Co by się stało, gdybyśmy uwierzyli, że to nie brak, a obfitość jest naszym naturalnym stanem? Że to poczucie, że o wszystko w życiu trzeba walczyć, wręcz wyszarpywać komuś z…
Inspiracja
-
-
Inspiracja
Dlaczego tyjesz, nie możesz schudnąć? Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości
9 stycznia 2023Jak schudnąć, odchudzanie, dieta, najlepsza dieta, jak schudnąć szybko – to frazy, które w styczniu, w wyszukiwarce Google pojawiają się jako jedne z najpopularniejszych. Odchudzanie jest ogromnie popularnym tematem i z…
-
Inspiracja
Jednozdaniowa intencja dnia, mantra na każdy dzień tygodnia – czemu warto zapisywać swoje intencje?
5 stycznia 2023Mantry, intencje, afirmacje, to świetny sposób na to, aby wpływać na swoje życie, na swój nastrój czy zwyczajnie, skupiać się na tym co chcemy w życiu osiągać. Wiele osób krytykuje…
-
Inspiracja
3 najbardziej ograniczające przekonania, które miałam ( i co zrobić, jeśli też je masz…)
2 stycznia 2023Ostatni rok nauczył mnie bardzo dużo. Między innymi tego, aby WERYFIKOWAĆ wszystko, nie zakładać niczego na 100 %, a także aby być gotową na niespodzianki od losu. Nie zawsze przyjemne,…
-
Inspiracja
Jak składać życzenia świąteczne i czemu najlepszym życzeniem jest: tego, czego pragniesz?
20 grudnia 2022Jak składać życzenia świąteczne? Jak tego nie robić? Dlaczego życzenia świąteczne i generalnie nasza komunikacja w tym okresie świątecznym to zawsze trudny temat? Odpowiedzi jest sporo, ale podstawowa to brak…
-
Zaczyna się ostatni, jak zwykle gorączkowy czas myślenia o prezentach, o tym czym kogo obdarujemy i jak to zrobić, żeby po pierwsze nie oszaleć, po drugie nie zbankrutować, a po trzecie…
-
Rok temu w moich social mediach zrobiłam Rozwojowy Kalendarz Adwentowy, w tym roku pomyślałam o tym, żebyśmy ten pewnie nie dla wszystkich łatwy rok, zakończyli inaczej, z sensem. Grudzień bywa trudnym…
-
“Ty i panika, stres, nieradzenie sobie? – niemożliwe!” – powiedziała do mnie tego ranka dobra znajoma – “Przecież Ty jesteś taka w pionie, nie widać po Tobie, zarządzasz emocjami jak…
-
Często wydaje się nam, że możemy rozkazywać naszym siłom witalnym, naszej energii. Że rządzimy tym królestwem własnego życia i tylko od nas zależy, czy dziś stanie ono na wysokości zadania i…
-
Inspiracja
“Następne 180 dni wdzięczności” – start przedsprzedaży nowego dziennika wdzięczności!
3 listopada 2022Kiedy ponad 4 lata temu ukazywało się pierwsze “180 dni wdzięczności” czyli dziennik wdzięczności w mojej autorskiej odsłonie, nie przypuszczałam, że ten projekt będzie tak żywy i tak kochany. Od…