Kiedy piszę te słowa, za oknem pada śnieg. Jasność przebija przez ciemność i świat, który jeszcze 2 godziny temu wyglądał jak żywcem wyjęty z filmu przykrytego szarym filtrem, teraz nabiera…
-
-
Higiena psychiczna jest tak samo ważna jak ta fizyczna – a niestety nikt jej nas nie uczy. O ile każdy dzieciak wie, że nie powinno się iść spać bez mycia…
-
Są takie książki, które wracają do nas przez całe życie, towarzyszą nam niezmiennie i wciągają w swój nurt. Wchodzi się w nie jak do rzeki: niby dobrze znanej, znajomej, ale…
-
Masz marzenie? Ten moment, gdy z niego rezygnujesz, jest tym, w którym właśnie najłatwiej jest pójść dalej. Nie przydarza się przez przypadek i jest na tyle uniwersalny, że doświadczy go…
-
Kiedy miałam lat kilka czy kilkanaście, wiele rzeczy nie mieściło mi się w głowie. Otwierałam szeroko oczy ze zdziwienia i przerażałam się, że NAPRAWDĘ tak można. Czy jest antidotum na…
-
W zachodnim kręgu kulturowym, choroba jest postrzegana jako zrządzenie losu: dopadła nas bakteria, wirus, ktoś nas zaraził, przyniósł nam chorobę, los nas doświadczył, nic nie dało się zrobić. Na wschodzie,…
-
Gniew i złość to potężna energia. Może nas spalić na popiół, ale też pomóc realizować nasze cele i spełniać marzenia. Jak radzić sobie z gniewem i złością? Oto (nie) konstruktywne…
-
W każdej wymyślonej historii jest trochę prawdy, a w każdym życiu trochę innych żyć. Bo nic co się zadziało, nie pojawiło się w próżni, tak samo jak nic nie dzieje…
-
Marta uważa, że branie to konieczność i wstydzi się brać. Nawet pieniądze za swoją pracę przyjmuje z jakimś wyrzutem sumienia. Z drugiej strony twierdzi, że ludzie są niewdzięczni i że…
-
Jak sprawić, żeby żyło nam się lepiej? Jak radzić sobie z problemami? Jak frustrować się mniej, a cieszyć bardziej i w końcu jak sobie ułatwiać, a nie utrudniać? Mam dziś…