Trochę to trwało, bo tą książkę pisałam tak naprawdę w sobie przez całe lata. W rzeczywistości realnej, bo pisanie o czym mówię zawsze, jest wbrew wyobrażeniom o wenie pracą polegającą…
Absolutnie skuteczny sposób na brak motywacji i energii, który zawsze działa? Zdaje sobie sprawę z klikbajtowości tego tytułu i przyjmuję od razu ewentualną krytykę, ale zapewniam Cię, że mam ważne…
Sztuka panowania nad nerwami jest trudna, ale można się jej nauczyć. Warto to zrobić, warto poświęcić czas na to, żeby rozsądnie wydatkować swoją energię, ponieważ to co zyskujemy, to spokój,…
O profilaktyce zdrowia psychicznego piszę dużo – uważam, że to temat zbyt rzadko poruszany i mało doceniany, a bardzo ważny. Dlatego dziś o 5 rzeczach, które znacząco pogarszają nasze psychiczne samopoczucie.…
Kiedy światło i dzień zdobywają przewagę nad ciemnością, to samo może zadziać się również w Tobie. To właśnie w marcu, po wielu miesiącach ciemności, przychodzi ten moment, w którym dzień zrównuje się z…
Pisanie dziennika może być bardzo wartościowym i korzystnym dla naszych emocji i psychiki zajęciem. Dziś piszemy coraz mniej, postuluje się nawet całkowite odejście od pisania odręcznego w szkołach – w…
W lutym się nie wyrobiłam, ale za to dziś przychodzę do Was z ciekawymi tytułami, po które zdecydowanie warto sięgnąć. Jakie książki polecam na marzec ? Moje polecajki książkowe to…
Ostatnio znów masa osób pisze do mnie o tym, że to takie trudne aby siebie polubić, pokochać. Jak wyjść z wiecznego obwiniania siebie, czepiania się siebie, jak znów w siebie…
“Jak przetrwać przedwiośnie” zapowiedziałam w ubiegłym tygodniu, a już dziś może trafić w Twoje ręce! Dlaczego warto? Skąd wziął się pomysł na tego e-booka i jakie moje przemyślenia stoją za…
Każdy kogo spotykasz toczy jakąś walkę. Bądź życzliwy zawsze. To takie dwa zdania, które przeczytałam kiedyś i pozwoliłam, żeby głęboko zapadły mi w serce. Ile razy spotykam trudnego człowieka, widzę…