Slow city to organizacja non – profit
skupiająca miasteczka do 50 tyś mieszkańców, promująca kulturę dobrego,
spokojnego życia – z dala od zglobalizowanych, pędzących miast.
skupiająca miasteczka do 50 tyś mieszkańców, promująca kulturę dobrego,
spokojnego życia – z dala od zglobalizowanych, pędzących miast.
Slow city to miasteczka ze swoją własną
tożsamością, w których nie znajdziecie McDonaldów, KFC ani sieciowych
hipermarketów. Władze promują lokalny handel, lokalne specjały, rodzinne
restauracje i pełne uroku miejsca powiązane z historią i tradycją.
tożsamością, w których nie znajdziecie McDonaldów, KFC ani sieciowych
hipermarketów. Władze promują lokalny handel, lokalne specjały, rodzinne
restauracje i pełne uroku miejsca powiązane z historią i tradycją.
Najwięcej “powolnych” miasteczek jest we
Włoszech, Niemczech i Anglii. W Polsce do programu przystąpiły 4
miasta, wszystkie z Warmii i Mazur: Biskupiec, Reszel, Lidzbark
Warmiński i Bisztynek. Na pewno się tam wybiorę i zamieszczę zdjęcia na
blogu:)
Włoszech, Niemczech i Anglii. W Polsce do programu przystąpiły 4
miasta, wszystkie z Warmii i Mazur: Biskupiec, Reszel, Lidzbark
Warmiński i Bisztynek. Na pewno się tam wybiorę i zamieszczę zdjęcia na
blogu:)
Slow city i slow life to idee, które
uwodzą coraz więcej mieszczuchów. Dlaczego? Z całą pewnością świadome
życie wydaje się być teraz trudniejsze niż w przeszłości. Rozejrzyjmy
się wokół: szybkie samochody, rozmowy, rodziny, wakacje. Śpieszymy się,
pędzimy, najczęściej powtarzane zdanie to “Nie mam czasu. później,
jutro, jak znajdę chwilę itp”. W konsekwencji nie słuchamy naszych ciał
i tego cichego głosu w naszej głowie, który każe nam zwolnić. Możemy w
związku z tym zacząć odczuwać konsekwencje zdrowotne szybkiego, pełnego
stresu życia. Biologiczne koszty ignorowania stresu są dobrze znane,
rzadziej mówi się o konsekwencjach psychologicznych takich jak:
przygnębienie, depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia emocjonalne,
rozpad związków i więzi międzyludzkich.
uwodzą coraz więcej mieszczuchów. Dlaczego? Z całą pewnością świadome
życie wydaje się być teraz trudniejsze niż w przeszłości. Rozejrzyjmy
się wokół: szybkie samochody, rozmowy, rodziny, wakacje. Śpieszymy się,
pędzimy, najczęściej powtarzane zdanie to “Nie mam czasu. później,
jutro, jak znajdę chwilę itp”. W konsekwencji nie słuchamy naszych ciał
i tego cichego głosu w naszej głowie, który każe nam zwolnić. Możemy w
związku z tym zacząć odczuwać konsekwencje zdrowotne szybkiego, pełnego
stresu życia. Biologiczne koszty ignorowania stresu są dobrze znane,
rzadziej mówi się o konsekwencjach psychologicznych takich jak:
przygnębienie, depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia emocjonalne,
rozpad związków i więzi międzyludzkich.
Jakie rozwiązanie proponuje slow life?
Żyć bardziej tu i teraz. Skupić się na małych przyjemnościach, takich
jak spokojne śniadanie, pyszna herbata, spotkanie z drogimi nam ludźmi,
spacer z psem, ciepły piec w zimny dzień itp. Odciąć się o tyle o ile
to możliwe od destrukcyjnych uczuć: zazdrości, pośpiechu, zawiści,
bezproduktywnej złości.
Żyć bardziej tu i teraz. Skupić się na małych przyjemnościach, takich
jak spokojne śniadanie, pyszna herbata, spotkanie z drogimi nam ludźmi,
spacer z psem, ciepły piec w zimny dzień itp. Odciąć się o tyle o ile
to możliwe od destrukcyjnych uczuć: zazdrości, pośpiechu, zawiści,
bezproduktywnej złości.
Zatrzymać się. Głęboko oddychać.
Patrzeć, czuć, używać swoich zmysłów, czuć zapach, temperaturę, widzieć
jaskrawość kolorów, słyszeć odgłosy życia.
Patrzeć, czuć, używać swoich zmysłów, czuć zapach, temperaturę, widzieć
jaskrawość kolorów, słyszeć odgłosy życia.
Wiem, że sama żyję za szybko. Mam za
dużo zajęć, z których nie potrafię zrezygnować, za dużo spraw przyciąga
moją uwagę, czasami czuję się rozrywana przez milion rzeczy na cztery
różne strony świata. Moje pisanie o slow life to więc także pewna
manifestacja mojego “slow”.
dużo zajęć, z których nie potrafię zrezygnować, za dużo spraw przyciąga
moją uwagę, czasami czuję się rozrywana przez milion rzeczy na cztery
różne strony świata. Moje pisanie o slow life to więc także pewna
manifestacja mojego “slow”.
Niech będzie dobrą wróżba i przesłaniem na ten tydzień.
Pozdrawiam:)
3 komentarze
購物商務網站
燒燙傷、疤痕整形、疤痕手術、疤痕處理、敷料等一些相關議題、似是而非或有爭議的事項的披露與討論。
Venus Legacy™是第一個,也是唯一一個得到美國食品藥品監督管理局批准,利用4D™技術結合多極射頻(RF)、磁力脈衝、變量脈衝VariPulse™技術(VP)和實時熱力反饋的設備,這使Venus Legacy™能夠提供一個既安全又無痛的療程,並取得理想效果。Venus Legacy™的療程為所有類型的肌膚提供一個100安全和無痛的美容過程,並針對面部、頸部及身體各處,提供以下即時和持久的效果 非手術塑型 減少橙皮紋 減少皺紋 減少皮下脂肪 收緊肌膚