Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Inspiracja

Wakacje. Uwaga: nie zwariować!

written by Manufaktura Radości 13 czerwca 2019
Wakacje. Uwaga: nie zwariować!

Podobno najwięcej pozwów rozwodowych jest składanych po wakacjach i Bożym Narodzeniu. Wtedy też zapełniają się gabinety terapeutów, lekarze mają pełne ręce roboty. A z wakacji, wbrew logice, nie zawsze wracamy zdrowo wypoczęci. Jak to zrobić, aby w tym roku było inaczej?

 

Serio: w wakacje nie jest wcale tak łatwo, zwłaszcza jeśli damy się wkręcić w te wszystkie: muszę, trzeba, powinniśmy, a problemy z całego roku próbujemy rozwiązać w 2 tygodnie.
To tak nie działa i nie zadziała. Nie ma co się łudzić –  a zanim zaczniemy, dobrze pomyśleć. I to właśnie teraz- przed –  jest na to najlepszy czas.

Nie od razu…

Wakacje to czas relaksu – ale jak wiemy – wcale nie łatwo jest odpoczywać, kiedy żyje się na co dzień jak chart w gonitwie. Jeszcze trudniej spotkać się ze sobą, z bliskimi, kiedy nagle mamy więcej czasu, więcej bliskości i wszystko to, od czego udawało nam się miesiącami odwracać plecami, staje z nami nagle twarzą w twarz.

Sam wyjazd, sama organizacja, generuje stres. Czy samolot będzie na czas? Czy w aucie nie pęknie opona? Jak dzieci zniosą podróż? Czy biuro podróży wywiąże się z umowy? Korek, problem z pakowaniem, dzieci marudzą, pies się zrzygał, a partner od progu irytuje tak, że w sumie lepiej było nie ruszać się nigdzie.

 

Jeśli nasze oczekiwania są usztywnione jak gorset sprzed wieków, bardzo łatwo o lawinę emocji, która nie ułatwi nam wypoczynku. Rozgorączkowany, rozhuśtany umysł, zachowuje się jak łódka na pełnym morzu. W tym stanie łatwo o chorobę. Nie tylko morską. Planując wakacje – nie oczekujmy, że nagle, od poniedziałku, zatrzyma się i wskoczy na inne tory.

 

Hamowanie musi trwać, a jak wiemy z fizyki, im większa szybkość, tym silniejszy opór i droga niezbędna, aby się zatrzymać. Nie ma czarów. To się nie stanie samo, a zanim się stanie –  trzeba dać sobie chwilę na to aby zwolnić i odczuć konsekwencje tego stanu.

 

Momenty były? 

Kiedy staramy się ZA BARDZO, często coś nie wychodzi. Pojawiają się kłótnie, pretensje i frustracja. Miało być nadzwyczajnie, a jest tak sobie. Podobnie gdy plan zasłania właściwy cel.

Gdy ważniejsze stają się punkty do zrealizowania, samopoczucie uczestników leci na łeb, na szyję. 

Szczególnie istotne jest to w przypadku dzieci. One chcą po prostu z nami być i dobrze się bawić. Nie potrzebują zwiedzać ósmego muzeum, czy zaliczać piątej, niezbędnej atrakcji. Widzę to często na wakacjach i dotyczy ludzi w każdym wieku: “to grzech być w x i nie zobaczyć tego, opuścić tamto, nie zwiedzić, nie pojechać, po prostu siedzieć na tarasie”. Gucio nie grzech! Wakacje to nie jest projekt z ostrym deadlinem, ani akcja specjalna do zrealizowania w każdym punkcie. Wakacje nie  są od tego!

To co pamiętamy potem z tego czasu, to wcale nie monumentalne budowle, czy fantastyczne dzieła ludzkich rąk, ale własne ręce splecione w uścisku, atmosferę na brzegu morza, kiedy słońce zachodziło na horyzoncie, a nasze dzieciaki grzebały patykiem w piachu i przekrzykiwały szum fal. Takie momenty przywołujemy pod powiekami kiedy wracamy do domu.

To jest naprawdę ważne: reszta niech będzie tłem.

 

Jak nie zwariować na wakacjach? A TAK!

Połączyć to, co zerwane 

Prawda jest taka, że na co dzień żyjemy oddzieleni od rzeczywistości. Przynajmniej tej najbardziej realnej. Nie widzimy drzewa, nie słyszymy o co nas boli głowa, nie czujemy powiewu wiatru. To oddzielenie od siebie, od natury, szkodzi nam bardziej, niż nam się wydaje. Biegając jak chomik w kołowrotku, łatwo zapomnieć, że coś poza tym kołowrotkiem istnieje. Łatwo przegapić cały świat.
Wyjeżdżając na wakacje, warto zostawić go w domu. Nastawić się na bycie, a nie na działanie. Z tego rodzą się fantastyczne pomysły, naprawiają się nadwątlone relacje, zostają cudowne wspomnienia.Nie trzeba jechać na Mauritius, żeby to odnaleźć. Liczy się nie pokonana odległość, ale bliskość. Ta ze sobą, z rodziną, z tymi, na których nam najbardziej zależy.

