O wielkich zmianach decydują często małe rzeczy. To może być spotkanie, książka, jedna decyzja czy zdanie, przeczytane w internecie. Grafiki i cytaty motywacyjne mają wielu fanów i przeciwników. Nieraz piszecie mi, że życie nie jest takie proste jak grafika z Facebooka i jest w tym wiele prawdy. Jednak nie można również odmówić prawdy stwierdzeniu, które mówi że inspiracja może nas znaleźć wszędzie i że jeśli szukamy motywacji, sił i wiary, to warto z tego co znajdujemy aktywnie korzystać. Tak. Czasem jedno zdanie zmienia wszystko. I dlatego zostawiam Wam tutaj te grafiki motywacyjne i cytaty i postaram się je co jakiś czas updatować! Którą dziś dla siebie weźmiesz?
Inspiracja, motywacja – to nie wszystko. Jak mawiał Pablo Picasso, musi nas ona zastać przy pracy. Dlatego warto oprócz samego czytania inspiracji, pracować z nimi. Od przeczytania jednego zdania i siedzenia na przysłowiowym tyłku, nic się nie zmieni;). Jak więc to robić?
Praca z grafikami motywacyjnymi, inspiracjami – instrukcja
- Przeczytaj zdanie, które najbardziej do Ciebie przemawia. Przeglądając stronę, taką jak ta, czy natrafiając na grafikę motywacyjną w internecie, zastanów się CO DO CIEBIE mówi to zdanie. Czemu ma dla Ciebie znaczenie?
- Przepisz zdanie, zanotuj je w kalendarzu, czy na kartce. Kiedy działa ręka, działa też mózg – oczywiście upraszczam ale o wiele intensywniej zdanie w nas zapracuje kiedy zapiszemy je własnoręcznie, niż wtedy, kiedy np. skopiujemy je gdzieś na komórce czy komputerze.
- Zastanów się co Tobie mówi o Twojej sytuacji dana grafika motywacyjna, inspiracja – jak jest związana z Twoim życiem?
- Zanotuj swoje wnioski, spostrzeżenia.
- Wróć do grafiki, zdania i notatek na drugi dzień, albo po po kilku dniach. Zastanów się co się zmieniło? Może masz nowe obserwacje? Zanotuj je również!
Czy masz przy sobie takich ludzi? – Co Ci mówi ta grafika motywacyjna o Twoich tęsknotach, pragnieniach? Do jakich wyborów zachęca?
Czy byłaś? Czy bywasz w ogóle? A może jesteś dla siebie najbardziej wymagającą osobą? Do czego Cię motywuje to zdanie, jakie emocje wywołuje?
Która z tych rzeczy jest dla Ciebie dziś najistotniejsza?
Po więcej inspiracji na temat tego, jak pokochać swoje ciało, zajrzyj TUTAJ
Dlaczego grafiki i cytaty motywacyjne spotykają się z krytyką?
Motywacja istnieje. Inspiracja również. Jednak tak jak napisałam na wstępie, wiele osób podchodzi do tego tematu bardzo powierzchownie. Lubimy wierzyć w cuda, a nawet one nie dzieją się bez naszej otwartości na nie. To co nas zatrzymuje w drodze, to tęsknota za zmianą, która jest łatwa. A to niestety tak nie działa.
Proces zmiany przebiega wieloetapowo i wymaga czasu. Dlatego iskry po drodze się przydają, ale na iskrze, jednej iskrze nie rozpalisz ogniska. Także tutaj pojawia się paradoks naszej ludzkiej natury: szukamy na zewnątrz czegoś co ledwie ogrzeje palce i zniknie najdalej na tydzień po lekturze, evencie, a bagatelizujemy fakt, że prawdziwy ogień, żywy płomień, mamy w środku. Żeby go zobaczyć i poczuć, należy nad sobą popracować, trzeba też go podsycać i pielęgnować, być na siebie uważnym i dokładać w porę do ogniska, kiedy czujemy, że gaśnie. Więcej o tym pisałam tutaj.
Dlatego poszukując grafik motywacyjnych czy inspirujących cytatów nie zatrzymuj się tylko na tym. Sama inspiracja nie zrobi za Ciebie pracy, którą masz wykonać. Ona może co najwyżej podtrzymać Twój wewnętrzny ogień, wskazać kierunek czy sprawić, że zajmiesz się swoimi problemami.
To świetny przykład tego, o czym mówię. Te punkty same się nie zrobią. Ale Ty, po lekturze, możesz to zrobić! Przeczytaj też ten tekst o małych zmianach!
Naprawdę tak jest <3 . Sprawdziłam wielokrotnie i to nie tylko grafika motywacyjna!
Po więcej inspiracji, możesz też zajrzeć tutaj!
Na dziś inspiracji wystarczy! Po więcej zajrzyj na mojego FB i Instagram!
___________________________________
Po książki, według Was zmieniające życie – zajrzyj TUTAJ!
Uwaga – do środy działa kod FERIE – na DARMOWĄ dostawę ( zamówienia krajowe powyżej 50 zł) ! Wpisz go w koszyku!
