Kiedy jestem w emocjonalnej rozsypce, albo zwyczajnie zmęczona i rozedrgana, to wracam do muzyki. Podobno tylko on jest w stanie zaangażować wszystkie nasze zmysły. Posłucham, pośpiewam pod nosem, popłaczę, a potem, potem już jest nowy dzień i wszystko wygląda lepiej! Działa odkąd miałam 14 lat! Jakich piosenek na pocieszenie słuchać? Przy czym sobie popłakać? Co wesprze i pocieszy? Oto moja lista z ostatnich kilku miesięcy 🙂
Żeby nie być gołosłowną, garść badań: chociaż nie wszyscy z nas są wrażliwi na muzykę w równym stopniu, to większość jednak jest. Jeśli dodać do tego słowa, np. piosenek, to mamy koktajl prawie idealny: poruszający i pozwalający uporać się z emocjami. Jak to działa?
Muzyka jest dla mózgu niczym masaż i sport dla ciała, a do tego, jak dowiedli naukowcy z Montrealu uruchamia obszary mózgu związane z ośrodkiem nagrody. Pobudza do wrażeń fizycznych, pomagając w ten sposób rozładować zgromadzone w ciele emocje. Obniża poziom stresu, może tez wpływać na osiągnięcie swoistego katharsis, przez innych zwanego “efektem wow”.
Jakkolwiek by to działało – warto słuchać i warto wspierać się muzyką w trudnych i przełomowych momentach życia. W innych też warto się nią otaczać: choćby dla przyjemności!
Czego posłuchać? Oto moja dzisiejsza poruszająca playlista 🙂
1. MILCK – BLACK SHEEP
 |
| Weź te kije i kamienie I stwórz własny dom Każdy wojownik wyrasta ze swoich bitew i blizn Tak, wiesz, że kocham cię taką, jaką jesteśDroga czarna owco… |
2. Sara McLachlan – Angel
 |
| Nie wiem co takiego jest w tej piosence, ale porusza mnie niezmiennie od lat 🙂 |
3. Pentatonix- Hallelujah
 |
| Znane, ale to wykonanie daje po emocjach ;). Przynajmniej moich! |
4. Diana Krall i Bryan Adams- Feels like home
 |
| Stare, ale jakie piękne 🙂 |
5. Extra – Wilcza pieśń
 |
| Piosenka, przy której mam zawsze ciarki i do dziś do końca nie wiem dlaczego. 🙂 |
6. MILCK – Ooh child
 |
| Och dziecko, pewnego dnia wszystko będzie łatwiejsze :). |
7. Louis Armstrong – What a wonderful life!
 |
| Nie trzeba komentarza :). KOCHAM 🙂 |
Wszystkie piosenki dodałam do tej playlisty: KLIK.
Dodajcie swoje tytuły – nigdy nie wiadomo, kto jeszcze potrzebuje popłakać :).
Miłego słuchania! Cokolwiek Cię męczy, pamiętaj: Jutro będzie lepiej 🙂
12 komentarzy
Jestem wielką fanka Twojego bloga no i książek dziękuje Ci za te wszystkie wpisy a pioseknki sa cudowne:)
Bardzo dziękuję :). Serdeczności i uściski ode mnie!
Do tej listy dodałabym utwór islandzkiego zespółu Vök – Figure oraz polski akcent 😉 Joan feat. Fismoll – So Shy
Gratuluję wspaniałego bloga, uwielbiam go 🙂 Nie mogę doczekać się nowej książki – pozostałe dwie od dawna są w moim posiadaniu 🙂
Pozdrawiam serdecznie
Ja bym jeszcze dorzuciła ,,Nie jesteś sama,, S. Krajewskiego 🙂
I'am glad to read the whole content of this blog and am very excited,Thank you for sharing good topic.
หนังออนไลน์
Świetna ta playlista 🙂
Siema, korzystał ktoś z usług tej strony http://tonerpoint.pl? Chciałbym dokupić dosyć sporą ilość tonerów do drukarek jako, że moja działalnośc polega głównie na przechowywaniu dokumentacji (biuro księgowe). korzystał ktoś z ich usług?
Cześć, kojarzycie gdzie znaleźć dobre suknie ślubne w Kaliszu? Koleżanka poleciła mi kontakt z tą krawcową. kojarzycie ktoś?
Cześć, kojarzycie gdzie znaleźć dobre suknie ślubne w Kaliszu? Koleżanka poleciła mi kontakt z tą krawcową. kojarzycie ktoś?
社交媒體行銷
排毒洗面膠能深層清潔毛孔。
當蛋白線埋入皮膚後，皮下組織會將蛋白線視為異物，啟動異物反應，因此刺激膠原蛋白生長，且可促進新陳代謝，更新老化肌膚，所以客戶在術後也會發覺膚質變得較透亮白皙。膠原蛋白提拉線像一個“磁力線”一樣，將埋入處附近的肌肉和脂肪固定在原處，不會往下墜，其後會吸引皮下組織往蛋白線集中部位移動，就會逐漸產生提拉的緊實效果。也被用於填充美容的微整形，蛋白線材就好比蓋房子的鋼骨支架，先埋入皮膚當作基底結構，然後再注入好比水泥的玻尿酸或自體脂肪，因為有吸附力不易擴散，就可穩定固定住填充物，讓立體支撐力效果更好。