Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
PsychologiaŻycie

Frustracja: UWAGA! Niebezpieczne! Czy Ty też jesteś sfrustrowany?

written by Manufaktura Radości 6 maja 2016
Frustracja: UWAGA! Niebezpieczne! Czy Ty też jesteś sfrustrowany?

Miliony ludzi na świecie żyje w poczuciu skonfundowania i frustracji. Są niezadowoleni. Nic z tym nie robią. Poczucie pretensji ich definiuje, a oczekiwania są tym co sprawia, że świecą im się oczy. Frustracja bywa pułapką. Ale może też być drogą w dobrą stronę. 

Sfrustrowane są wszystkie grupy wiekowe i społeczne.
Kilkuletnie dzieci doznają frustracji z powodu takiej, a nie innej pozycji finansowej rodziców, głupiego systemu szkolnego, przekazu jaki dostają od dorosłych, a potem bywa już tylko gorzej.
Praca? Nie taka! Związek? Znów się nie udał! Miało być jak w bajce… a jest jak to w życiu.
Co z tym robić?

Skąd się bierze frustracja?

Frustracja wbrew pozorom, nie jest wcale związana z obiektywnymi okolicznościami życia. Nie wierzycie? Dlaczego więc jedni w tych samych okolicznościach są sfrustrowani, a inni zadowoleni, a nawet szczęśliwi?
Żeby się sfrustrować nie trzeba niczego specjalnego. Wystarczy puścić swoje emocje, odczucia i pozwolić się im zawładnąć. Ogarną nas błyskawicznie, odbarwią nasze życie na wzór lakmusowego papierka, zabiorą radość, zamkną na rozwiązania.
Zaplamiłaś sukienkę? Możesz się roześmiać, albo pokiwać głową nad swoją niezdarnością, ale możesz też rozdmuchać tą sytuację do rozmiarów życiowej tragedii. I tak wielu z nas robi. W sprawach małego i dużego kalibru. Wtedy frustracja jest nieunikniona. Zwykle ta w jednej ze sfer życia szybko przenosi się na inne.
Szczęście przychodzi do tych, którzy potrafią przezwyciężyć frustrację
i po prostu uśmiechnąć się do życia 🙂

Dlaczego frustracja jest niebezpieczna? 

Narzekanie i chodzenie wokół życia jak koło studni, z której piją tylko wybrani, a reszta ze smakiem wyciąga wysuszone języki, żeby tylko doświadczyć kropelki, odrobinki, mgły; czegokolwiek to jest wybór na życie.
Czy Janina Ochojska czy Janek Mela usiedli w kącie i postanowili przewegetować życie, z powodu swojej jakby nie było, poważnej choroby, niepełnosprawności?
Czy setki osób mniej lub bardziej publicznych nie zaczynało swoich karier od zera, od przysłowiowego pucybuta, bez znajomości i cudownych pomagaczy, w które tak wierzymy i których nam ciągle brakuje?
Możemy mieć wiele uwag do naszej rzeczywistości. Nie jest i nie będzie idealna. Utopia cudowności poszukiwana od tysiącleci jest tylko utopią, niczym więcej – niczym mniej.
 
Mogło być znacznie gorzej: mogliśmy urodzić się w jednym z krajów trzeciego świata, gdzie żyją miliony ludzi cierpiących głód i umierających z powodu chorób,  mogliśmy nie mieć dostępu do edukacji, mogliśmy nie mieć nic.
Zabawne, że w rankingach szczęśliwości i zadowolenia z życia, wcale nie przodują kraje wysoko rozwinięte. Więcej: w pierwszej dwudziestce nie ma żadnego. Co nam najbardziej przeszkadza w osiągnięciu stanu względnego spełnienia i zadowolenia?
Właśnie wszechobecna frustracja, która jak trucizna, albo zły demon szepce nam do ucha, że jest źle, a będzie z pewnością jeszcze gorzej!
Frustracja trzyma nas w miejscu, bo skupiamy się tylko na tym, czego nie chcemy.

Czy frustracja ma jakieś plusy?

Czy pani frustracja ma jakieś pozytywne, dobre strony?
Tak: często mamy już tak bardzo dosyć, że zaczynamy szukać i wcielać w życie zmiany, które nas z niej wyprowadzają.
Wszyscy w środku wiemy, że permanentna frustracja i życie w jej cieniu nam nie służy i donikąd nie prowadzi.
Frustracja to ścieżka na skróty, wybierana trochę z życiowej bezradności, trochę z bezradnego lenistwa. Chwilowa oczyszcza, motywuje do zmiany – permanentna zabija i odbiera wszelką ludzkość radość.
Gdzie zaprowadzi Cię Twoja frustracja? 
Akademia Dobrego ŻyciaCodzienneInspiracja
2 komentarze
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Jak być wiecznie młodym?
następne posty
Macierzyństwo bez Photoshopa! Premiera!

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Jak radzić sobie z gniewem i złością? (Nie)...

13 grudnia 2017

Ile kosztują Twoje marzenia?

8 kwietnia 2016

Dlaczego tak bardzo boimy się różnić od innych?

25 lutego 2016

5 rzeczy do zrobienia przed świętami. Odhaczone?

11 grudnia 2019

Bułgaria, Złote Piaski – czy warto – opinie...

21 maja 2018

Dekalog Gestalt – 10 punktów do szczęścia i...

13 lipca 2019

Nie rób z życia biznesplanu – czyli czemu...

16 listopada 2017

3 reguły prostego życia. Działają! I to jak!

11 stycznia 2016

Nie zamrażaj emocji bo wybuchną. Żadnych.

4 sierpnia 2015

Ile naprawdę jesteś wart? Poczucie własnej wartości –...

15 kwietnia 2015

2 komentarze

Adelinka 8 maja 2016 - 11:50

Oj znam sfrustrowanych … Niezależnie od wieku jest to przykra przywara. Szczególnie tak mocno subiektywna. A życie bywa tak miłe…

Reply
醫學美容 FineScan療程 cosmedicbook 6 października 2018 - 14:15

100有機潤唇膏 雙頭磨沙滋潤豐唇膏 滋潤豐唇蜜 亮彩保濕口紅 亮彩保濕唇蜜 持久亮麗雙頭唇彩 唇線筆 唇膏筆 抗炎作用原理:內環境平衡,增強陰道內免疫力 CO2可本質的改變組織特性,使粘膜組織新生 陰道上皮細胞功能增強,大量糖原在陰道桿菌作用下分解成乳酸,逐步恢復陰道正常的PH值 免疫力增強,降低私密處感染

Reply

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid - Mróz, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • 5 rzeczy do zrobienia przed świętami. Odhaczone?

    11 grudnia 2019
  • Kiedy ostatnio zrobiłaś coś naprawdę dla siebie?!

    27 listopada 2019
  • Wszystko przychodzi wtedy kiedy ma przyjść

    18 listopada 2019
  • Memento mori – czemu warto o tym pamiętać i dlaczego to robi dobrze… życiu?

    31 października 2019
  • Książki na jesień 2019 – zobacz co warto przeczytać!

    15 października 2019

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się