Akademia Dobrego Życia

Nie zawsze musi być hiper poważnie i z zacięciem moralizatorskim 😉 Czasem wystarczy po prostu inspirująco. W końcu życie składa się z drobiazgów i małych przyjemności, a kto tego nie…

Wiosna w Polsce rozkręca się zwykle dość niemrawo, ale kiedy już ruszy.. to bucha kwiecień i maj i lato przychodzi cicho, boso, na palcach, właściwie nie wiadomo kiedy. Jak przetrwać…

Czy kobiety czują się wolne w swoich wyborach, czy wreszcie po wielu wiekach, w których wybór był fikcją, wreszcie naprawdę możemy żyć po swojemu? I czy finalnie dajemy ten wybór…

Czy książki mogą zmienić czyjeś życie? Są takie, które mogą, a przynajmniej pozostawiają trwały ślad. Które zostały we mnie? Oto 3 książki, które zmieniły moje życie! Może zmienią i Twoje? …

Są takie rzeczy, które sprawiają, że pod koniec dnia jesteśmy jak wydrenowany pień drzewa. Nie ma w nim ani życia, ani energii, jest za to masa napięć. Coś z nimi…

Jeśli czekasz aż świat spełni Twoje marzenia, uratuje, załatwi i przyniesie odmianę na złotej tacy – możesz się rozczarować. Świat ma więcej dla tych, którzy mają odwagę wyciągać dłonie. A…

Świat się zmienił i teoretycznie nikt już nikomu nie zagląda ani w stan cywilny, ani to łóżka. Jednak trudno nie zauważyć, że w pewnym wieku bycie bez pary jest trochę…

Nadeszła wiekopomna chwila… Pierwszy film na moim kanale już dostępny! O czym?  Tym razem o kawie i … o życiu. Zapraszam Was do oglądania!    Niewielu blogerów zostaje również youtuberami…

Syndrom prymuski to nie jest nowa jednostka chorobowa, ale nie mniej niż katar, czy ból głowy, może uprzykrzyć życie. W dłuższej perspektywie może faktycznie doprowadzić do fizycznej choroby. W końcu…

Body balance to ćwiczenia, które powstały z połączenia jogi, tai chi i pilatesu. Ćwiczy się do łagodnej, klimatycznej muzyki, a układ ćwiczeń zmienia się raz na kwartał. O co w…