Dziś przychodzę do Was z zupełnie nowym projektem. Dotyczy on tematu, którego być może się po mnie nie spodziewaliście. Może nieco niszowy, ale uważam że bardzo potrzebny. Afirmacje ciążowe – bo o nich mowa, to piękny plastycznie projekt ze słowami, które niosą moc. Stworzyłam je w kooperacji z Moniką Banach – Lechowską, psycholożką i terapeutką, którą być może pamiętacie z mojego projektu WOMEN POWER.
O co chodzi z afirmacjami ciążowymi i czemu powstały? Czym w ogóle są afirmacje?
Afirmacje to szczególny rodzaj zdań / myśli, które powtarzane i wizualizowane z zachowaniem pewnych reguł potrafią mieć realny wpływ na nasze życie. Skąd to wiemy? My z praktyki 🙂 A co na to nauka? Jak działa wizualizacja i afirmowanie? Otóż nasz mózg nie odróżnia rzeczy wyobrażonej od tego, co wydarzyło się naprawdę. Przykład?
Wystarczy, że przez kilka minut będziesz wyobrażać sobie cytrynę, jej wygląd, smak i zapach, a po chwili okaże się, że w ustach poczujesz nadprodukcję śliny! tak właśnie działa nasz organizm – pobudza ślinianki do pracy w odpowiedzi na smak kwaśny… rzeczywisty lub wyobrażony.
Pomyśl ile razy jedynie wyobrażałaś sobie trudną sytuację lub rozmowę, a emocje, które pojawiły się w odpowiedzi były prawdziwe i realne. Afirmacje mogą więc nam służyć w odwrotnym kierunku – czyli aby poprawić nasze samopoczucie, stan, uspokoić umysł i wyciszyć.
To szczególnie ważne w tych momentach życia, kiedy emocje biorą górę i w czasach, które jak teraz obezwładniają nas czasami brakiem wpływu.
afirmacje ciażowe karty
Czemu afirmacje dla kobiet w ciąży?
Jeśli są w życiu kobiety momenty milowe, chwile, których się nie zapomina i które zmieniają wszystko, to z całą pewnością należą do nich te, które składają się na tygodnie i miesiące kiedy oczekujemy na nasze dzieci.
Obie z Moniką znamy ten stan i jego magię. Monika bardziej “na bieżąco” – bo oczekuje właśnie narodzin swojego Dziecka.
Obie także, zauważyłyśmy, że we współczesnym świecie, wiele osób zajmuje się zdrowiem fizycznym i samopoczuciem kobiety oczekującej dziecka, ale niewiele jest miejsca na to, aby zająć się tym co niemniej ważne – dobrostanem psychicznym, emocjami i uczuciami, które wszystkim nam w tych długich tygodniach towarzyszą – mówiąc ogólnie i metaforycznie – mało miejsca na to, by zająć się duszą.
To jak się czujemy psychicznie, to jakie emocje nam towarzyszą w codzienności przeżywaniu ciąży, wpływa na to, jak się czujemy fizycznie, z jakim nastawieniem oczekujemy momentu narodzin naszego dziecka, jak przechodzimy przez proces porodu i późniejszy połóg.
Dlatego powstały te karty.
Dają one możliwość prostej pracy w domowym zaciszu, poświęcenia 10-15 minut dziennie na pracę ze swoim umysłem i samopoczuciem.
Afirmacje ciążowe – jak wyglądają karty?
Karty są dwustronne – z jednej strony znajdziesz afirmację, czyli krótkie zdanie, które możesz powtarzać, czytać, czy z nim medytować, a z drugiej – rozwinięcie. Tak afirmacje jak i teksty z rozwinięciem, są przemyślaną i wspierającą całością, która dotyka tematów samej ciąży, ciała, akceptacji zmian jakie w nim zachodzą, oswojenia tematu porodu i emocji, które tym wszystkim procesom towarzyszą.
Karty mają format A5 – są więc wielkości kartki z zeszytu, wydrukowane są na grubym, mięsistym papierze. Na początku myślałyśmy o małych kartach – w formacje typowym dla afirmacji dostępnych na rynku, stwierdziłyśmy jednak, że nasza koncepcja jest trochę inna.
Chcemy, aby karty, towarzyszyły Wam w codzienności. Aby były widoczne, czytelne i duże. Możesz je trzymać w pudełku, ale także włożyć wybraną afirmację do ramki, która trzymasz przy łóżku, powiesić na lodówce, nad biurkiem, użyć jej jako zakładki w książce, którą czytasz. Im częściej będzie Ci ona towarzyszyć, tym mocniejsze i skuteczniejsze będzie jej działanie.
W kolejnych tygodniach ciąży karty mogą się zmieniać. Najlepiej pracować z nimi intuicyjnie, wybierając to, czego akurat najbardziej potrzebujesz.
Afirmacje ciążowe – karty praktycznie
Afirmacje ciążowe będą dostępne jako produkt fizyczny, ale także produkt do samodzielnego druku. W obu wypadkach będzie to 35 kart ( 33 afirmacje + 2 karty ze wstępem i wyjaśnieniem sposobu pracy z afirmacjami) . Produkt fizyczny, będzie zapakowany w pudełko z owijką, tak jak to widzicie na zdjęciu.
UWAGA!
Produkt do samodzielnego wydruku będzie można kupić również od 10 kwietnia.
W okresie przedsprzedaży, mamy dla Was prezent. Do każdego zamówienia złożonego i opłaconego do 9 kwietnia włącznie dołożymy GRATIS moją książkę – “Bajki o życiu”.
Cena zestawu kart ( w przedsprzedaży z książką) to 97 zł czyli mniej niż 3 zł za jedną kartę.
Afirmacje ciążowe – pomysł na prezent na Baby Shower!
Zdaję sobie sprawę, że temat może nie dotyczyć Was osobiście, ale z całą pewnością, w waszym otoczeniu są kobiety, które spodziewają się lub planują dziecko. Siostra, przyjaciółka, koleżanka z pracy czy sąsiadka. Ten zestaw świetnie nadaje się na piękny, mądry prezent i jesteśmy pewne, że będzie świetnym pomysłem właśnie na Baby Shower. Na pewno przyda się oczekującej na narodziny dziecka mamie bardziej niż 20 para śpioszków.
Czy będą zwykłe afirmacje?
Tak! Chciałabym je stworzyć jeszcze tej wiosny. Jeśli chciałabyś mieć taki swój zestaw, koniecznie daj mi znać.
Afirmacje będą bardzo kobiece i z pewnością znajdzie się w nich miejsce na celebrację codzienności, ciała, wdzięczność, radość, wsparcie w chwilach zwątpienia. Czego jeszcze powinny dotyczyć afirmacje? Czego Ty konkretnie potrzebujesz? Jakich zdań szukasz? Będę bardzo wdzięczna za Twoje sugestie!
A tymczasem, będę bardzo wdzięczna za pozostawienie informacji o afirmacjach tym Waszym bliskim kobietom, które spodziewają się dziecka. Być może szukacie dla nich prezentu na baby shower? Jestem pewna, że karty sprawdzą się tu idelnie!