Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Inspiracja

Książki, z którymi sypiam – część druga – nie ostatnia;)

written by Manufaktura Radości 25 września 2018
Książki, z którymi sypiam – część druga – nie ostatnia;)

Książki, z którymi sypiam to cykl, który zaczęłam w wakacje –  pierwszą część znajdziecie tutaj. Z książkami mam jednak ten problem, że chyba wolę je czytać niż o nich pisać, więc kupka na szafce nocnej robi się coraz wyższa, a ja nadal nie usiadłam i nie poleciłam Wam kilku pozycji. Dziś to nadrabiam i mam nadzieję, że będzie to idealna okazja do tego, żeby wybrać coś na jesienne wieczory.

 

Z czytaniem jest trochę jak z medytacją. Wszyscy możemy to robić, każdy może wybrać dla siebie taką formę, która go wzbogaci, ale nie każdy znajduje czas i ochotę. Wiem z doświadczenia, że w życiu, które pędzi, dobrze wpisywać sobie w grafik rzeczy, które są ważne. A ważne są nie tylko sen, praca i opróżnienie zmywarki, ale także to, aby się rozwijać i czuć, że się żyje. Czytać warto –  choćby te 10 minut dziennie, bo z każdego takiego spotkania z książką coś w nas zostaje.

 

1. Książki, z którymi sypiam i polecam: “Nie zaczęło się od Ciebie” – Mark Wolynn

Podtytuł tej książki mówi właściwie wszystko:  “Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces”. Jeśli czytacie mnie od dawna, być może pamiętacie tekst o genetyce pamięci i o tym, co TAK NAPRAWDĘ dziedziczymy po przodkach.

W tym tekście pisałam między innymi o tym, że dziedziczymy nie tylko niebieskie oczy czy skłonność do wysokiego wzrostu, ale także strach, poczucie wyobcowania czy nastawienie do życia. Wolynn pisze o tym, że możemy odziedziczyć, czy też dostać w spadku na skutek dziedziczonej traumy także depresję, lęk, przewlekłe bóle, fobie, obsesyjne myśli czy nieumiejętność tworzenia związków z ludźmi.

Nawet jeśli osoba, po której traumę odziedziczyliśmy już zmarła, a my nawet jej nie znaliśmy, albo znaliśmy bardzo mało, nawet jeśli kompletnie nie mamy świadomości historii rodzinnej, dramatów, których doświadczyli przodkowie, czy problemów, z którymi musieli się mierzyć, to w dużej mierze tam może tkwić źródło wielu naszych problemów: zwłaszcza takich, których absolutnie nie potrafimy rozwiązać i z którymi zmagają się nieraz całe pokolenia.

“Zmiany, które wywołują doświadczenie głęboko dotykające mózgu, docierają także do genów, które również im się poddają” – pisze cytowany przez Wolynna kanadyjski psychiatra Norman Doidge.

Na świecie o tym temacie mówi się bardzo wiele. W Polsce, to ciągle nisza i obszar,  o którym nie słyszano, albo słyszano bardzo mało.

O mojej pracy z rodzinną historią i traumą być może kiedyś Wam napiszę, ale dziś, to dla mnie zbyt intymne. Mogę tylko powiedzieć, że to wszystko czego dowiedziałam się po drodze sprawiło, że dziś jestem kompletnie innym człowiekiem niż jeszcze 3 czy 5 lat temu.

Bardzo zachęcam Was do książki, a także do zgłębienia tematu.

2. Książki, z którymi sypiam :  “Audyt” –  Jacek Hugo Bader

Jeśli interesuje Was reportaż, to nie możecie nie znać tego nazwiska. A jeśli znacie, nie możecie ominąć tej książki. Bader pisze wspaniale i jest autorem, który nie daje obok siebie przejść obojętnie. Nie pieści się ani z czytelnikiem, ani z bohaterem, ale mimo to, pozostaje wrażliwy i uważny na to co słyszy i na to, co z tego słuchania wynika.

Te reportaże to audyt losów bohaterów z różnych części Polski, których Bader spotyka po ćwierćwieczu. Nieraz smutny i zniechęcający, innym razem pełen nadziei. Bez filtra, bez plastra, ale jeśli chcemy lukrowanej bajki o Polsce, zawsze można obejrzeć serial.

Ponieważ każdy rozdział to osobna historia, można czytać po kawałku, dawkując sobie i myśląc. Może nie jest to lektura do poduszki, ale ja przeczytałam właśnie tak i nie zmącił moich myśli żaden zły sen.

