Codzienne

Są takie rzeczy, które sprawiają, że pod koniec dnia jesteśmy jak wydrenowany pień drzewa. Nie ma w nim ani życia, ani energii, jest za to masa napięć. Coś z nimi…

Świat się zmienił i teoretycznie nikt już nikomu nie zagląda ani w stan cywilny, ani to łóżka. Jednak trudno nie zauważyć, że w pewnym wieku bycie bez pary jest trochę…

Nadeszła wiekopomna chwila… Pierwszy film na moim kanale już dostępny! O czym?  Tym razem o kawie i … o życiu. Zapraszam Was do oglądania!    Niewielu blogerów zostaje również youtuberami…

Body balance to ćwiczenia, które powstały z połączenia jogi, tai chi i pilatesu. Ćwiczy się do łagodnej, klimatycznej muzyki, a układ ćwiczeń zmienia się raz na kwartał. O co w…

Czy smog, o którym aktualnie tak dużo się mówi wpływa na nasze samopoczucie, nastój, zdrowie psychiczne? Oczywiście. Tak samo jak na zdrowie fizyczne. Związek jest klarowny i jeśli będziemy go…

 O internecie i znajomościach, które zawiera się za jego pomocą mówi się zwykle źle. Chciałabym Wam jednak pokazać, że to mogą być naprawdę wartościowe kontakty i przedstawić kilka wyjątkowych kobiet. …

  Bałam się tam naprawdę mocno tylko kilka razy w życiu. I zawsze mój strach o siebie, sprzężony był ze strachem o innych. Jak to oswoić? Mam w głowie taką szufladkę,…

Dbasz o siebie? Malujesz usta na czerwono, tuszujesz rzęsy i odwiedzasz fryzjera? Fantastycznie. Pamiętaj jednak, że to nie wszystko. Prawdziwe dbanie o siebie to coś więcej.   Ostatnio podczas jazdy…

Wyjeżdżamy i wracamy. Zawsze za szybko. Co warto ze sobą przywieźć z wakacji, aby ten czas pozostał z nami jak najdłużej, aby był w nas obecny?    Wracamy z wakacji…

Jeśli cisza jest tym co Cię przeraża i wywołuje niepokój, to oznacza, że tym bardziej jej potrzebujesz. Nie zasłaniaj się dźwiękiem, nie zagłuszaj jej szumem telewizji. Nie słuchaj nawet muzyki.…