Każdy
kto był nad morzem, albo w górach u stóp górskiego strumienia widział
otoczaki. Kamyczki tak miękkie i delikatne w dotyku, że można nimi
przesuwać po skórze – wywołując delikatny pomruk zadowolenia. Nie mają
ostrych krawędzi, woda wyszlifowała je do granic gładkości – lepiej niż
wyposażony w specjalistyczny sprzęt jubiler.
kto był nad morzem, albo w górach u stóp górskiego strumienia widział
otoczaki. Kamyczki tak miękkie i delikatne w dotyku, że można nimi
przesuwać po skórze – wywołując delikatny pomruk zadowolenia. Nie mają
ostrych krawędzi, woda wyszlifowała je do granic gładkości – lepiej niż
wyposażony w specjalistyczny sprzęt jubiler.
Często
mówi się, że to właśnie kropla drąży skałę. Zmienia właściwość pozornie
najtrwalszych rzeczy, bez wysiłku, bez napinania się, bez pośpiechu.
Metodycznie, latami – a co najistotniejsze skutecznie.
mówi się, że to właśnie kropla drąży skałę. Zmienia właściwość pozornie
najtrwalszych rzeczy, bez wysiłku, bez napinania się, bez pośpiechu.
Metodycznie, latami – a co najistotniejsze skutecznie.
Na
tym założeniu opiera się filozofia działania Kaizen; wymyślona i
zastosowana pierwszy raz w Japonii w latach kryzysu po drugiej wojnie
światowej. Kaizen – powiązana z filozofią zen opiera się na powolnym,
ale zaangażowanym i trwałym zarządzaniu zmianą.
tym założeniu opiera się filozofia działania Kaizen; wymyślona i
zastosowana pierwszy raz w Japonii w latach kryzysu po drugiej wojnie
światowej. Kaizen – powiązana z filozofią zen opiera się na powolnym,
ale zaangażowanym i trwałym zarządzaniu zmianą.
Większość
osób na myśl o tym, że coś trzeba koniecznie zrobić, przedsięwziąć,
przewartościować; odczuwa wewnętrzny sprzeciw i nieuświadomiony do końca
strach. Dotyczy to nie tylko wielkich spraw: rozwodu, przeprowadzki,
zmiany pracy, kraju czy stanu cywilnego; ale także codziennych,
prozaicznych czynności, które często są przez nas z niewiadomych
względów odkładane na „święte nigdy” ; wywołując uczucie rozproszenia w
rzeczywistości i niezadowolenia z siebie.
osób na myśl o tym, że coś trzeba koniecznie zrobić, przedsięwziąć,
przewartościować; odczuwa wewnętrzny sprzeciw i nieuświadomiony do końca
strach. Dotyczy to nie tylko wielkich spraw: rozwodu, przeprowadzki,
zmiany pracy, kraju czy stanu cywilnego; ale także codziennych,
prozaicznych czynności, które często są przez nas z niewiadomych
względów odkładane na „święte nigdy” ; wywołując uczucie rozproszenia w
rzeczywistości i niezadowolenia z siebie.
Mechanizm
ten, ma uzasadnienie w naszej fizjologii, a odpowiada za niego ciało
migdałowate. Kiedy odczuwamy strach i obawę przed jakąkolwiek zmianą;
nasz mózg dostaje sygnał o konieczności obrony. Działa tak, jak przed
setkami tysięcy lat: czyli redukuje funkcje niepotrzebne z punktu
widzenia pierwotnego przetrwania: czyli np. twórcze myślenie, celowość,
konsekwencje, a skupia się na tym co zapewnia przetrwanie. Adrenalina,
jaką wytwarzamy, u większości osób wywołuje raczej dodatkowy opór przed
zmianami, a nie działa dopingująco. Dlatego tak trudno dokonywać
życiowych przetasowań i zmieniać to co wymaga poprawy lub całkowitego
odrzucenia.
ten, ma uzasadnienie w naszej fizjologii, a odpowiada za niego ciało
migdałowate. Kiedy odczuwamy strach i obawę przed jakąkolwiek zmianą;
nasz mózg dostaje sygnał o konieczności obrony. Działa tak, jak przed
setkami tysięcy lat: czyli redukuje funkcje niepotrzebne z punktu
widzenia pierwotnego przetrwania: czyli np. twórcze myślenie, celowość,
konsekwencje, a skupia się na tym co zapewnia przetrwanie. Adrenalina,
jaką wytwarzamy, u większości osób wywołuje raczej dodatkowy opór przed
zmianami, a nie działa dopingująco. Dlatego tak trudno dokonywać
życiowych przetasowań i zmieniać to co wymaga poprawy lub całkowitego
odrzucenia.
