Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Bez kategorii

Uśmiech się

written by Manufaktura Radości 6 listopada 2014
Uśmiech się





Jest taka piosenka zespołu Pogodno, w której wokalista śpiewa o tym, że słońce jest zawsze tam, gdzie pada deszcz.  Jest też taki kraj, o którym pewien przewodnik turystyczny mówił, że lepiej nie wychodzić tam z domu z uśmiechem na twarzy i witać nim przechodniów, bo może to być interpretowane jako objaw szaleństwa lub głupoty. Tak, dobrze zgadujecie. To o Polsce. 

Uśmiech jest komunikatem niewerbalnym, który jak żaden inny, wpływa pozytywnie na relacje międzyludzkie. Postrzeganie uśmiechu jest rozmaite i zmienia się w zależności od różnic kulturowych. Z badań Polskiej Akademii Nauk wynika, że w niektórych krajach, osoby uśmiechnięte postrzegane są jako bardziej
inteligentne
. Wymienia się tu Niemcy, Szwajcarię, Chiny, Austrię, Malezję, Brazylię,
Filipiny, Danię i Egipt. Wyodrębniono również kraje, gdzie
uśmiechając się jesteśmy postrzegani jako głupsi od ogółu, są to m.in. Indie,
Iran, Południowa Korea i Rosja.  
Czy wiecie, że uśmiechają się już dzieci w łonie matki? Nawet niewidome niemowlaki, które nigdy nie widziały ludzkiego uśmiechu, potrafią naśladować ten pozytywny grymas, słysząc głos rodzica czy opiekuna. To podstawowy, biologicznie uwarunkowany wyraz twarzy człowieka. Żadna tam socjalizacja. 

Badania naukowe, przeprowadzone na uniwersytecie w Uppsali, w Szwecji, wykazały,
że ciężko jest marszczyć brwi, przyjmować groźny wyraz twarzy,
patrząc na kogoś, kto się uśmiecha. Dzieje się tak dlatego, że uśmiech tłumi kontrolę, jest instynktowny i zaraźliwy. Jeśli ktoś się do mnie uśmiecha, chcę się mu odwzajemnić tym samym. Uśmiech dodaje nam pewności siebie i poczucia kompetencji. Opłaca się. Tak się zmienia świat.

Niespodzianki..

Już Karol Darwin, sugerował, że uśmiech nie jest jak mogło się nam na początku wydawać efektem dobrego samopoczucia, ale że może je prowokować. 

Te badania są nieprawdopodobne i dziwię się, że nie uczy się o nich w szkołach. Uśmiech stymuluje w naszym mózgu ośrodek nagrody –  i robi to znaczenie lepiej niż znana z poprawiania nastroju czekolada. Działa nawet skuteczniej niż pieniądze. 


Wnioski? Nie musisz mieć powodów, nie musisz mieć pieniędzy, nie musisz nawet mieć czekolady – ale jeśli zależy ci na poprawie jakości swojego życia, powinieneś nauczyć się uśmiechać. 

A teraz najlepsze…

Uśmiechnięci mają po prostu lepsze, bardziej satysfakcjonujące, dłuższe i znaczenie bardziej wypełnione sukcesami życie! Naukowiec i wynalazca Ron Gutman, dowiódł badając zdjęcia eks -studentów z książki rocznicowej, że ci, którzy uśmiechali się na nich szeroko, mieli potem trwalsze i szczęśliwsze małżeństwa, więcej pieniędzy, bardziej satysfakcjonujące życie zawodowe, a nawet, uwaga: żyli o ok. 10 % dłużej niż ponuracy! 

W jednym z almanachów, Gutman natrafił na studenckie zdjęcie Baracka Obamy. Zgadnijcie jaki miał wyraz twarzy. 

Jeśli potrzebujecie więcej dowodów na to, że warto się uśmiechać, obejrzyjcie proszę Rona Gutmana.  Jeśli dowody są wystarczające, to obejrzyjcie i tak. Po prostu zaraźliwie się uśmiecha. A przede wszystkim uśmiechajcie się i WY!! Także w Polsce, także po wyjściu z domu. 

Akademia Dobrego ŻyciaCodzienne
9 komentarzy
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Planuj, działaj, odpoczywaj
następne posty
Zmęczenie

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Kreatywność

30 sierpnia 2011

Flow

5 czerwca 2013

Minisatori

17 września 2012

Dokochać siebie

19 maja 2010

O czytaniu słów kilka

21 stycznia 2011

Program

17 marca 2012

Taniec NIE z gwiazdami

5 maja 2010

Życzliwi żyją dłużej!

