„Skoncentruj się, skup, zbierz myśli,
podejmij decyzję, zastanów, nie mieszaj do tego uczuć” – to komendy,
które serwujemy sobie i innym codziennie. Wydaje się, że tylko w pełni
zorganizowany i wzięty w karby umysł, potrafi działać skutecznie,
efektywnie i podpowiadać rozwiązania, których szukamy. Dlatego też praca
kojarzy się nam często z wysiłkiem, aby ten świadomy w pełni wydolny
stan naszego mózgu utrzymać. Nie jest łatwo, bo jak obliczono, średnio
tylko 3 minuty na godzinę ludzki umysł pozostaje w stanie skupienia i
koncentracji; poza tym dryfuje, biega po literach, obrazach i wyszukuje
scenariusze; przeważnie z negatywnym dla nas zakończeniem.
podejmij decyzję, zastanów, nie mieszaj do tego uczuć” – to komendy,
które serwujemy sobie i innym codziennie. Wydaje się, że tylko w pełni
zorganizowany i wzięty w karby umysł, potrafi działać skutecznie,
efektywnie i podpowiadać rozwiązania, których szukamy. Dlatego też praca
kojarzy się nam często z wysiłkiem, aby ten świadomy w pełni wydolny
stan naszego mózgu utrzymać. Nie jest łatwo, bo jak obliczono, średnio
tylko 3 minuty na godzinę ludzki umysł pozostaje w stanie skupienia i
koncentracji; poza tym dryfuje, biega po literach, obrazach i wyszukuje
scenariusze; przeważnie z negatywnym dla nas zakończeniem.
Rozproszenie bywa niebezpieczne, ale
siłowanie się z własną głową, wcale nie sprawia, że myślimy i działamy
skuteczniej. Ponad 90 % naszych myśli, emocji i procesów uczenia się
wydarza się gdzieś poza świadomym umysłem. Czy to wszystko nadaje się na
śmietnik? Nie ma znaczenia? Gdyby odpowiedź brzmiała „tak” – to
ludzkość z pewnością kręciłaby się gdzieś w okolicach paleolitu i
uderzała się po klatce piersiowej włochatymi łapami.
siłowanie się z własną głową, wcale nie sprawia, że myślimy i działamy
skuteczniej. Ponad 90 % naszych myśli, emocji i procesów uczenia się
wydarza się gdzieś poza świadomym umysłem. Czy to wszystko nadaje się na
śmietnik? Nie ma znaczenia? Gdyby odpowiedź brzmiała „tak” – to
ludzkość z pewnością kręciłaby się gdzieś w okolicach paleolitu i
uderzała się po klatce piersiowej włochatymi łapami.
Czujemy i myślimy nie tylko mózgiem, a
koncentracja, może być tak samo skuteczna jak dekoncentracja. Nauczono
nas, że tylko to co racjonalne ma znaczenie, a porywy serca, jakieś
emocje dostępne w ciele, te wszystkie opory i uciski, które czujemy,
przeczuwamy i o które się potykamy nie mają sensu. Kto by tam słuchał
intuicji; kto by się zastanawiał, dywagował nad kłuciem w żołądku, albo
ściskiem w sercu kiedy wszystkie za i przeciw wykrzykują chóralne :
TAK!!! Norman Vincent Peale pisze: „Jeśli wyrzucisz swoje serce za
płot, reszta ciebie pójdzie za nim”. I nie ma znaczenia, jak bardzo tę
resztę trzymasz i jak mocno się koncentrujesz, żeby jej nie słuchać.
koncentracja, może być tak samo skuteczna jak dekoncentracja. Nauczono
nas, że tylko to co racjonalne ma znaczenie, a porywy serca, jakieś
emocje dostępne w ciele, te wszystkie opory i uciski, które czujemy,
przeczuwamy i o które się potykamy nie mają sensu. Kto by tam słuchał
intuicji; kto by się zastanawiał, dywagował nad kłuciem w żołądku, albo
ściskiem w sercu kiedy wszystkie za i przeciw wykrzykują chóralne :
TAK!!! Norman Vincent Peale pisze: „Jeśli wyrzucisz swoje serce za
płot, reszta ciebie pójdzie za nim”. I nie ma znaczenia, jak bardzo tę
resztę trzymasz i jak mocno się koncentrujesz, żeby jej nie słuchać.
Ciało samo w sobie całe jest naszym
„mózgiem”. Ono wie, nosi w sobie zalążki geniuszu, rozwiązania maleńkie
jak główka od szpilki i ledwo widoczne ludzkim okiem. Dostęp do tego
bogactwa jest nieograniczony, ale aby się tam dostać, trzeba porzucić
najpierw dyktat umysłu, który uparcie i do znudzenia powtarza nam, że
nie ma po co tam iść.
„mózgiem”. Ono wie, nosi w sobie zalążki geniuszu, rozwiązania maleńkie
jak główka od szpilki i ledwo widoczne ludzkim okiem. Dostęp do tego
bogactwa jest nieograniczony, ale aby się tam dostać, trzeba porzucić
najpierw dyktat umysłu, który uparcie i do znudzenia powtarza nam, że
nie ma po co tam iść.
2 komentarze
Czyli nie odcinaj głowy od ciała…
napisał: sowa_nie_sowa 2012/04/13 19:16:44
CO2激光(CO2 laser / 二氧化碳激光)的波長是10600nm,照射到皮膚上會被皮膚的水份吸收,瞬間將皮膚有問題的組織氣化。CO2激光可以用來消除各種皮膚問題包括疣、癦、痣、脂溢性角化、粉刺和汗管瘤等。當治療後,您的皮膚需要5至10天時間復原。期間保持傷口清潔便可。優點:CO2激光所切割的深度比刮除術較深,亦較精準。可以處理較深層的皮膚問題,例如去除癦、油脂粒、肉粒、疣、珍珠疣、角質增生等。其復原亦較快,減少留下疤痕的機會。它最大的優點在於,能夠進一步減少激光治療過程當中的熱損傷反應,提升了激光治療的安全性,治療過程中幾乎沒有疼痛感