Długi weekend na progu. Pakujemy walizki, wygładzamy bilet, czasami tylko zamykamy drzwi od biura. Idziemy odpoczywać. Łapać chwilę wytchnienia. Czy jednak zawsze udaje nam się naprawdę wypocząć? Czy wykorzystujemy w pełni ten czas, który mamy dla siebie, na to, czego nam najbardziej potrzeba? Niestety niekoniecznie.
Organizujemy wyjazd, zbieramy przewodniki, a potem przez pół urlopu myślimy o sprawach, które zostały w biurze i o kłopotach, którym trzeba będzie stawić czoła po powrocie. Nie zastanawiamy się nad tym, co nam jest naprawdę potrzebne do odpoczynku. Cisza? Ok, nie idźmy na grilla. Leżenie i czytanie? Nie trzeba w tym celu jechać do obleganego przez urlopowiczów kurortu. Sen i dobra, kojąca rozmowa? Niekoniecznie w samolocie na drugi koniec świata.
13 komentarzy
Bywa i tak, że weekendowy wyjazd to kolejna rzecz na liście do zrobienia. Do zaliczenia.
Zdecydowanie odpoczywania musimy się uczyć 🙂
To prawda, że podczas odpoczynku zapominamy o odpoczynku. Taki paradoks. Trzeba też pamiętać o odpoczynku nawet gdy zostawimy wszystkie sprawy za sobą zamknięte. Jadąc gdzieś na urlop często wracamy bardziej zmęczeni bo zamiast się relaksować i odpoczywać biegamy żeby zwiedzić jak najwięcej, by móc się potem pochwalić, a ja widziałam…mimo, że nie wiem co to było, bo byłam tak przejęta tym, jak to będzie super opowiedzieć znajomym itd. Zamiast wyluzować narzekamy, że pogoda mogłaby być lepsza, jedzenie nie takie i Ci ludzie dookoła jacyś dziwni.
A tak naprawdę spokój i odpoczynek zaczyna się w nas, w środku…
Pozdrawiam
A to wszystko z owej przyczyny, iż po pierwsze mamy "mieć", a nie "być".
Ucywilizowany człowiek konsumuje i przebywa. A tymczasem służy nam aż i zaledwie próbowanie i uczestniczenie. Tu nie trzeba wiele robić. Wystarczy być. Jak te ptaki na niebie, które przecież nie przędą, nie sieją, a są i trwają, po prostu……
Niestety takie czasy, że gonimy za materialnymi sprawami, te duchowe niestety nie są nawet na 2 planie. Szkoda, bo wiele przez to tracimy, choćby nasze relacje są o wiele gorsze
Czas dla siebie musimy znaleźć pomimo nawału zajęć. Niezależnie od tego
na co go spożytkujemy. Jeśli wypracujemy sobie czas dla siebie będziemy wiedziały, że nadejdzie ten dzień i my mamy czas dla siebie. Wypoczęta kobieta to radosna kobieta – a to już jest cały sukces. http://radosnastrona.pl/co-zrobilas-dzis-dla-siebie/
Ja uważam ,że gdybyśmy bliżej natury żyli mniej zmęczeni byśmy byli,bo to właśnie kontakt z przyrodą daje niesamowite ukojenie ,a nawet zmęczenie fizyczne na łonie natury tak nie męczy jak zmęczenie cywilizacją.Kontakt z zielenią ,błękitem nieba z wodą ,ze zwierzętami niesamowicie uspakaja i ładuje akumulatory.
Pozdrawiam ,szkoda tylko ,ze pogoda nie dopisała:))Molekułka
Nie narzekać odpoczywać :)))
"Niby odpoczywamy, ale czasami w istocie zapomnimy w tym wszystkim .. odpocząć. "
Niestety pochodzę z domu, w którym odpoczynek był równoważny z nic nierobieniem.
– Ja nie umiem tak bezczynnie siedzieć – mówiła moja babcia
– A co tak będę siedziała, tyle roboty jest – mówiła moja matka
– Ja lubię odpoczywać czynnie, muszę coś robić – mówiła ciotka.
Ja mówię tak samo. Nie umiem tak po prostu zwolnić i przystopować, bo mam wrażenie, że tracę mnóstwo cennego czasu, który przecieka mi przez palce. Mogłabym zrobić coś konkretnego, mogłabym nadgonić z robotą, a ja tracę czas na odpoczynek. Masakra.
Krusz,
ale masz już świadomość, więc możesz nad tym panować. Samochodu nie zajeździsz, więc nie rób tego sobie 😉
z miłością, z miłością :))))
Z domu rodzinnego nie wyniosłam przekazu, ze po intensywnej pracy konieczny jest i należy mi się odpoczynek.To prawda, sytuacja była szczególna- gospodarstwo, pracy masę, a ludzi do niej brak. Ojciec już nie żył, bywało bardzo ciężko.Długo to się wlokło za mną, gdy już byłam dorosła i "na swoim".z rozpędu w niedziele z kartka w ręku- żeby o czymś nie zapomnieć- odrabiałam zaległe prace w domu itp.Ocknęła się dopiero, gdy musiałam poddać się poważnej operacji. Blisko rok nie pracowałam. I wiecie co? Było mi po prostu dobrze z tym ! Zwolniłam. Zrozumiałam, że pora cieszyć się życiem i pozwolić sobie na luksus słodkiego nicnierobienia.Po roku wróciłam do pracy, ale już z zupełnie innym nastawieniem do odpoczynku.
我們採用國際及美國食品及藥物管理局FDA認可的CO2 激光儀 LUTRONICS® SPECTRA SPR, 具安全性, 準確度高 . 二氧化碳激光可安全地去除皮膚上的癦痣、肉粒、疣、老人斑等問題。此激光的幼細光束可準確及直接地將要去除的組織氧化,過程快捷,傷口細小及乾淨,對周圍的皮膚傷害減至最少。一般1-2次就可永久去除。
含薄荷腦清潔配方的男士專用磨砂膏,可讓皮膚感到清新舒爽,便於後續的刮鬍過程。
互動性影片