Czy kłótnia ma w ogóle sens? Czy da się oswoić tego dzikusa, który w nas siedzi i nawet w sytuacji niezgody porozumiewać się rozważnie i bez emocji?

Cóż, to że udało nam się odrobinę utemperować tego “wewnętrznego jaskiniowca” i nie lejemy się już raczej w złości maczetami po głowach, nie oznacza, że nie będziemy się kłócić i zawsze zdołamy powściągnąć emocje.

To mrzonki. Tak jak życie bez kłótni.

Pewnie niektórzy z Was powiedzą: dziewczyno, co za pomysły! Chora jestem od tych kłótni! Ale to nie do końca tak. Nie chorujemy przez konflikty, ale przez ich niewyrażanie, albo wyrażanie w sposób destrukcyjny.

Kłótnia, konfrontacja, bywa jak zdjęcie pokrywki z garnka w którym kipi zupa. Oczywiście ten akt sam w sobie nie załatwi sprawy, nie sprawi, że się ona rozwiąże. Trzeba jeszcze poszukać rozwiązań i przeprowadzić ten proces konstruktywnie. Iść w kierunku możliwości, a nie tylko w tym, który sprzyja rozładowaniu kipiącej wściekłości.

Unikanie kłótni za wszelką cenę może być gorsze niż naprawdę siermiężna awantura. W zbytniej ugodowości przodują kobiety: kiwają głową tak długo, aż mają ochotę urwać ją temu komuś po drugiej stronie stołu.

Często kłócić się to przede wszystkim stawać po swojej stronie, bronić własnych granic. To ważne i nie można z tego zrezygnować z powodu źle pojętej troski o dobrą atmosferę.

Nowy film w tym temacie już na YOU TUBE Kliknij TERAZ.

 

Skoro już ustaliliśmy, że czasem po prostu trzeba się pokłócić, to dobrze zastanowić się jak to robić, aby obyło się bez ofiar i aby z tej kłótni miało szansę wyniknąć coś sensownego –  poza rozładowaniem emocji, które też jest ważne.
Sporo podpowiedzi znajdziecie w filmie. KLIK. Podstawowa kwestia dotyczy tematu kłótni – i nie jest to żart. Bardzo często kłócimy się nie o to co trzeba, albo wybuchamy z powodów … zastępczych. Czy awantury o rozrzucone skarpetki, niesprzątnięte talerze, czy niewyniesione śmieci tak naprawdę dotyczą właśnie tego tematu? Bardzo często kryje się za nimi coś o wiele więcej – i to o to więcej chodzi. Jeśli nie dogrzebiemy się do prawdziwego powodu irytacji to możemy się tak kłócić całe wieki. Problem nie zostanie rozwiązany.

Kolejna istotna sprawa to emocje, które w kłótni odgrywają zasadniczą rolę. Jeśli jesteś typem choleryka, żeby dobrze się pokłócić – musisz je trochę wyciszyć. Tak, oczywiście, że to tylko łatwo powiedzieć. Kiedy się naprawdę wkurzymy chcemy krwi! I to świeżej! Nie chcemy na nic czekać! Problem w tym, że to do niczego nie prowadzi. Wybuch pełen emocji wygląda zwykle jak eksplozja granatu. Ktoś nad tym panuje? Nie! To jest wojna! Z wojny wszyscy wychodzimy poranienie, dlatego zanim zaczniemy się zabijać, lepiej wyciszyć zew zemsty, pragnienie rewanżu i choćby wyjść na 5 minut pooddychać na balkon.

W tym procesie nie mniej ważne od tego żeby się pokłócić, jest znalezienie takich sytuacji, w których jednak… nie warto. Wszyscy znamy ludzi, którzy z dążenia do konfrontacji zrobili sobie cel życia. Wygrażających pięściami kierowców, puszczających gromkie przekleństwa awanturników w sprawach wszelkich. Nie zawsze warto z nimi zaczynać. Nie dlatego, że przegramy, ale dlatego, że po prostu… nie warto. Kłótnia zawsze nas coś kosztuje. Czasem lepiej sobie to odpuścić i odejść kiwając głową i wzruszając ramionami.

Ci pieklący się wiecznie nieszczęśnicy często są mocno poranieni i niepewni siebie. Im głośniej krzyczą, tym bardziej.

Życzliwość i szacunek przydają się także kiedy się kłócimy

Korepetycje z kłótni


Kiedy są potrzebne? Kiedy warto poszukać pomocy? W dwóch wypadkach. Kiedy totalnie nie potrafimy wejść w konfrontacje, każda sytuacja konfliktowa nas przeraża, onieśmiela i powoduje odruch schowania się do mysiej dziury, oraz kiedy jest przeciwnie – nasza złość i konfrontacyjna postawa przeszkadza w pracy, życiu, związkach, rani dzieci.

Czy tego naprawdę można się nauczyć? Tak, można. Agresja nie jest wrodzona, ale wyuczona. Skoro się jej kiedyś nauczyliśmy, możemy się oduczyć.

Możemy także nauczyć się stawiać granice i bronić siebie – z szacunkiem do obu stron potencjalnego konfliktu.

Kłótnia, sama w sobie, może być odświeżająca jak burza. Ważne tylko abyśmy umieli ją tak prowadzić, aby nie obracała wszystkiego w ruinę.

Ps. Pamiętajcie o filmie! KLIK