Manufaktura Radości
  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt

Manufaktura Radości

  • Strona Główna
  • Psychologia
  • Inspiracja
  • Życie
  • Sklep
  • Kontakt
Inspiracja

5 kłamstw, które powtarzasz codziennie

written by Manufaktura Radości 20 stycznia 2015
5 kłamstw, które powtarzasz codziennie

Okłamujemy się codziennie. W porównaniu z banialukami, które opowiadają nam inni, te kłamstwa, które mówimy sobie sami, są znacznie bardziej niebezpieczne. Zwłaszcza, kiedy święcie w nie wierzymy. 

Pamiętaj! Nikt nie okłamie cię równie skutecznie, jak ty sam. I nikt inny, tylko właśnie ty, równie dotkliwie nie odczuje efektów tego zakłamywania rzeczywistości.
Oto lista 5 najczęściej powtarzanych zdań, które nie mają wiele wspólnego z prawdą, za to działają jak perfekcyjny autosabotaż. Znacie? Jestem pewna, że tak.

1. Nie jest tak źle

Mówią bite kobiety, smutni faceci, niespełnieni w związkach, sekretarki, tkwiące 15 rok w nielubianej pracy, wykorzystywane koleżanki i przyjaciółki z coraz większą nadwagą. Nie jest tak źle.  Co Ty tam wiesz. Zobacz ją, jego, tam to dopiero… ja to jeszcze nic! Wytłumaczenie stare jak świat.
Jeśli jest źle –  to naprawdę na nic zda się poczucie, że Ty, właśnie Ty, nie masz jednak najgorzej. Zawsze będą tacy, którzy mają lepiej i inni, którym świat szczęścia poskąpił. Tylko jakie to ma właściwie znaczenie?
Jeśli jest źle, trzeba działać. Nie szukać samousprawiedliwienia. Nie kolorować rzeczywistości. Nie patrzeć przez lakmusowe papierki.
Działać. Przeżyć to za mało. 
Od “nie tak źle”, nieskończenie daleko do dobrze. 

2. To za trudne

Na początku, gdy planujemy zmianę, czy jakąkolwiek małą, osobistą rewolucję, wszystko jest trudne. Naprawdę wszystko. Zacząć biegać?  Tylko po kawałku. Krok po kroczku. Nie z perspektywy maratonu. Rozwieść się?  Naprawić związek? Przerwać koło przemocy? Wyjść z długów? Tego nie robi się w jeden dzień, tego nie da się zrobić od razu.
Na początku wszystko jest trudne. Im bardziej sobie to powtarzasz, im mocniej skupiasz się na owej trudności, tym mniej masz sił, do pierwszego kroku, do drugiego, do piątego.
Zmiany, szczególnie na początku, nie są komfortowe. Ale dopiero wychodząc ze strefy komfortu, możemy zacząć się rozwijać i przekształcać to co trudne, w łatwe.
Działanie zmienia perspektywę. Ma być łatwiej?  Zacznij działać.
 

3. Na pewno mi się nie uda, więc po co zaczynać? 

Nie ma pewności, że cokolwiek, co zaczynamy się powiedzie. Raz się udaje, raz nie. Nawet porażka nas rozwija, nawet sytuacja w której z pozoru nie ma niczego konstruktywnego, bywa genialną nauką, na której budujemy potem swój sukces.
Poza tym właściwie czemu miałoby się nie udać?  Tylu z nas jednak się udaje. Zmienić pracę, sposób odżywiania, swoje nastawienie do rzeczywistości, wyjechać w wymarzoną podróż, wydać książkę.
Jeśli innym się udało, to może i mnie?
To co najbardziej stoi nam na drodze do zmiany, to my sami.
Jeśli spróbujesz, być może się uda. Jeśli tego nie zrobisz, na pewno się nie powiedzie.

4. Zrobię to, ale może nie dzisiaj

Może jutro. Za miesiąc, za pół roku. Tak można przeżyć całe życie. Odkładając na wieczne jutro, na niegdysiejsze kiedyś.
Jedyne co masz, to dziś. Co z nim zrobisz?

