Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Życie

Jak pokochać swoje ciało?

written by Manufaktura Radości 29 czerwca 2021
Jak pokochać swoje ciało?

Jak pokochać swoje ciało? Jak przestać z nim toczyć wieczną wojnę? Jak ustąpić z pola bitwy? O tym już wkrótce więcej, a póki co, zostawiam Ci ściągę!

Miłość do ciała, miłość do siebie, to dla wielu kobiet trudny i bolesny proces. Jest to jednak także proces konieczny, bo bez niego trudno o miłość do życia, do innych, o zdrowe wychowanie dzieci, o szczęśliwe życie w ogóle. Cokolwiek w świecie i w Twoim życiu się dzieje, to zawsze zaczyna się od Ciebie. Jesteś punktem wyjścia. Startem procesów, które dzieją się na zewnątrz. To od miłości własnej zależy, co zamanifestuje się w świecie.
Jak więc pokochać swoje ciało? Gdzie jest początek tej miłości? Narazie na ten temat krótko, ale już niebawem, temat rozwinę.

1. Jak pokochać swoje ciało: Uznaj, że jesteś wystarczająca, nawet jeśli daleka od ideału!

Ideałów nie ma! Te wszystkie piękne kobiety, którym zazdrościsz, też nie są idealne! Też mają kompleksy! Też marszczy im się skóra na brzuchu, też mają cellulit i zmarszczki! Ciało nie jet monolitem!
 

2. Doceń swoją unikalną urodę!

 Każda z nas jest inna, co w świecie, który dąży do uczynieni kobiet identycznymi jest zaletą, a nie wadą. Spójrz na “poprzerabiane” kobiety. Wyglądają jakby wyszły z jednej formy. Czy naprawdę o to Ci chodzi, aby iść w tym kierunku? Doceń to co w Tobie piękne, jeśli nie wiesz co to jest, zapytaj koleżanki, przyjaciółki, partnera!
 

3. Znajdź aktywność, którą kocha Twoje ciało.

Nie po to aby się wyrzeźbić, schudnąć czy spalić tłuszcz z brzucha, ale po to, by się ruszać z radością i dawać ciału to co zdrowe, przyjemne i energetyzujące w sposób możliwie Ci najbliższy. Jeśli nie lubisz biegać, nie ma sensu się do tego zmuszać! Może pokochasz taniec albo jogę. Może rower albo rolki. Obserwuj swoje ciało w ruchu i podążaj za tym co lubi!
 

4. Traktuj jedzenie jak przyjaciela, a nie wroga!

Wieczne diety, ortodoksyjne podejście do tematu odżywiania, to zawsze zy pomysł! Wcale nie służy ciału. Traktuj jedzenie jak przyjaciela. Dzięki niemu możesz żyć, tańczyć, kochać, pracować, masz siły, aby opiekować się swoimi dziećmi, iść na spacer z psem czy uprawiać rośliny na balkonie. Tak jak nie wlewasz byle czego do baku, tak samo nie traktuj ciała, jak śmietnika, w którym ląduje byle co.

 

jak pokochac swoje ciało

5. Ustąp z pola walki – uznaj swoją nieidelaność i pracuj z miłością nad tym co możesz zmienić.

 Nie wszystko możemy zmienić. Niektóre rzeczy trzeba zaakceptować. Nie będę wyższa ani niższa. Nie będę filigranowa, ani nie ma opcji, żebym miała 65 cm w talii. Nie pozwala na to moja budowa anatomiczna, a nie zamierzam wycinać żeber.
 Są rzeczy, które możemy zmienić i jeśli chcemy, możemy nad nimi pracować, ważne jednak aby motorem tego działania była miłość do siebie, a nie nienawiść.
 

6. Jak pokochać swoje ciało: Pamiętaj, że jesteś kimś o wiele więcej NIŻ TYLKO ciałem!

Ty, to NIE TYLKO ciało! Sprowadzanie zadowolenia z siebie wyłącznie do tego aspektu, jest odzieraniem się z wyjątkowości i znaczenia! Ciało będzie się zmienić w czasie i nic nie jest w stanie tego procesu zatrzymać. Jeśli pokochasz siebie całą, ta miłość zostanie z Tobą na całe życie!
Więcej wkrótce! Stay tuned!

Mój eBook o ciele już dostępny! Przeczytaj koniecznie!

0 komentarz
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Ghosting – co to jest, dlaczego ludzie znikają bez słowa, jak sobie radzić z ghostingiem?
następne posty
Lipiec – docenić zwyczajność + LISTA przyjemności na ten miesiąc!

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Czy kobieta powinna stawiać wszystko na jedną kartę?

28 lipca 2015

Ludziom nie dogodzisz. Dlaczego nie powinniśmy przejmować się...

9 kwietnia 2015

Dogodzić wszystkim, tylko nie sobie!? Dosyć! Zmień to!

30 listopada 2015

Chcesz zmienić świat? Nie bądź konsumentem, któremu wszystko...

14 sierpnia 2015

Potrzebujemy innej narracji, a nie tylko strachu –...

20 października 2020

Wampiry emocjonalne, energetyczne, toksyczne relacje i jak się...

2 września 2015

3 reguły prostego życia. Działają! I to jak!

11 stycznia 2016

Ciało – temat zastępczy

15 maja 2015

5 rzeczy do zrobienia przed świętami. Odhaczone?

11 grudnia 2019

Jak przeżyć zimę? Poradnik w paru krokach!

15 stycznia 2021

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • Czerwiec – na półmetku!

    1 czerwca 2022
  • Maj – aby wejść w światło, uznaj ciemność

    29 kwietnia 2022
  • “Czarna Owca” w systemach rodzinnych – jeśli jesteś “odmieńcem” przeczytaj!

    22 kwietnia 2022
  • Jak się nie pokłócić w święta i przeżyć je DOBRZE!?

    11 kwietnia 2022
  • WOLNA WOLA (Bo kiedy naprawdę chcesz wdepnąć w …)

    18 marca 2022

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się