Tu i teraz

Przyroda potrafi być wspaniałym terapeutą i cudowną nauczycielką. Aby nie zwariować na wakacjach, aby nie oszaleć w życiu, dobrze do niej wracać jak najczęściej, nie tylko na dwutygodniowym urlopie. Każde drzewo to pulsująca energią materia. Każdy las to miliony jeśli nie miliardy stworzeń. Ziemia, po której chodzimy gra i tańczy pod naszymi stopami. Świat żyje wraz z nami.
Wakacje, tak jak życie, mogą być czasem wzrastania, spokoju, radości, albo pasmem udręk.

Czego Wam najbardziej potrzeba? Czemu tego nie zaplanować? Czemu, po prostu sobie tego nie dać ?  Kiedy będzie dobry moment, żeby siebie i bliskich usłyszeć? Kiedy jeśli nie teraz?Odetchnij więc głęboko i zacznij jeszcze raz.   A planując nie myśl o tym co trzeba – ale o tym – czego Ci potrzeba i co warto.

Dobrych wakacji!

Na wakacje, planując wakacje, zabierz moje książki lub e-booka na lato! Znajdziesz je tutaj!


Idealna książka na wakacje? TAK!

 

Akademia Dobrego Życia
14 komentarzy
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Nie bądź miła!
następne posty
Dekalog Gestalt – 10 punktów do szczęścia i spełnionego życia

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Dni, jak tlen

6 października 2018

Co robić w długi weekend? Pomysły na weekend...

29 kwietnia 2016

Dlaczego robimy głupie rzeczy? Z bólu, ze strachu...

14 czerwca 2016

Porozmawiaj ze mną o rzeczach WAŻNYCH

2 sierpnia 2018

6 lat Manufaktury! KONKURS!

28 września 2015

Podróż to rozwój – lubelskie – co zobaczyć?

25 maja 2015

Połącz kropki

18 sierpnia 2022

Życie jest takie krótkie… Nie żałuj, żyj!

3 lutego 2016

Zawsze mija

9 lipca 2021

Koniec wakacji, czas plonów – z czym wchodzisz...

1 września 2019

14 komentarzy

Marsh mallow 1 lipca 2014 - 10:29

Dlatego u mnie wakacjami zajmuje się mój chłopak,chyba to lubi, ja muszę zakupić kosmetyki i lekarstwa i mieć dobry humor:)

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
kate.candle 27 czerwca 2015 - 21:45

Dla mnie już od kilku lat wakacje to czas wyhamowania, kontaktu z przyroda i z sama soba. Nie ma nic przyjemniejszego niż brak pośpiechu, celebrowanie poranków, posiłków, wieczorów i bycia tu i teraz. To spowolnienie i kontakt z natura pozwalaja mi odprezyc sie, naladowac akumulatory i wrocic do obowiazkow z nowa energia. Najlepsze wakacje to wakacje bez planu:-)

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Anonimowy 3 lipca 2016 - 06:38

Udanych wakacji 🙂 Może trzeba zacząć trenować wakacje już w domu 😉

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Nikola 15 czerwca 2019 - 08:51

Bardzo ciekawy temat i trafne spostrzeżenia 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Ola 15 czerwca 2019 - 09:15

Bardzo przydatne rady! 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Julia 20 czerwca 2019 - 22:33

najlepsze wakacje to spontaniczne wakacje!

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Marta 21 czerwca 2019 - 04:38

Dokładnie tak jak mówisz 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Sara 1 lipca 2019 - 09:55

Chyba ze masz takiego pracodawcę, gdzie o urlopie możesz zapomnieć. To i wakacje są bez sensu

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Daria 1 lipca 2019 - 20:31

Od kilku lat staram się nauczyć wypoczywać. Robię postępy, ale nie potrafię się tak nagle odciąć. Bardzo przydatny wpis 😉

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Aga 2 lipca 2019 - 08:01

Planowania nie lubię ale jak już mam wszystko dopięte na ostatni guzik wtedy lepiej m się wypoczywa 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Ula 3 lipca 2019 - 08:13

Na wakacje najlepsza jest lista rzeczy do zrobienia 😉 Ja zauwazyłam, że jak taką robię to więcej mi się udaje zrobić 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Tola 4 lipca 2019 - 08:27

Zdecydowanie się zaopatrzę w tę pozycję 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Kaja 6 lipca 2019 - 23:21

Bo czasem za dużo wymagamy!

Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Ada 11 lipca 2019 - 23:52

Bardzo ciekawy i mądry wpis. Świetny temat, dzięki 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć

Zostaw komentarz Cancel Reply

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

Ostatnie Wpisy

  • Style przywiązania i o tym dlaczego warto znać swój (oraz partnera)

    15 marca 2026
  • Początek roku? Przereklamowane! (zamiast noworocznych postanowień)

    2 stycznia 2026
  • Świetlik, który nie mógł świecić – opowieść o tym, że czasem nasze prawdziwe światło ukazuje się w ciemności

    2 grudnia 2025
  • Nie możesz rozkazywać swoim siłom witalnym – jak przeżyć końcówkę roku?

    28 listopada 2025
  • “Tam, gdzie kończy się czas” – nowa książka już dostępna

    13 listopada 2025

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się