5. Nie mam dosyć czasu, ani pieniędzy

Czas i tak minie. Pieniądze i tak wydasz. Albo zarobisz. Prawie zawsze, jest to tylko wymówka. Prawie nigdy, czas i pieniądze nie są prawdziwą przeszkodą. Jeśli chcesz naprawdę, znajdziesz i pieniądze i czas.
Jeśli szukasz wymówek, na drodze stanie ci wiele innych rzeczy. Rozejrzyj się.
Szukaj tego, co masz, a ewentualne braki, da się naprawić.

Sprawdź teraz!

Akademia Dobrego Życia
24 komentarze
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
wcześniejsze posty
Czy afirmacje działają?
następne posty
Ja to się światu udałam! Czyli jak być z siebie zadowolonym?

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ...

Bajka miłosna, o tym jak sam diabeł uciekał...

14 lutego 2016

Życie jak pęd bambusa. O tym jak nie...

3 listopada 2015

Cytaty z Einsteina – 9 inspirujących zdań na...

3 stycznia 2016

6 tanich i prostych sposobów na to, żeby...

12 listopada 2015

Ile kosztują Twoje marzenia?

8 kwietnia 2016

5 cudownych pomysłów na weekend. Co dla Ciebie?

23 października 2015

6 lat Manufaktury! KONKURS!

28 września 2015

Migawki z podróży! Hiszpania: Costa Blanca

30 maja 2016

Ja to się światu udałam! Czyli jak być...

22 stycznia 2015

Odpoczynek wojownika – jak o siebie zadbać?

29 maja 2018

24 komentarze

florysztuka 20 stycznia 2015 - 11:43

Od roku wychodzę na przeciw mojej strefie komfortu, usłyszałam to stwierdzenie na jednym ze szkoleń dla kobiet i zaadoptowałam dla siebie. Miałam ogromnie rozbudowaną strefę komfortu, każda nowość, zmiana budziły we mnie lęk. Po roku mogę sobie powiedzieć, że pokonałam 70 % lęków i obaw, że zdobywam swoje kolejne szczyty możliwości właśnie dzięki wyjściu poza strefę komfortu i lęk oswojony przestaje boleć, zatruwać życie. Robię dużo rzeczy dzisiaj jeśli są zgodne z moimi priorytetami, nie szukam wymówek tylko rozwiązań. Zajęło mi to rok, tyle czasu bym dzisiaj mogła sobie powiedzieć, że to trwała zmiana. Oczywiście nie było łatwo:)pozdrawiam:)Basia

Reply
Manufaktura Radości 20 stycznia 2015 - 12:05

Gratulacje Basiu 🙂

Rok minął, a Ty jesteś w zupełnie innym miejscu 🙂 Czy to nie wspaniałe?

Reply
Anonimowy 20 stycznia 2015 - 12:59

No i Małgosiu, takie wpisy to dopiero wspaniałe! Obuchem w łeb! Tak tak! Trzeba artykułować bezlitośnie i na głos to, o czym napisałaś. Dokładnie tak. Wszystko z zapomnienia o tym, że ośrodek sterowania mamy wewnątrz, a nie na zewnątrz i z lepkości lawy, która nas oblepia w naszym piekle porównań. Ooooo nie! o tak! Małgosiu, pisz, pisz, pisz!!! Obuchem w łeb! 🙂 Ha!

Reply
Manufaktura Radości 20 stycznia 2015 - 13:52

Patrz, a ja myślałam, że jestem delikatna ;)))) Buziaki!

Reply
Anonimowy 20 stycznia 2015 - 17:14

Tego mi bylo dzis trzeba Malgosiu 🙂 Dziekuje Ci, miedzy innymi pod wplywem Twoich tekstow od dwoch miesiecy opuszczam moja strefe komfortu i zmieniam prace , a przeciez "dalo sie wytrzymac". To juz ostatni etap, od lutego czeka mnie zmiana , boje sie , to prawda , ale ciesze sie , ze jednak sie zdecydowalam. Z serdecznymi pozdrowieniami .Dorota

Reply
Manufaktura Radości 20 stycznia 2015 - 19:07

Dorotko,
trzymam za Ciebie kciuki i życzę wszystkiego dobrego, nie tylko w nowej pracy!
Serdeczności wielki i dziękuję, że się podzieliłaś swoim doświadczeniem!

