Bez kategorii

Zimą, tak jak dziś, światła brakuje nam w sensie dosłownym, ale także w przenośni, w naszym życiu. Chodzimy smętni, nie mamy siły na zmiany, kładziemy się spać i wstajemy w…

Jeśli nie muszę nigdzie wychodzić, wczesne wstawanie jest dla mnie frajdą. Budzę się, przeciągam, otrząsam z ramion drobinki snu, idę do kuchni. Wypijam wodę z miodem i cytryną, kręcę się,…

Kolory  jakimi się otaczamy wpływają na nas – to pewne. Także ubrania które wybieramy, makijaż jaki nosimy, zapachy, które otaczają nas aurą. Nie macie czasami wrażenia, że zakładając coś nowego, w…

Jestem przeziębiona. Ciało nie chce współpracować. Czy to zatrzymanie i « zatkanie » to zrządzenie złego losu, czy może sygnał, żeby zwolnić ? Nasze ciało, doświadczone przez zmęczenie, stres, wysyła sygnały , które…

Mieszkało za lasem, w dolinie i często opuszczało swój dom. Zakradało się w zakamarki życia i płatało mu psikusy. Czasami trącało skrzydła motyla aby uruchomić lawinę zdarzeń, innym razem stało przy…

Czy siedzenie w ciszy i koncentracja na “niczym” to sposób na uspokojenie siebie i swojego umysłu? Co się dzieje, kiedy człowiek pozbawia się dodatkowych bodźców, zamyka niepotrzebne zmysły i siada  w…

Taki z okienkami i obrazkami dla dzieci. Z czekoladkami w kształcie misiów, lokomotywy i motylków. Na wszystkie 24 dni – aż do świąt.  Kojarzy mi się  z dzieciństwem i prezentem…

“Wystarczy uprawiać filozofię, aby przebyć bez przemieszczania się w przestrzeni wszystkie etapy życia” – Cyceron Stoicy nie bali się starości. Widzieli w niej nawet pewien zaszczyt, wartość. Solon, nie żegnał…

Naukowcy dowiedli, że każdy z nas ma wpływ na to jak się starzeje jego ciało. Co musimy robić aby spowolnić ten proces? Oto skrócona lista prostych rad: Przestać palić –…