biegunów, mówi, że każdy szczyt, osiągnięcie, lodowa góra zaczyna się w
naszej głowie. Klasyfikując coś jako łatwe / trudne, jednocześnie
określamy sami sobie poziom satysfakcji z wykonanego zadania i poziom
jego skomplikowania. O takich przekonaniach mówi się jako o
ograniczających.
Maciej Bennewicz, coach pisze: „Każde stwierdzanie,
zwłaszcza wyposażone w czasownik „być” jest przekonaniem, czyli umownym
opisem własnego odbioru rzeczywistości. Nasza genetyka, wady wzroku,
budowa siatkówki i rogówki, powonienie, odczuwanie, słuch, wreszcie
pamięć, percepcja itd. itd. powodują, że zniekształcamy rzeczywistość, a
wydaje się nam, że przecież mówimy prawdę, całą prawdę, najprawdziwszą
prawdę, jedyną, świętą, a nawet obiektywną. Tymczasem mówimy zawsze
tylko to, co nam się wydaje, co ten cudowny, a jednak wybiórczy i ułomny
aparat naszych zmysłów i umysłu wychwycił, dojrzał, zrozumiał, wymielił
w neuronalnych rozbłyskach.”
Przekonania ograniczające to rodzaj
autosabotażu. Zaczynając nową pracę, podchodząc do egzaminu, czy
zmieniając nawyki żywieniowe już na wstępie programujemy się na sukces
lub porażkę. Nie ma w tym żadnej magii ani cudu, że nasze myśli mają moc
sprawczą. Chcesz żeby było trudno? Ok. będzie. Mózg robi co każesz.
Życie jest ciężkie i znojne, a potem przychodzi szara schorowana
starość? Proszę bardzo. Da się zrobić.
Prawie wszystko w naszym umyśle ma swoją
szufladkę i przypisaną do niej skalę ważności i mocy. Trzeba tam często
robić remanent. Inaczej można skostnieć i wpędzić się w myśli, które
nie służą pomocą, za to są bardzo ciężką kulą u nogi.
3 komentarze
dzięki za ten wpis
napisał: wiklasia 2012/04/04 21:12:15
My nie zniekształcamy rzeczywistości – my ją tak po prostu widzimy!
Każdy widzi po swojemu, bo przepuszcza przez swoje filtry. Patrzymy na to samo, a widzimy co innego. I dlatego o czymkolwiek mówimy jest subiektywne, nie ma czegoś takiego jak prawda i obiektywizm.
Jak zrobimy remanent też nie będzie, tylko możemy zamienić przekonania mniej dla nas zdrowe na te zdrowsze i bardziej nam służące.
Ale one dalej będą tworzyć naszą subiektywną rzeczywistość:) I zawsze dla kogoś to będzie prawda, a dla kogoś nie;)
Ja remanent robię na bieżąco, jak tylko się złapię, że coś tam zalega i się kurzy lub przeszkadza;) Jak tylko się złapię – to najważniejsze:)
napisał: sowa_nie_sowa 2012/04/05 07:47:01
紅石榴保濕噴霧 重水保濕噴霧 清肌保濕噴霧 瑕疵遮瑕膏 修容霜 護眼修飾霜 眼部遮瑕修護筆 亮白蓋斑霜 香茅SPF30 香茅蚊怕水 古銅暗影粉2號 胭脂輪廓修飾 點綴立體修容 奇幻腮紅 亮麗持久胭脂膏 深層修護滋養潤唇霜 保濕護唇膏
個人化網路廣告