Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
InspiracjaŻycie

Co robić w długi weekend? Pomysły na weekend – poradnik nieoczywisty!

written by Manufaktura Radości 29 kwietnia 2016
Co robić w długi weekend?  Pomysły na weekend – poradnik nieoczywisty!

Co robić w długi weekend? Gdzie pojechać, czym się zająć, komu podarować te naście albo i dziesiąt godzin swojego życia? Dziś poradnik nieoczywisty. Bo kto powiedział, że należy się nam życie według schematów? 

W szale planowania codzienności i niecodzienności, zapominamy jakoś, o co w tym wszystkim szło. A szło o rzeczy proste.
O to, żeby być.
O to by mieć z tego radość.
O to by widzieć co jest wokół.
O to by przytulić tego kto na to czeka i samemu otrzymać to samo.
O miękkie włosy dziecka, albo sierść kota.
Dlatego w ten długi weekend (albo każdy inny):
 

1. Co robić w długi weekend? Bądź

Gdzie jesteś, jak Cię nie ma? W obecności jest klucz do wielu drzwi i rozwiązanie bardzo licznych problemów.
Obecność to czuć, że ma się ręce i nogi. Że kawa jest gorzka, albo słodka jeśli słodzisz. Że ogórek zostawia cierpkość na języku, a papryka piecze w usta.
To zobaczyć jak miękko pada promień słońca o 6 rano i jak inny jest od tego o 18.
Bądź. Po prostu.
Nie uciekaj od siebie.
Czy wiesz, że zaczyna kwitnąć bez?



2. Zobacz, że jest wiosna/ lato / jesień

Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz. Czy wiesz, że zaczyna/kończy kwitnąć bez? Że jabłonie już prawie przekwitły, a mlecze zamieniają się w dmuchawce? Że lato już w połowie, że dojrzewają poziomki?
Czy znasz odcienie zieleni po deszczu i przed nim?

Żyjemy tak szybko, że życie nam ucieka przez palce. Jeśli nie zdołamy go dotknąć w tym wolnym czasie, w tej chwili, kiedy naprawdę nie ma gdzie biec, to ten dystans między nami, a rzeczywistością stanie się w końcu nie do nadrobienia.Kiedy biegniesz za szybko –  mówili Indianie –  Twoja dusza zostaje w tyle. Usiądź pod drzewem, niech Cię dogoni.

Zatrzymaj się. Śpiewa ptak.

3. Poczuj wdzięczność

Za to wszystko co jest. Także za to, o co wczoraj byłaś, byłeś zły. Nawet jeśli nie wyjechałaś, nawet jeśli siedzisz w domu, nawet jeśli pogoda nie taka jak trzeba.
Jeśli nie nauczymy się doceniać tego co mamy, nigdy nie będziemy syci, ani szczęśliwi. Tak mówią filozofowie i mówią mądrze.

Nie komplikuj bądź wdzięczny.

Długi weekend ? Przed południem nic, po południu wolne 🙂
Pomysły na weekend, co robić w długi weekend?

4. Wyłącz automatycznego pilota

Nie biegaj z tą ścierką, nie układaj garnków, nie mów: “Wy znów, Ty zawsze, Jezu, czemu ja muszę!”.W codzienności działamy często jakby ktoś nam włączył jeden program. Ciągle ten sam. Wstać, ochlapać twarz, wklepać krem, uczesać włosy, zrobić kawę, zezłościć się, w niedzielę poleżeć, ale z poczuciem winy, wieczorem rozpaczać, że już prawie po weekendzie.

Serio, musisz tak?

Nie musisz. Tylko sobie to wmawiasz.

 

Wdzięczność i obecność. To bardzo, bardzo dużo.

5. Nie rób nic

I to będzie najtrudniejszy punkt dla większości z nas. Wpadliśmy w przymus “robienia”, “działania”, “odhaczania”. Strumień nas porwał i większość daje się mu nieść.

Daj sobie czas na to, żeby NIC nie robić. Leżeć i machać nogą. Patrzeć na to, co Cię otacza. Na nie – myślenie. Na zwykłe bycie. Na to, żeby zobaczyć co jest wokół.

Na ciszę. Na spokój. On przyjdzie jeśli mu tylko otworzysz drzwi.


6. Potrzebujesz więcej pomysłów na weekend? 


Patrz punkt piąty. Tobie przyda się szczególnie 🙂

Niech to będzie dobry czas!

*********

Najprostsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby rozpocząć i zakończyć dzień  w dobrym nastroju! Dziennik 180 dni wdzięczności wykorzystuje sprawdzone zasady psychologii.

Praktykowanie wdzięczności, co potwierdzają badania, wpływa pozytywnie na wszystkie obszary twojego życia — od rozwoju osobistego i inteligencji emocjonalnej po relacje, efektywność w pracy czy w biznesie. Zacznij od teraz!

Sprawdź!