Kaizen
opiera się na zasadzie małych kroków. Takich, które nie wywołują w nas
oporu i w pewien sposób oszukują naszą fizjologię. Jeśli zadamy sobie
niewielkie pytanie: np. co zrobić, żeby zarobić dodatkowe 50 zł,
schudnąć 0,5 kg, czy zacząć spacerować 5 minut dziennie, to zapewne
znajdziemy odpowiedź i rozwiązanie. Nie wywoła to w nas paniki i
przymusu wielkich życiowych rewolt, – a w perspektywie może doprowadzić
do takiego samego efektu jak nagłe postanowienie o zmianie stylu życia
czy zdobyciu miliona złotych. Pytając siebie samego co uczyni mnie
odrobinę szczęśliwszym: tu i teraz, możemy dojść do wniosku, że
wystarczy np. wstawać codziennie o 10 minut wcześniej, żeby mieć czas na
posiedzenie na balkonie z filiżanką kawy, albo kupić bukiet tulipanów
za 8 zł. Nasz umysł i ciało nie zbuntują się – a endorfiny i poczucie
satysfakcji jakie wywoła ta mała drobina narodzonego szczęścia, może za
tydzień natknąć do kolejnej maleńkiej zmiany, która w dłuższej
perspektywie czasu zrewolucjonizuje całe nasze życie.
opiera się na zasadzie małych kroków. Takich, które nie wywołują w nas
oporu i w pewien sposób oszukują naszą fizjologię. Jeśli zadamy sobie
niewielkie pytanie: np. co zrobić, żeby zarobić dodatkowe 50 zł,
schudnąć 0,5 kg, czy zacząć spacerować 5 minut dziennie, to zapewne
znajdziemy odpowiedź i rozwiązanie. Nie wywoła to w nas paniki i
przymusu wielkich życiowych rewolt, – a w perspektywie może doprowadzić
do takiego samego efektu jak nagłe postanowienie o zmianie stylu życia
czy zdobyciu miliona złotych. Pytając siebie samego co uczyni mnie
odrobinę szczęśliwszym: tu i teraz, możemy dojść do wniosku, że
wystarczy np. wstawać codziennie o 10 minut wcześniej, żeby mieć czas na
posiedzenie na balkonie z filiżanką kawy, albo kupić bukiet tulipanów
za 8 zł. Nasz umysł i ciało nie zbuntują się – a endorfiny i poczucie
satysfakcji jakie wywoła ta mała drobina narodzonego szczęścia, może za
tydzień natknąć do kolejnej maleńkiej zmiany, która w dłuższej
perspektywie czasu zrewolucjonizuje całe nasze życie.
Kaizen
proponuje aby nie skupiać umysłu i myślenia, na rzeczach, które nas
przerażają, onieśmielają, wprawiają w popłoch. Co z tego, że znamy
rozwiązanie problemu, jeśli nie jesteśmy w stanie go zastosować?
Zdobycie niezależności psychologicznej czy finansowej, zmiana stylu
życia, czy odrzucenie fatalnych związków; rzadko odbywa się prosto i
łatwo. Na początku drogi, wydaje się że nasz szczyt, ten do którego
zmierzamy, jest tak potwornie odległy, że nie zdołamy tam dojść, bo
zabraknie nam sił i życia. Kaizen proponuje aby zamiast na metaforyczny
szczyt patrzeć pod nogi – szukać i kontemplować każdy następny krok –
bo on jest wyzwaniem na miarę naszej siły i możliwości TU i TERAZ.
Skupianie się na zbyt wielu krokach naraz –prowadzi do powstawania
wymówek – a te – do porzucenia obranej drogi.
proponuje aby nie skupiać umysłu i myślenia, na rzeczach, które nas
przerażają, onieśmielają, wprawiają w popłoch. Co z tego, że znamy
rozwiązanie problemu, jeśli nie jesteśmy w stanie go zastosować?
Zdobycie niezależności psychologicznej czy finansowej, zmiana stylu
życia, czy odrzucenie fatalnych związków; rzadko odbywa się prosto i
łatwo. Na początku drogi, wydaje się że nasz szczyt, ten do którego
zmierzamy, jest tak potwornie odległy, że nie zdołamy tam dojść, bo
zabraknie nam sił i życia. Kaizen proponuje aby zamiast na metaforyczny
szczyt patrzeć pod nogi – szukać i kontemplować każdy następny krok –
bo on jest wyzwaniem na miarę naszej siły i możliwości TU i TERAZ.
Skupianie się na zbyt wielu krokach naraz –prowadzi do powstawania
wymówek – a te – do porzucenia obranej drogi.
Cokolwiek
postanawiamy, pamiętajmy, że podróż na koniec świata zaczyna się od
pierwszego kroku – tego za próg, a ocean drążący olbrzymie skały, to w
istocie zbiór miliardów maleńkich, z pozoru nic nieznaczących kropel.
postanawiamy, pamiętajmy, że podróż na koniec świata zaczyna się od
pierwszego kroku – tego za próg, a ocean drążący olbrzymie skały, to w
istocie zbiór miliardów maleńkich, z pozoru nic nieznaczących kropel.
Jakoś łatwiej z tą świadomości.. A końcu nie każdy z nas ma siłę i zaciętość siłacza..
Więcej na ten temat w :
“Mały krok niemały sukces” P. Wajszczak – Rzeczpospolita 30/06/2010
” Filozofia Kaizen” R. Maurer – Wyd. One Press
1 komentarz
聯盟行銷