Reply
Kasz 20 stycznia 2015 - 19:50

Masz rację, dla zbyt wielu nas "jutro nie umiera nigdy". Między dziś a jutro jest cała noc podczas której może się stać naprawdę wszystko. U nas na przykład w nocy z niedzieli na poniedziałek wybuchł pożar w piwnicy. Gdybyśmy spali dwie godziny dłużej, już by nas nie było. Cały czas oswajam się z tą myślą – w niedzielę kładłam się spać z głową pełną pomysłów i planów na odponiedziałku, a tu po prostu mogłam się nie obudzić… przeraziło, przeraża mnie to, chyba dlatego o tym piszę.

Reply
Manufaktura Radości 20 stycznia 2015 - 19:54

Kasz,
och! Życie jest takie kruche! Całe szczęście, że nic poważnego się nie stało. Takie zdarzenia czasem stawiają na nogi. Uczą, żeby nie odkładać na wieczne potem. Przynajmniej tego, co dla nas naprawdę ważne.
Wszystkiego dobrego, przytulam, dochodźcie do siebie!

Reply
elia 20 stycznia 2015 - 20:57

Temat dla mnie bliski. Jestem zła na siebie, że jest we mnie za mało wiary w siebie, za mało konsekwencji, chciałbym dużo zmienić, a …właśnie, zawsze jest jakieś ale.. Dziękuję Ci za ten post. Masz dużo racji. Czas na zmianę myślenia, czas na duużo zmian w moim życiu. Musze od czegoś zacząć. Pozdrawiam Cię gorąco. Elżbieta.

Reply
Ceramiczny Kamień 21 stycznia 2015 - 06:13

Świetny wpis! Najgorsze jest to, że tak naprawdę to wiemy o tym, jednak tak trudno nam zabrać się za jakieś zmiany. Dziękuję, że przypominasz i dajesz do myślenia 🙂

Reply
Anonimowy 21 stycznia 2015 - 08:28

Głodu życia trzeba nam. Nam – przekarmionym, a niedożywionym. Głodu życiu, który napędza do działania, do doświadczania, do nabywania i oddawania. Do wszystkiego. Zamiast się taplać w stawiku trzeba rzucić się na szersze wody i z zaufaniem do siebie młócić ręką grzywy fal!. A my tak sobie pitupitu w tym życiu, a jeszcze się nie wylało, a jeszcze stoi, a u sąsiada już leży, a po co się wysilać, przecież to boli…. no no…. Przewietrzyć czerepy kochani.!!! Wszystko na temat.

Reply
Hegemon 21 stycznia 2015 - 08:41

Rzeczywiście, okłamywać samych siebie potrafimy perfekcyjnie 🙂 Tylko, tak mi się wydaje, pierwszy punkt nie bardzo jest kłamstwem, a racjonalizacją. Człowiek, który wygrał w totolotka i człowiek, któremu amputowano obie nogi, po pół roku czują się podobnie – zracjonalizowali sobie swoją sytuację. To jest bardzo głęboko zakodowana umiejętność psychiczna, która pozwoliła przetrwać człowiekowi nawet w najgorszych warunkach…

Reply
Manufaktura Radości 21 stycznia 2015 - 09:15

Pewnie tak, jakoś musimy w końcu przetrwać. Ale dobrze pamiętać, że "nie tak źle" , w sytuacji, gdy obiektywnie może być lepiej, to żadna opcja. Zwłaszcza kiedy dotyczy takich spraw jak przemoc, nałóg, znienawidzona praca, samotność, stan finansów itp.

Reply
Anonimowy 21 stycznia 2015 - 09:28

Dziękuję 🙂

Reply
Ania 21 stycznia 2015 - 14:07

Ja zbieram się w sobie i chcę zmienić pracę… lecz przekładam to ciągle na później… jednak pójdę do szefostwa już dziś!

Reply
Anonimowy 21 stycznia 2015 - 14:07

Malgosiu, fantastyczny wpis:) Jestem w procesie zmian w sferach, które szczególnie mocno mnie ugniatały i doskonale rozumiem to co piszesz, jednak to co dzieje się po drodze tych zmagań jest warte starania:) baaardzo!

