Dalszy ciąg sposobów na weekend wg. ” Psychologies”
Doceń spokojny wieczór i cichą noc
Społeczeństwo oczekuje od nas, że
będziemy uprawiać bujne życie towarzyskie: zwłaszcza w piątkowy i
sobotni wieczór; tym bardziej jeśli jesteśmy młodzi i mieszkamy w dużym
mieście. Presja bywa silna, chęć odreagowania stresów tygodnia przez
hipnotyczny taniec lub morze alkoholu kusząca, ale przeważnie przynosi
skutek daleki od zamierzonego.
będziemy uprawiać bujne życie towarzyskie: zwłaszcza w piątkowy i
sobotni wieczór; tym bardziej jeśli jesteśmy młodzi i mieszkamy w dużym
mieście. Presja bywa silna, chęć odreagowania stresów tygodnia przez
hipnotyczny taniec lub morze alkoholu kusząca, ale przeważnie przynosi
skutek daleki od zamierzonego.
Właśnie dlatego decyzja o pozostaniu w
domu w pierwszych godzinach weekendu, może mieć na nas zbawienny wpływ.
“Pozytywna samotność, może dać nam wewnętrzny pokój, i sprawić, że
poczujemy większą kontrolę nad swoim życiem”- mówi Dr.David Gershaw z
Uniwersytetu Arizona.
domu w pierwszych godzinach weekendu, może mieć na nas zbawienny wpływ.
“Pozytywna samotność, może dać nam wewnętrzny pokój, i sprawić, że
poczujemy większą kontrolę nad swoim życiem”- mówi Dr.David Gershaw z
Uniwersytetu Arizona.
Więc, jakie plany na wieczór????
I jeszcze na temat dłuższego spania podczas weekendu:
Badania pokazują, że spanie w sobotę i
niedzielę o wiele dłużej niż w czasie pracowitego tygodnia , może
rozregulować nasz rytm i sprawić, że ciało i umysł będą rozchwiane i
pogrążone w letargu przez cały weekend. Lepiej więc położyć się spać
trochę wcześniej niż zwykle i wstać normalnie: tak aby mieć czas na
cieszenie się weekendem i pełnym energii, wypoczętym umysłem.
niedzielę o wiele dłużej niż w czasie pracowitego tygodnia , może
rozregulować nasz rytm i sprawić, że ciało i umysł będą rozchwiane i
pogrążone w letargu przez cały weekend. Lepiej więc położyć się spać
trochę wcześniej niż zwykle i wstać normalnie: tak aby mieć czas na
cieszenie się weekendem i pełnym energii, wypoczętym umysłem.
Ps. Wszystkie informacje czerpane z
“Psychologies” są w moim wolnym tłumaczeniu. Oznacza to, że dodaję
często słowa, lub wyrażenia, tak aby brzmiały dobrze w języku polskim –
czasami zwroty angielskie są nieprzetłumaczalne, ewentualnie wyglądają
w polszczyźnie nienaturalnie i sztywno.
“Psychologies” są w moim wolnym tłumaczeniu. Oznacza to, że dodaję
często słowa, lub wyrażenia, tak aby brzmiały dobrze w języku polskim –
czasami zwroty angielskie są nieprzetłumaczalne, ewentualnie wyglądają
w polszczyźnie nienaturalnie i sztywno.
1 komentarz
~100 預防高危致癌的 HPV 16、18 型號 (可減低 70 患子宮頸癌的風險) ~100 減低引致生殖器官濕疣 (俗稱「椰菜花」) 的 HPV 6、11 型的感染 (可減低超過 90 患生殖器官濕疣的風險) HPV4合1子宮頸癌疫苗 Gardasil HPV病毒會感染人類的皮膚及黏膜，一般會透過性接觸及親密的皮膚接觸而受到感染，是一種男性與女性都可能感染的常見病毒。可感染身體各個部位的HPV超過100種，當中有部份的HPV類型可影響生殖器部位，導致生殖器疣(genital warts) 、子宮頸細胞異常(abnormal cervical cells) ，甚至子宮頸癌 (cervical cancer)。 4合1 HPV 子宮頸癌疫苗，覆蓋4種高危HPV病毒：6、 11、16及18型（約70的子宮頸癌由HPV16和HPV18病毒引致），有助預防子宮頸癌、外陰癌、陰道癌及生殖器官濕疣