Nieraz jest dobrze, a nieraz źle i bunt przeciwko temu stanowi rzeczy jest tak samo bezowocny jak zawracanie kijem Wisły. Po prostu życie takie jest. Nigdy nie będzie tylko dobrze. Cała rzecz w tym, aby z tego “źle” umieć wychodzić w miarę bezproblemowo. Nie tkwić tam i nie rozpamiętywać, nie robić z kryzysu religii. O czym jeszcze dobrze pamiętać gdy jest źle?

Kryzys, to jest punkt na mapie – napisałam kiedyś na blogu. Takie miejsce, w którym każdy z nas czasem bywa, bo żeby gdziekolwiek dojść, cokolwiek zrobić, trzeba się tam czasem na chwilę zatrzymać . To tak jak w podróżowaniu. Nigdy nie zwiedzasz tylko perełek –  po drodze jest droga, przy drodze czasem leżą śmieci, zdarzy się wioska zabita dechami, depresyjna babcia przy płotku, a czasem wesoły staruszek, którego cieszą wszystkie drobiazgi. Raz Cię ktoś podwiezie za darmoszkę, a innym razem wykiwa i nastraszy. Tak to już jest i absurdem jest się na to obrażać. Ludzie chcieliby żeby było tylko dobrze, a to niemożliwe. Gdy jest tylko dobrze – to niedobrze –  pisał ksiądz Twardowski i chociaż to trudno wytłumaczyć, to wszyscy wiemy, że kiedy bez przerwy świeci słońce, to wszystko wysycha na wiór i czeka się na deszcze. O czym więc pamiętać, kiedy w życiu jest tak sobie, żle i mówiąc kolokwialnie “dupy nie urywa”?

1. Konflikt nie uszczęśliwia nikogo

To nie znaczy, że mamy za wszelką cenę unikać konfliktów. To znaczy, że konflikty trzeba sprawnie rozwiązywać. Nie tkwić tam latami. Nie robić z konfliktu stanu permanentnego. Nie urządzać się w “czarnej dziurze”. Nie wieszać obrazków, żeby było przytulnie. Nie, nie, nie.

Wiele osób z bycia w stanie konfliktu zrobiło sobie cel na życie. To trochę tak jakby mieszkać w kraterze wulkanu. Naprawdę są lepsze miejsca do życia.

2. Dobrze pytać serca o co naprawdę chodzi

Dobrze wiedzieć, w czym rzecz i co wpędza nas w zły nastrój. Serce wie –  nawet jeśli sprzedamy mu 2000 racjonalnych argumentów, to i tak skupienie się na tym co czuję, jak i dlaczego, najszybciej pozwoli wyjść z sytuacji, w której nam źle. Ludzie tego nie robią, bo słuchanie sercem, dotarcie do źródła swoich zranień to zadanie dla odważnych. Żeby przestało boleć, trzeba czasem zerwać ten plaster, który w teorii chroni ranę, a w praktyce, nie pozwala jej się zagoić.

W sklepie znajdziesz mój Dziennik Wdzięczności z tekstami i miejscem do codziennej praktyki. Zmienił już życie wielu osób, sprawdź, jak zmieni Twoje!

3. W życiu raz się trafia dwie jedynki, a innym razem dwie szóstki

A to oznacza, że nawet jak w tym rozdaniu poszło słabo, to może pójść lepiej i przecież porażka nie oznacza, że należy przestać grać i rzucać.

4. Czasem dobrze popłakać

Bo łzy oczyszczają, sprawiają, że serce, o którym wcześniej zaczyna czuć się lepiej, bo po prostu trzymanie wszystkiego w sobie nie ma najmniejszego sensu. Potrzebujesz? Płacz!

5. Zamartwianie nie przynosi rozwiązań

Więc sensownym jest robienie rzeczy bardziej konstruktywnych. Od zmartwień nikomu lepiej nie będzie. Ludzie wpadają w pułapkę zamartwiania się, kiedy jest źle i zamiast czuć się lepiej, czują się gorzej. Jeśli już tam jesteś posłuchaj mantr, idź na spacer, zrób cokolwiek, tylko nie siedź i nie pisz czarnych scenariuszy. To bez sensu.

6. W życiu jak w muzyce, zawsze można zacząć od nowa

Jeśli zdarzy się fałszywy ton, albo etiuda pójdzie nie w tą stronę co trzeba, to zawsze można zagrać coś od nowa. Zmienić melodię, instrument, metodę. Błąd nie oznacza, że koncert jest skończony i nigdy tak go nie traktuj.

Pamiętaj, że jest 100 rodzajów muzyki i tak jak nie ma jednej, która odpowiada wszystkim tak samo nie ma jednego sposobu na idealne życie. Musisz skomponować własny 🙂 .

7. Łzy zawsze kiedyś przestają płynąć

Smutki kiedyś się kończą, żałoba przestaje być tak dotkliwa, wychodzi słońce: i dobre i złe zawsze kiedyś sobie idzie. Kiedy jest dobrze, ładuj akumulatory. Kiedy źle, czerp z nich, szukaj wsparcia, idź za tym co wzmacnia, a nie osłabia.

8. Po zimie zawsze przychodzi wiosna

I w przyrodzie, i w życiu. Jeśli więc ufamy w to, że wszystko się odradza, dlaczego z człowiekiem miałoby być inaczej?

9. Kiedy prosisz o pomoc, zwykle ją dostajesz

Warto prosić, szczególnie właściwych ludzi. Jeśli w kryzysie widzisz tylko dno, poszukaj profesjonalnej pomocy. Jeśli masz wrażenie, że nikt Ci nie pomaga a cały świat Twoim zdaniem odwraca się od Ciebie, zobacz jakie Ty masz mniemanie na temat świata. Zwykle dostajemy to w co wierzymy. Jeśli wierzę, że ludzie są źli i złośliwi –  zwykle się sprawdza. Jeśli odwrotnie-również.

10. Nie mylą się tylko ludzie, którzy nic nie robią

Wszyscy inni czasem mylą drogę, popełniają błędy i wychodzą na manowce. Z błędu nie trzeba robić problemu większego, niż on w istocie jest, a większość błędów da się bez strat w ludziach i morale naprawić. Nie rozpamiętuj, po prostu to zrób.

11. Trzeba próbować!

Tak jak dziecko, które potyka się, a potem wstaje. Próby są potrzebne, a życie jest po to, by korzystać z szans, które nam przynosi, nawet jeśli nie zawsze wszystko wychodzi perfekcyjnie.

12 i. 13.  Wszystko mija. Nawet to co wydaje się nie mieć końca, a szczęście zwykle nie unika ludzi którzy się go spodziewają!

Dlatego zamiast narzekać, marudzić, szukać powodów, wystaw głowę do słońca próbuj nowych rzeczy, spodziewaj się najlepszego i oczekuj tego co dobre. Reszta to już tylko formalność :).

Nawet jeśli dziś jest takie sobie, jutro może być dużo lepiej! PODAJ dalej!