘膜固有層、粘膜肌層，使其膠原纖維、彈性纖維大量增生重塑；彈性纖維網修復，陰道收緊 SUI作用原理：恢復盆底正常解剖位置 陰道彈性纖維網得以修復，恢復到正常解剖位置避免了擠壓，牽拉尿道，使尿道角度恢復正常 盆底血供豐富，間接的使尿道括約肌得以修復進而停止漏尿或症狀減輕 私密敏感、潤滑作用原理：CO2微脈管作用，使血管重建、促進血液循環 血管活性腸肽（VIP）和神經肽Y(NPY) 表達增加，敏感度增加 血流量增加，陰道上皮細胞功能增加、陰道粘膜自分泌功能增強，潤滑度增加