Reply
Anonimowy 21 stycznia 2015 - 14:29

Jestem w wieku, w którym porzucenie pracy i próba zrobienia czegoś od nowa, wydaje się szaleństwem. Ale jeżeli praca nie daje już satysfakcji? Na dodatek nie mam już pewności, że dopracuję w niej do emerytury, to i nie czuję się bezpiecznie? Może jednak taki skok na głęboką wodę nie jest większym szaleństwem, niż tkwienie w marazmie? Wiola

Reply
Anonimowy 16 lutego 2016 - 20:22

Wiola, w wieku 44 lat poszłam na studia dzienne tj pielęgniarstwo, bez żalu zostawiając moje ekonomiczne wykształcenie i zawód handlowca. Nie pytaj z JAKĄ energią budzę się każdego dnia!! Go & win!!!! Katarzyna

Reply
kruszyzna 6 lutego 2015 - 08:58

Nie jest tak źle jest chyba najbardziej blokujące i stopujące. Nie jest tak źle, więc nic nie zmieniamy, tkwimy w miejscu, zero działań, zero starań, zero ambicji, bo nie jest tak źle.
Bardzo trafne punkty, bardzo dobry tekst:)

Reply
Manufaktura Radości 6 lutego 2015 - 09:03

Dziękuję! 🙂
Tak , nie bez powodu jest pierwsze 😉

Reply
moje-waterloo 6 lutego 2015 - 15:08

Z mojego punktu widzenia najzabawniejsze jest "nie mam czasu". Gdy ktoś tak do mnie mówi, odpowiadam: "Masz cały czas, jaki tylko jest dostępny".
Każdy wykręt dobry, żeby usprawiedliwić lęk, c'nie?
W punkt, Gosiu.

Reply
Manufaktura Radości 6 lutego 2015 - 17:57

O czasie właśnie piszę. Bo prawda jest taka, że niczego może poza pieniędzmi nie marnujemy tak jak czasu 😉

Reply
醫學美容 Derma Veil 童顏針 5 października 2018 - 09:47

ORION是一部擁有三重長脈衝 755nm/1064nm/532nm的激光儀,提供專業和最新的技術,強調其穩定性和便利性的能力。另外,最佳的參數是基於各種臨床結果提供的。三長脈衝激光系統 -Long pulsed Nd:YAG (1064nm) -Long pulsed Alexandrite (755nm) -Long Pulsed KTP (532nm) 先進技術 – 氣冷卻系統(ACD) – 智能面板 – 三波長 – 高電源 應用 -Long pulsed Nd:YAG (1064nm)●脫毛●嫩膚●血管病變●腿部靜脈曲張●痤瘡●灰指甲●疣-Long pulsed Alexandrite (755nm)●脫毛●美白肌膚●色素性病變●黑頭●黃褐斑●疤-Long Pulsed KTP (532nm)●血管病變●酒渣鼻●色素性病變●太陽雀斑●美白肌膚●鮮紅斑痣●血管瘤

Reply
水腫 5 października 2018 - 15:33

介紹肌膚保養系列。

Reply

Zostaw komentarz Cancel Reply

O mnie

O mnie

Witaj, nazywam się Małgosia Dawid - Mróz, miło mi Cię u mnie gościć! Jestem pisarką, blogerką, a przede wszystkim kobietą, która... [Czytaj dalej]

Facebook

Facebook

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ:

sklep

Ostatnie Wpisy

  • Z tęsknoty za NIĄ ( bajka dla kobiet w połogu, po ciąży)

    22 lutego 2021
  • Jak się nie dać dołkowi?

    16 lutego 2021
  • Dziś Chiński Nowy Rok – jaki będzie Rok Bawoła?

    12 lutego 2021
  • Ranny uzdrowiciel – czyli o tym, że przeszłości nie da się zapomnieć

    11 lutego 2021
  • 7 oznak dojrzałości i jak się z nich cieszyć

    29 stycznia 2021

Mój Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Newsletter

Dawka inspiracji w Twojej skrzynce? Zostaw e-mail!

  • Facebook
  • Instagram

@2018 - Manufaktura Radości. Realizacja: RekLama Design


W górę
Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgadzam się