Kiedy boli noga albo brzuch idziemy do lekarza, nikt z tym specjalnie nie dyskutuje. Kiedy boli dusza, albo zwyczajnie, nie układa nam się, latami tkwimy w marazmie, przechodzimy przez życiowe…
-
-
Początek września to jest idealny czas, żeby coś zacząć i nie chodzi wyłącznie o rok szkolny. Marnotrawimy dni, miesiące bez ustanku i prawdopodobieństwo, że obudzimy się kiedyś w okolicach 60,…
-
“Zamartwianie się to modlitwa o to, czego nie chcesz” – napisał kiedyś psycholog Doreen Virtue. A jednak większość z nas martwi się co najmniej raz dziennie, bywa, że myśli o…
-
Dlaczego kobiety – bo dziś głównie o nich – dają się wykorzystywać w biznesie i życiu? Dlaczego to głównie nam składa się żenujące propozycje, które zamiast słusznego wkurwu wywołują w…
-
Dobry sen to podstawa regeneracji. Bez tego nie będziesz ani efektywnie pracować, ani nie wstaniesz w dobrym nastroju. Wielu z nas jednak źle śpi. Co robić przed snem, aby naprawdę…
-
Zosia, chociaż tak naprawdę nie jest to jej prawdziwe imię, długo postępowała jak w wierszyku: sama, sama, sama. Bycie samodzielną jest ok, ale zbyt daleko idące poleganie WYŁĄCZNIE na sobie,…
-
Jest takie muzeum, chociaż nie ma ścian, ani adresu. Większość z nas bywa w nim regularnie, a wielu nawet tam mieszka. Zdaje się, że przyciąga nas jakimś magicznym magnesem i…
-
Ja jestem niespotykanie spokojny człowiek. Kto mnie zna, ten wie. Naprawdę trudno mnie wyprowadzić z równowagi. Rzadko się wkurzam, rzadko wrzeszczę, oszczędzam energię, nie wydatkuję jej na głupoty, bo wiem,…
-
Mantry to rodzaj intonowanej lub śpiewanej grupy dźwięków o powtarzalnej strukturze. Podobno działają cuda. Zwykle składają się z kilku słów/ sylab, powtarzanych w stałym rytmie. Jak działają mantry i czy…
-
Lato to czas kiedy jesteśmy więcej na zewnątrz i kiedy nasze zachowania wobec siebie, wobec dzieci, są również bardziej widoczne niż wtedy, gdy jesteśmy zamknięci w czterech ścianach. To co…