Akademia Dobrego Życia

Wiosenny detoks to temat niezwykle popularny i wcale nie nowy. Poszczenie i oczyszczanie się o tej porze roku proponuje wiele tradycji religijnych, filozoficznych i zdrowotnych. Czy warto go przeprowadzić, a…

 Kiedy na nie patrzę, a w marcu i kwietniu patrzę często i nałogowo, to uśmiecham się mimowolnie. Wiosenne kwiaty i bukiety, to skondensowana radość. Czemu ich sobie nie dawać? Spraw…

Jesienią, wiosną, właściwie zawsze, potrzebujemy siły i to nie tylko tej fizycznej, ale głównie tej wewnętrznej. Poczucia, że panujemy nad swoim życiem, a nawet jeśli nie do końca, to też…

 Dopóki swoją tożsamość budujesz na tym co o Tobie mówią inni i w jaką szufladkę Cię wkładają, nie będziesz wolny, ani pewny tego kim w istocie jesteś. Jeśli zależy Ci…

Nie czekaj, aż będzie za późno, nie wypatruj chwili, w której już się nie da wytrzymać – mówię ludziom. A potem, niestety, widzę jak ustawiają siebie na samym końcu “łańcucha…

Kiedy zapytać ludzi o to, czego dla siebie pragną, zwykle idzie szybko: miłość, szczęście, pieniądze, kariera. Słowa kapią jak z kranu. Kiedy dopytać o to, co chcieliby zrobić, aby to…

Jak mieć fajniejsze życie? Takie, w którym więcej dobrego niż złego? Jak na skali wybierać cyfry może nie od razu w okolicach dziesiątki, ale chociaż przy ósemce? Co robić, żeby…

Żyjemy w świecie utkanym z oczekiwań.  Często idziemy w to tak dalece, że zatracamy siebie. Dlaczego nie cenimy własnej indywidualności? Czemu tak bardzo boimy się różnić od innych?    Zapadł…

Każdy, absolutnie każdy z nas niesie ze sobą bagaż tego czego kiedyś doświadczył, co mu powiedziano o nim samym. Jeśli komunikat, opinię dostajemy od kogoś kogo traktujemy jako autorytet, może…

Potrzebujemy wierzyć, że będzie dobrze, że nawet jeśli coś nie idzie, to przecież jeszcze życie nie powiedziało ostatniego słowa. Dlatego dziś cytaty na pocieszenie. Zdania, które podnoszą na duchu, sprawiają,…