21 listopada 2012

Tradycyjnie z jajem;)

23 kwietnia 2011

Bajka o czarownicy cz.3

26 października 2009

9 komentarzy

lucysia 11 6 listopada 2014 - 17:20

Wiele osób mówi mi ,że zawsze jestem uśmiechnięta i miła.
Zawsze jak wychodzę z domu "ubieram się "w uśmiech.Jest mi wtedy dobrze,uśmiecham się nawet jak jadę sama autem.O tym że wiecznie się szczerzę do Julci to nie wspomnę.Po prostu tak jest.
W domu jak biorą mnie nerwy to uśmiech ucieka,chowa się.Na szczęście to tylko przelotne chmurki z małym deszczem.Choleryczka ze mnie straszna.Posiąpię deszczem i zaraz wychodzi słońce i nadal się uśmiecham.Bo poważna to ja będę dopiero w trumnie.A i to nie jest takie pewne!
Uśmiechajmy się często,to taka tarcza od której odbijają się złe humory innych.

Reply
malowana marzeniami 6 listopada 2014 - 17:23

Jednym z moich ulubionych cytatów jest: "Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu."
Dlatego uśmiechajmy się! 🙂

Reply
Visell 6 listopada 2014 - 20:42

To nie jest aż tak oczywiste. Mnie czasem drażnią Ci wiecznie uśmiechnięci ludzie. Ot tak, po prostu. Działają mi na nerwy 🙂

Reply
Manufaktura Radości 7 listopada 2014 - 07:07

z jakiegoś powodu tak się dzieje:) z czegoś pochodzi to rozdrażnienie. To nie oznacza, że śmiech jest zły, tylko, że coś w Tobie otwiera.

Reply
Anonimowy 7 listopada 2014 - 13:49

Elizabeth: Małgosiu, ja jestem przeciwna ciągłemu uśmiechaniu się. Nienawidzę tych amerykańskich uśmiechów w każdej sytuacji, Czasami w takich uśmiechach widzę ból. To jest takie sztuczne… Jeśli w moim wnętrzu jest radość to uśmiech jawi się naturalnie, jeśli jest smutek to nie uśmiecham się.

Reply
Manufaktura Radości 8 listopada 2014 - 09:00

Elizabeth,
trzeba by rozróżnić dwie sytuacje: udawanie, że nie ma bólu, maskowanie go sztuczną wesołością i uśmiech, który jest ludzki i czasem wychodzi z nas nawet gdy nie do końca jest się z czego śmiać.
Taki prozaiczny przykład: dwie osoby starające się o pracę: każda z takim samym bagażem doświadczeń, z kłopotami, zmuszona szybko zdobyć zajęcie. Jedna przychodząca na rozmowę z uśmiechem , druga skwaszona i zła. Która ma szansę na pracę? Uśmiech nam pomaga. Warto brać pod uwagę badania, o których piszę: uśmiech pomaga rozwiązywać problemy, rozjaśnia życie, dzięki temu, że się uśmiechamy czujemy się lepiej. Czasem nie ma z czego, albo do kogo, ale warto próbować.

Reply
Anonimowy 9 listopada 2014 - 17:59

Elizabeth:Małgosiu zgadzam się ze stwierdzeniem, że osoba zła, skwaszona odpycha. Jednak uśmiech powinien być szczery, od serca.

Reply
Facebook 店主 5 października 2018 - 16:10

PIM商品管理系統整合

Reply
醫學美容 VENUS VIVA cosmedicbook 6 października 2018 - 08:07

NEAUVIA,歐洲血統透明質酸,目前遍布於全世界56個國家,行政總部在瑞士,卻是源自於意大利的品牌。採用21世紀先進的技術,提取出前所未有的高純度透明質酸,迅速的在全球攻占市場,卓越的品質,領先的技術和平民的價位,已經逐漸的出現在大眾的視線裡,被越來越的人使用。NEAUVIA以系列分女性專用和男性專用,大中小分子以及唇部專用和私處專用,其中私處專用己經在國內一些比較大的整形機構普遍使用。素材提取無與倫比的純淨,運用嶄新PEG鏈結技術-更安全

Reply

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • Jak odzyskałam swoją kobiecość i radość z niej? ( I gdzie możesz szukać swojej?!)

    23 stycznia 2023
  • Pusta taczka

    20 stycznia 2023
  • Książki stycznia – moje polecenia: psychologia, inspiracja, życie

    18 stycznia 2023
  • 7 praw obfitości i dlaczego bardzo WARTO je znać!

    13 stycznia 2023
  • Dlaczego tyjesz, nie możesz schudnąć? Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości

    9 stycznia 2023

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się