Psychologia

Komunikacja jest absolutnie podstawową umiejętnością, bez której bardzo trudno jest odnaleźć się w życiu społecznym. Niby wszyscy umiemy mówić, ale ilu z nas w ogóle potrafi rozmawiać? Czemu nie uczy…

Czasy się zmieniły, ale przegranych i słabszych niczym w starożytnym Rzymie, najchętniej rzucalibyśmy lwom na pożarcie. Hołubimy sukces, demonizujemy porażkę i to robi krzywdę nie tylko tym co po obu…

Żal to uczucie, które pojawia się w naszym życiu wielokrotnie, zwykle w sytuacjach, które odbieramy jako negatywne, trudne. Żalowi blisko do smutku, ale czasem jest po prosu frustracją z powodu…

Koncepcja wewnętrznego dziecka i dorosłego nie jest niczym nowym, ale wielu z nas pewnie nie spotkało się z tym terminem na gruncie osobistego doświadczenia. O co chodzi i czemu warto…

Nieraz jest dobrze, a nieraz źle i bunt przeciwko temu stanowi rzeczy jest tak samo bezowocny jak zawracanie kijem Wisły. Po prostu życie takie jest. Nigdy nie będzie tylko dobrze.…

“Jeśli myślisz, że wszystko jest cudzą winą, będziesz bardzo cierpiał”- powiedział podobno Dalajlama i w jednym zdaniu zamknął to, co normalnie niczym w kuli na zdjęciu, potrzebuje ogromnej przestrzeni i…

Dziś krótko i treściwie: o kompleksach i o kochaniu siebie. Co nam stoi na drodze i jak przeszkadzaczom powiedzieć NIE?!   Miłość do siebie to temat z gatunku ever green…

Już dawno zauważyłam, że największe wymagania w życiu, mam sama do siebie. Wielu z nas tak ma. To droga ku doskonaleniu się, ale  ma też pułapki. Jeśli wierzymy, że ciągle…

Higiena psychiczna jest tak samo ważna jak ta fizyczna –  a niestety nikt jej nas nie uczy. O ile każdy dzieciak wie, że nie powinno się iść spać bez mycia…

Są takie książki, które wracają do nas przez całe życie, towarzyszą nam niezmiennie  i wciągają w swój nurt. Wchodzi się w nie jak do rzeki: niby dobrze znanej, znajomej, ale…