Będziecie żałować, że to tylko niespełna 500 stron.

 

View this post on Instagram

Sobota ❤️❤️ #sobota #saturday #ksiazka #ksiazki #bookstagram #bookstagrampl

A post shared by Małgosia Dawid, MARGOT (@manufaktura_radosci) on Sep 8, 2018 at 12:30am PDT

3. Książki, z którymi sypiam- “Warto żyć” – Leib Fogelman

Najpierw przeczytałam ten wywiad, a potem przypadkiem, w jakimś dyskoncie wpadła mi w ręce ta książka. Leib Fogelman –  co w jidysz oznacza “człowieka ptaka”, to postać absolutnie niezwykła, ciekawa i z umiejętnością opowiadania, której nie spotyka się często. Nawet jeśli Leib koloryzuje, albo zwyczajnie kłamie (chociaż tego nie wiemy), chcemy słuchać tych kłamstw.

Ta historia pokazuje, że życie może być nieprawdopodobną przygodą. Nawet jeśli jesteś Żydem z Legnicy, nawet jeśli Twój kraj się Ciebie wyparł, nawet jeśli lądujesz gdzieś po drugiej stronie oceanu i masz tylko swoją osobowość i marzenia.

“Warto żyć” czytało się tak dobrze, że nosiłam tą książkę w torebce, chociaż na codzień tego nie robię, bo moje życie zawodowo -prywatne chce urwać mi ramię ;).

Niech to będzie więc najlepsza rekomendacja.

Leib Fogelman warto żyć

4. Książki, z którymi sypiam: plany

Na kupce mam jeszcze kilka pozycji, które jeśli okażą się godne rekomendacji, za jakiś czas pojawią się na blogu. Są to: “Obfite piersi, pełne biodra”, “Kirke” Madeline Miller, oraz pozycja, którą poleciła mi koleżanka po tekście o singlach: Get the Guy, by Matthew Hussey. Do tej ostatniej podeszłam ze sporym sceptycyzmem, ale coś ciekawego jednak w niej znalazłam. Ale o tym już następnym razem!

A z jakimi książkami Ty ostatnio sypiasz? Czekam na rekomendacje!

Ps. Przedsprzedaż “180 dni wdzięczności” już się zakończyła, ale dziennik oczywiście można kupić w normalnej ofercie –  plus jest taki, że trafia do Was zwykle na drugi lub trzeci dzień po zakupie :). Jeśli nie macie mojej książki –  polecam Wam bardzo ten zestaw. 

Nie tylko na jesienną chandrę, ale też na jesienną zmianę.

książki
3 komentarze
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Ludzie, których lepiej unikać
następne posty
9 urodziny Manufaktury – podsumowanie, podziękowanie i … urodzinowa zniżka :) !

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Nigdy, przenigdy się nie poddawaj – historia, która...

10 marca 2020

Rusz się w nowym roku! Body balance –...

27 stycznia 2017

Dlaczego nie dostajesz w życiu tego, czego chcesz...

28 stycznia 2015

9 urodziny Manufaktury – podsumowanie, podziękowanie i …...

28 września 2018

Małe rzeczy

2 stycznia 2021

Nieważne co dostajesz, ważne co z tym zrobisz

22 kwietnia 2016

“Czarownica”, śpiąca królewna – czyli opowieść o potędze...

23 lipca 2014

Memento mori – czemu warto o tym pamiętać...

31 października 2019

Dziś są moje urodziny. Dlaczego lubię być 30+?

11 maja 2015

Wewnętrzny krytyk, czyli jak przestać w siebie wątpić?

9 lipca 2021

3 komentarze

Zuza 27 września 2018 - 14:42

ciekawe propozycje, na pewno po coś sięgnę 🙂

Reply
anna 7 października 2018 - 12:46

chętnie przeczytam taką tematykę 🙂

Reply
MedReha 15 listopada 2018 - 15:45

Bardzo interesujące ! 🙂

Reply

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • Czerwiec – na półmetku!

    1 czerwca 2022
  • Maj – aby wejść w światło, uznaj ciemność

    29 kwietnia 2022
  • “Czarna Owca” w systemach rodzinnych – jeśli jesteś “odmieńcem” przeczytaj!

    22 kwietnia 2022
  • Jak się nie pokłócić w święta i przeżyć je DOBRZE!?

    11 kwietnia 2022
  • WOLNA WOLA (Bo kiedy naprawdę chcesz wdepnąć w …)

    18 marca 2022

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się