Akademia Dobrego ŻyciaCodzienneInspiracja
11 komentarzy
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
O co nas boli głowa? Po co nam ból? Czyli o pożytkach (i nie) z bólu
następne posty
Jak być wiecznie młodym?

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Niebo i piekło – opowieść na pierwszy noworoczny...

12 stycznia 2021

To, o czym się tak głośno milczy –...

6 czerwca 2024

Co robisz idiotko?! Czyli o empatii dla siebie!

21 października 2016

Wiosna przemian – całkiem nowy początek to TERAZ!

20 marca 2023

Czy kobieta powinna stawiać wszystko na jedną kartę?

28 lipca 2015

Dwa dobre miejsca na weekend na Mazurach (...

8 sierpnia 2018

Felinoterapia (“terapia kotem”) – jak na nas wpływają...

29 stycznia 2019

O co nas boli głowa? Po co nam...

26 kwietnia 2016

20 rzeczy, które mnie uszczęśliwiają (prawie codziennie)

8 stycznia 2016

Dziś Chiński Nowy Rok – jaki będzie Rok...

12 lutego 2021

11 komentarzy

Anonimowy 29 kwietnia 2016 - 08:41

Małgosiu, pięknego BYCIA życzę Tobie, Sobie i Nam Wszystkim:) Ja moje "bycie" będę odzwierciedlać w fotografowaniu przyrody…Inka

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Manufaktura Radości 29 kwietnia 2016 - 09:32

Wspaniale, powodzenia i dziękuję 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Kaszka 29 kwietnia 2016 - 12:22

Tak, wiem, że zaczyna kwitnąć bez! 😀 To chyba oznacza, że nie jest jeszcze tak źle z moją uważnością 😉

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Anonimowy 29 kwietnia 2016 - 13:21

Nicnierobienie, a właściwie robienie tego wszystkiego, na co nie ma czasu na co dzień, bo "taśma" nas porwała – cudowna perspektywa, ale tak max. do 13:00 – potem "muszę" jednak coś nowego zobaczyć, pójść na rower, zmęczyć się w ten radosny sposób 🙂 niech każdy spędza jak lubi, chce, potrzebuje. Najważniejsze, że będzie słońce! 🙂 olga

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Anonimowy 30 kwietnia 2016 - 08:09

Małgosiu, wszystko co wymieniasz zgadza się w 100%. Przyznam się, że przez te ciągłe życie w biegu, obowiązki dnia codziennego, pracę i wiele innych "pilnych" spraw zapomniałam już jak to jest nic nie robić, przede wszystkim jak to jest patrzyć na siebie, dbać o siebie, bo zawsze inni byli ważniejsi.
Dokładnie rok temu, powiedziałam STOP bo inaczej zwariuję, i może wydać się to śmieszne, ale uczę się jak małe dziecko cieszyć z małych rzeczy i oczywiście uczę się nic nie robienia.
Miłego nic nie robienia życzę Wszystkim 🙂 Beata

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Manufaktura Radości 30 kwietnia 2016 - 10:20

Dobrze słyszeć 🙂
Serdeczności!

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Hanka 5 maja 2016 - 04:56

Czytam to dopiero teraz, kiedy długi weekend za nami. Zawsze jednak warto być. Podobno niedługo Twoje 35 urodziny – jaki to piękny wiek Manufakturko… Serdecznie pozdrawiam 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
PP 27 maja 2016 - 17:10

Fajnie, ze sa tacy ludzie… Takie proste do wykonania, a niektorym tak ciezko przychodzi. Moj mezczyzna np. nie rozumie, jak moge sie zachwycac samym faktem wyjscia na na zewnatrz z kawa, patrzeniem na niebo i sluchaniem spiewu ptakow. No coz, kazdy jest inny ;-).

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
ferragamo shoes tramezza 25 września 2018 - 19:22

We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your website provided us with helpful info to work on. You’ve done an impressive process and our entire neighborhood will be thankful to you.

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
4d埋線拉提 5 października 2018 - 10:02

高效改善女性荷爾蒙失衡造成的顯眼色斑,由肌底透現白皙光芒,同時拉提緊緻美肌。

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
智能機械人 6 października 2018 - 11:28

數據追蹤

Zaloguj się, aby odpowiedzieć

Zostaw komentarz Cancel Reply

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

Ostatnie Wpisy

  • Początek roku? Przereklamowane! (zamiast noworocznych postanowień)

    2 stycznia 2026
  • Świetlik, który nie mógł świecić – opowieść o tym, że czasem nasze prawdziwe światło ukazuje się w ciemności

    2 grudnia 2025
  • Nie możesz rozkazywać swoim siłom witalnym – jak przeżyć końcówkę roku?

    28 listopada 2025
  • “Tam, gdzie kończy się czas” – nowa książka już dostępna

    13 listopada 2025
  • 10 sposobów na zdrowe zamknięcie trudnego rozdziału w życiu

    7 listopada 2025

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się