Proza nie Prozac jest receptą. Literatura, nie lit – pisał Blake Morrison, w The Guardian. I w tych słowach, można by zawrzeć właściwie cały sens biblioterapii – czyli wspierania, leczenia przez ukierunkowane czytanie. Mimo, że termin ten istnieje od prawie 100 lat, to ciągle jest mało znany i w społecznej świadomości słabo rozpoznawany.
Biblioterapia to nie terapia Biblią ( chociaż Biblia może być oczywiście także traktowana jako dzieło literackie i używana do pracy biblioterapeutycznej), to nie cudowna recepta na wszelkie ludzkie bolączki, ale użyteczne i tanie narzędzie, które w bardzo skuteczny sposób wpływa na samopoznanie czytelnika, kształtuje jego postawy i sposób myślenia, a także odrywa od codziennych trudności, pomagając w zdobyciu niezbędnego dystansu.
Gdzie stosuje się biblioterapię?
Tej zbrodni jest winnych ponad połowa współczesnych Polaków. Poprzez odwrócenie się plecami od książek, w stronę telewizji i migającego barwnie ekranu komputera, robimy krzywdę nie książkom i pisarzom, ale sami sobie. To z czym obcujesz, to co tworzy twoją codzienność, staje się dzień po dniu, słowo po słowie twoim własnym światem, twoją rzeczywistością. Warto wybierać to co nas wzbogaca, a nie wyłącznie to, co nas ciągnie w dół i sprawia, że rośnie w nas złość, zgorzknienie i poczucie otumanienia.
Biblioterapii można oddawać się samemu, można to robić również w wielu miejscach w Polsce. Informacje o wydarzeniach związanych z książkami i wspieraniem poprzez czytelnictwo oraz o samej idei, można znaleźć miedzy innymi na stronie Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego.
6 komentarzy
Książki rzeczywiście są wspaniałym lekiem na duchowe bolączki. I dobrze, że można czytać je w wersji elektronicznej, gdy z wiekiem wzrok już nie ten…
Może nie telewizja, ale film też może mieć wpływ terapeutyczny 🙂
Ale co do książek też się zgadzam i karcę siebie, że trochę je zaniedbuje 😮
Mają! I to jeszcze jaką moc mają!
Osobiście się o tym wiele razy przekonałam!
Serdeczności.
Jak się korzysta z mózgu, to książki, wszelakie polecam !
A tutaj… w sekrecie… tekst dla Polaka, który żyje tylko sercem bez umysłu…. ciii…. to tajemnica, nikt nie może Nas usłyszeć, bo żyjesz w najlepszy możliwy sposób, więc jest ryzyko, że podsłuchują 🙂
CLINIQUE 倩碧線上購物官網。瀏覽Clinique倩碧官方網站,了解更多線上購物、護膚、彩粧、香氛及禮品詳情。通過過敏性測試,百分百不含香料。
CRM客戶管理系統整合