Wakacje
to taki czas kiedy jesteśmy ze sobą częściej i bliżej: spędzamy wspólne
wakacje, odwiedzamy rodzinę, poświęcamy więcej czasu naszym dzieciom
– zdawałoby się idealny moment dla podbudowywania relacji. A jednak
bardzo często to także czas kłótni i sporów, przeciwstawnych oczekiwań i
konfliktów o przysłowiową pietruszkę. Kiedy jesteśmy zmęczeni i
wyczerpani przedwakacyjnym stresem, osadzeni dopiero co w nowym miejscu (
co też stres powoduje), trudno nam się zebrać w sobie i zadbać o to,
żeby upuścić niepotrzebne nam w tym miejscu napięcie, otworzyć na tyle
żeby się dogadać i zacząć szukać powodów do wzajemnej radości, zamiast
obopólnego zdenerwowania.
naszych problemów z dogadaniem się: czy to z dziećmi, czy to z
partnerami, wynika z braku właściwego kontaktu. Niby jesteśmy ze sobą;
koło siebie, ale tak naprawdę nasze myśli i słowa krążą w przestrzeni
obok nas; nie przenikają do środka, nie poruszają naszego serca i duszy.
Gdyby użyć metaforycznego obrazu, to można by te sytuację przedstawić
jako spotkanie 2 baniek mydlanych: latają koło siebie, niby są
transparentne, ale się ze sobą nie stykają; nie odczuwają tego co druga.
Metafora kontaktu to spotkanie baniek we wspólnej przestrzeni, ale
takie w którym jedna przenika drugą, styka się z nią, przechodzi przez
jej środek, płynie dalej.
kontekście kontaktów z dziećmi, bardzo trafnie pisze o tym Agnieszka
Stein. Zauważa, że można dużo zajmować się dzieckiem, spędzać z nim całe
dnie, poświęcać mu uwagę, ale tak naprawdę nie mieć z nim kontaktu i
komunikacji.
„Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg (poza naszą wolą)
dokonuje selekcji tego, co w danej chwili jest ważne, a co mniej
istotne. A ponieważ jego podstawowym zadaniem jest przetrwanie
właściciela mózgu, kiedy ten jest wyczerpany, mózg koncentruje się na
zadbaniu o przetrwanie. Czyli nawet jeśli ktoś ma dużo wiedzy i
umiejętności budowania kontaktu ze swoim dzieckiem, kontaktu czyli bycia
blisko dziecka nie fizycznie, tylko blisko tego, co dziecko w głębi
serca przeżywa. Nawet kiedy ktoś umie to zrobić, jak jest w dobrej
formie (co bardzo pomaga) to może się znaleźć w takiej sytuacji, kiedy
potrzebuje zadbać o siebie i swoje potrzeby i nie będzie w stanie
takiego kontaktu nawiązać. Mózg wtedy jest zajęty samym sobą (i swoim
właścicielem) i nie jest w stanie zajmować się inną osobą. Może
wykonywać rutynowe czynności, takie o których rodzic wie, że są
potrzebne ale nie być w stanie naprawdę być uważnym na potrzeby
emocjonalne dziecka i na nie reagować. Kłopot polega na tym, że dzieci
bardzo źle reagują na taką bliskość bez kontaktu. Nie chcą
współpracować, robią się rozdrażnione, zachowują się chaotycznie. Przez
to uzyskanie czegoś sensownego od dziecka jest bardzo, bardzo trudne.”
dorosłymi jest bardzo podobnie. Podskórnie i podświadomie wyczuwamy
pozorne kontakty, pozorną komunikację i wywołuje ona w nas bunt i
rozdrażnienie. Zamiast zbliżać – oddala – irytuje i zamyka na kolejne
próby komunikacji. Im bardziej próbujemy się w takiej sytuacji dogadać,
tym bardziej się zapętlamy. Argumenty nie trafiają, napięcie rośnie,
nici z radosnych wakacji.
temu zaradzić, trzeba wrócić do punktu wyjścia; czyli do siebie. Nie
zżymać się sącząc opowieści o braku czasu i egoizmie. Zająć się sobą,
żeby potem naprawdę zająć się innymi. Dogadać się, a nie markować
dogadanie i w konsekwencji zobaczyć, jak wiele dobrego płynie z czasu,
kiedy tak naprawdę jesteśmy RAZEM.
wyjścia w rozmowie jest zawsze w nas. Nie odpowiadamy za gotowość na
kontakt drugiej osoby; tak samo jak mamy ograniczony wpływ na to, jak
naprawdę zinterpretowane zostaną nasze słowa i zabiegi. Ale bez
prawdziwej woli w nas – nic się nie zdarzy. Będziemy krążyć w tańcu
mydlanych bajek i pryskać w słońcu przy każdym kontakcie.
5 komentarzy
Masz zupełną rację, ale ja te rozważania przeniósłbym z okresu wakacyjnego na cały okrągły rok. A tak w ogóle to chciałbym wiedzieć skąd bierzesz takich mądrych autorów i książki… 😉
napisał: piotrfigura 2012/07/06 13:29:25
Bardzo prawdziwe
napisał: Gość: gniazdo1, public-gprs238909.centertel.pl 2012/07/08 10:04:15
Jak to jest, że wolimy czasem narzekać, krytykować, wytykać, zamiast posłuchać i spróbować się wczuć i jednako podjąć wysiłek zrozumienia drugiej osoby?
Na Twoim blogu aż nie wypada utyskiwać:-)
pozdrawiam i gratuluję pozytywności
napisał: whywomen 2012/07/08 21:00:17
Pewnie, że można, trzeba nawet patrzeć szerzej. W końcu nie tylko w wakacje potrzebujemy się dogadywać;) Co do książek, autorów; świat jest wielki, biblioteki i księgarnie przepastne, a ludzie mądrzy 🙂 Trzeba być tylko otwartym na to, a samo wchodzi w ręce:) Pozdrawiam!
除皺特點 純度高,效果好 見效迅速,無創無痛 安全精準,表情自然 唯一在臨床有20多年的注射材料,全球超過11000000人使用 適用範圍 魚尾紋、額頭紋、眉間紋、鼻紋和頸部皺紋都可以祛除; 最適合於早期的、不太明顯的皺紋 不須使用任何的鎮靜劑或局部麻醉劑,且Botox除皺治療後可立即繼續進行正常的活動。 Botox除皺可以利用午休時間約診即可,完全不影響工作的安排。BOTOX肉毒桿菌素是一種高度純化的蛋白質,經過注射之後,能夠使導致動態皺紋的肌肉得到放鬆,它能夠阻斷導致肌肉收縮的神經細胞,使面部線條變得平滑並防止新皺紋形成。全球銷量第一品牌 在中國唯一獲得SFDA、FDA批准用於醫療美容的肉毒桿菌素 唯一一個擁有40年安全記錄的肉毒桿菌素 在70個國家獲得批准使用 BOTOX肉毒杆菌素
搜尋分析
介紹肌膚保養系列中的滲透乳産品。