Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Bez kategorii

W pogoni za rozumem

written by Manufaktura Radości 13 grudnia 2012
Ten stan zna każdy: próbujesz zebrać myśli, skupić uwagę na jednej czynności, na zadaniu, pracy, zabawie, próbujesz oczyścić się z bodźców; i wtedy on –  twój własny umysł –  przyjaciel –  wróg – dwa w jednym –  zaczyna brykać jak mały źrebak. Myśli rozpierzchają się po kątach – ciągną Cię w prawo i w lewo, czujesz  się tak, jakbyś właśnie zszedł z karuzeli: wszystko wiruje, nie wiadomo czego się trzymać. 
Monologi, dialogi, rozmowy i dramy na pięć aktów; przedstawienie w naszej głowie trwa właściwie bez przerwy. Cena jaką zapłaciliśmy w toku ewolucji za nasz wyjątkowo wydolny i genialny mózg; to percepcyjny chaos, którego doświadczamy na codzień. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie fakt, że myśli i ich nieustanna gonitwa, może przyprawić nie tylko o ból głowy, ale i o poważne zaburzenia. Myśli mogą być kulą u nogi i hamulcem na autostradzie życia. Mogą też być paliwem napędowym i energią, która niczym rakieta niesie wysoko, w przepastny kosmos. 
Jeśli wierzyć (a są ku temu podstawy), że myśl jest energią, to obraz naszego wewnętrznego “dziania się” przekłada się w dramatycznie realny sposób na nasze rzeczywiste życie. Chaos w głowie to chaos na zewnątrz. Nieustanne wyładowania i skrajne emocje, to rozchwianie w codziennym życiu. 
“Czy myśli mają Ciebie, czy to Ty masz myśli?”  –  zapytał mnie pewnego razu mądry coach. No właśnie. Czy to one nami rządzą, czy to my nimi? 
“Nie mogę przestać o tym myśleć”; “mój strach mnie blokuje”, “im dłużej o tym myślę tym bardziej czuję się bezsilny, mam coraz więcej wątpliwości”  –  znacie to?  Kto nie zna…. 
Myśli to tylko myśli. Obawy, oceny, dialogi wypowiadane przez stymulowany nieustannie umysł. Dobrze mieć świadomość, że to MY je mamy. NIE odwrotnie. 
W radzeniu sobie z gonitwą w głowie pomaga medytacja. Ciekawie pisze o niej Maciej Bennewicz. I namawia:  “Zacznij od kontemplacji, czyli skupienia na jednej myśli albo na
obrazie. Przyglądaj się uważnie opadającym liściom herbaty w szklanym
czajniku. Oddychaj.”
Świetnie sprawdza się też fizyczny ruch, zmęczenie ciała, które prowadzi do odprężenia umysłu; skupienie na czynnościach z pozoru prostych, ale wymagających intensywnej uwagi: prowadzenie samochodu, krojenie warzyw, recytowanie w myślach modlitw, wierszy, śpiewanie piosenki. 
Myśli są energią. Wysyłasz je w świat, chociaż ich nie widać. Emanują z Ciebie, wzmacniają, albo osłabiają. 
Co z nimi zrobisz? 

Akademia Dobrego Życia
4 komentarze
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Kurs na szczęście w Nowym Roku
następne posty
Psychopata za biurkiem

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Bądź niegrzeczny – (a)

9 listopada 2012

Etykietki

25 czerwca 2012

Co przeszkadza szczęściu?

26 listopada 2014

O działaniu i o Tao

8 maja 2012

O sile woli, statku kosmicznym i zmianie w...

17 listopada 2009

Obietnica czterech pór roku

29 sierpnia 2010

Porażka? Nie ! Sukces

28 lutego 2012

Święta, czas udawania?

17 grudnia 2012

Szatańska kpina

5 października 2011

Macierzyństwo bez lukru

22 stycznia 2011

4 komentarze

Monika 15 grudnia 2012 - 20:21

wydrukuje tego posta i powiesze,porozwieszam po calym domu 🙂

Reply
使用Facebook Messenger 5 października 2018 - 13:57

原生廣告

Reply
醫學美容 Teosyal® Redensity II 熊猫針 cosmedicbook 5 października 2018 - 19:19

Venus Viva™對所有皮膚類型都是安全的,並使用革命性的Nano Fractional Radio Frequency™(納米點陣射頻™)和Smart Scan™(智能掃描™)技術,通過選擇性真皮加熱,從而提供優異的治療效果。使用Nano Fractional RF™將能量透過表皮傳遞至真皮,從而產生熱量,並啟動膚膚的生理機制,重建膠原蛋白及刺激纖維母細胞,最終刺激導致組織重塑。功效:✔改善膚質✔肌膚緊緻✔減淡妊娠紋✔痤瘡及暗瘡疤痕✔減淡細紋及皺紋✔面部肌膚賦活再生 適合面部及頸部

Reply
微整形常見問題 6 października 2018 - 01:11

ALBION員工分享:Ⅰ – 品牌歴史。

Reply

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • Style przywiązania i o tym dlaczego warto znać swój (oraz partnera)

    30 stycznia 2023
  • Jak odzyskałam swoją kobiecość i radość z niej? ( I gdzie możesz szukać swojej?!)

    23 stycznia 2023
  • Pusta taczka

    20 stycznia 2023
  • Książki stycznia – moje polecenia: psychologia, inspiracja, życie

    18 stycznia 2023
  • 7 praw obfitości i dlaczego bardzo WARTO je znać!

    13 stycznia 2023

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się